浅谈农村初中如何开展阳光大课间体育活动

刘从凤

摘 要：近几年，中小学生体质呈逐年下降趋势，引起了全社会的高度关注，国家教育主管部门为扭转这种局面，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，要求各中小学校学生每天不少于一小时的体育锻炼时间，各校纷纷开展起阳光大课间体育活动。

关键词：农村初中；体育活动；阳光大课间；科学引导；大胆创新

阳光大课间体育活动的开展，可以丰富学生的课余文化生活，使学生养成坚持锻炼的良好习惯和终身体育意识，能有效提高学生的身体素质和健康水平。那么如何才能使各校的阳光大课间体育活动开展得有声有色、持之以恒，本人结合我校此项活动的开展谈几点看法。

一、开展阳光大课间体育活动应加强领导、提高认识

学校的中心工作是教育教学工作。体育教学作为教育教学的一部分，但是由于长期受到升学等压力的影响，学校领导和教师的重视程度远远没有对文化课的重视程度高，学生的体育活动时间经常被侵占，学生在校每天1小时的体育锻炼时间或根本达不到，或由于组织不力，效果不佳。为有效提高学生的身体素质，开展阳光大课间体育活动，让学生积极参加体育锻炼是极为重要的手段，应认真把这项活动落实好，加强领导，提高认识，加大《全民健身计划纲要》宣传贯彻力度，形成良好的舆论氛围。学校领导要认识到位，才能把工作落实到位，否则就如同纸上谈兵。影响学生体质健康的因素有很多，比如学生家长、体育教师、社会、学校和教育行政部门都有责任，就是因为大家都有责任，所以容易造成责任不明确，互相推诿，工作开展不力。

二、科学引导、安全第一

开展学校阳光大课间体育活动要牢固树立“以人为本、健康第一”的理念，防止意外伤害事故的发生。学生安全重于泰山，一旦发生了校园责任事故，学校、教师都要承担一定的责任，并且在社会上造成不良的影响。因此，学校开展阳光大课间体育活动必须科学指导，遵循学生身心发展的客观规律，善于根据季节和气候的变化合理恰当地安排活动的内容和运动量，在保证学生有足够活动时间的同时做到不超时，不超量，不影响下一节课的学习，同时严格器材管理，落实责任制，做到体育器材发放有记录，使用有看管，防止器材丢失。要严密组织、精心设计，规范活动内容。对易发生伤害事故的活动项目要做到人防和物防并举，如：在单杠下面设置沙堆，在双杠下面放置海绵垫，在学生跳远的沙坑前方设置保护。投掷铅球要在规定区域由教师带领，在严密组织下进行。对有特殊身体状况的学生要密切关注，其锻炼的强度要适中，以免引起身体不适。确保阳光大课间体育活动能轰轰烈烈地开展，又能做到万无一失，具有实效。

三、开展阳光大课间体育活动要形式多样，大胆创新

开展阳光大课间体育活动要以“运动成为习惯，让生命更加精彩”为宗旨，把健身寓于快乐之中，成为一种美的享受。让师生全员参与，充分发挥学生体育锻炼的积极性，做到人人锻炼、内容丰富、形式多样，打破传统、单一的大课间只做广播操和眼保健操等一成不变的习惯。选择一些学生喜闻乐见具有趣味性的活动项目，把每天一小时的活动时间分为两个阶段进行。第一阶段：上午第二节课后的30分钟大课间活动，安排阳光课间跑，九年级同学围绕操场跑大圈，距离1000米左右，和中考体育加试相吻合。 七、八年级同学跑小圈，距离稍短一点，以后逐渐加大，循序渐进。跑后学生集体做广播操，而后做放松练习和自由活动。第二阶段：下午课外活动30～40分钟，根据实际情况安排班级特色活动，如篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跳皮筋、各种跑的练习、投掷、单双杠、跳高、跳远以及一些有趣的游戏等。这些活动的开展能满足不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生身体素质和心理素质全面健康提高，推动学校体育活动的开展，收到了良好的效果。

四、把阳光大课间体育活动和体育竞赛、体育加试有机结合

过去有的学生害怕参加体育锻炼影响学习，特别是毕业班的学生体育锻炼时间经常被占用。体育加试列入初中升学考试后，尽管所占比例有限，但还是对开展体育活动有一定的推进作用，体育教师、班主任要抓住这个契机，向学生宣传体育加试的重要性。毕业班学生面对的升学压力较大，要有良好的身体素质和心理素质做基础，只有这样才能保证有旺盛的精力全身心投入学习。开展阳光大课间体育活动要和中考体育加试结合，把体育加试项目列入活动的范畴，使活动更具有针对性、可操作性，以提高学生体育锻炼的积极性。另外，要适时开展一些小型的体育比赛，以发挥体育骨干的引领作用和比赛的效应作用。把比赛的成绩纳入班级常规管理评比和教师绩效考核，使活动的开展得到班主任、科任教师和学生的积极响应，比赛前让学生針对比赛项目积极训练，这样不仅能提高学生的身体素质，同时也丰富了学生的课余文化生活。

以上仅是我校开展阳光大课间体育活动点滴经验总结，其中还有更多很好的方法和措施值得我们共同探索，相信只要我们有足够的耐心和坚定的信念，就一定能找到适合自己学校阳光体育活动的内容和方法，把阳光大课间体育活动开展得更好。endprint