中学生自我控制能力与人格特点的相关研究

蒋苏蓉

青海师范大学 青海西宁 810000

中学生自我控制能力与人格特点的相关研究

蒋苏蓉

青海师范大学 青海西宁 810000

自我控制是个体因抑制或克服自身的欲望、需求而改变固有的或者习惯的行为、思维方式的过程，是一种行为、思维的方式代替另一种的过程。拥有高自我控制能力的个体适应力更强，身心也更加健康，在学习和工作中表现得更好，具有更高的生活满意感。为探讨中学生自我控制能力与人格特点之间的关系，对647名中学生进行问卷调查。从调查问卷的结果发现，人格特点对中学生自我控制力的发展起到重要的影响作用。

自我控制能力；人格特点；中学生

人格特点，简称人格，是指一个人整体的精神面貌，是具有多种特性的统一体，包括人格倾向和人格特征两个方面。健康的人格和良好的品质，在个人发展过程中，能够发挥比智力因素更为重要的作用。

自我控制是个体因抑制或克服自身的欲望、需求而改变固有的或者习惯的行为、思维方式的过程，是一种行为、思维的方式代替另一种的过程。拥有高自我控制能力的个体适应力更强，身心也更加健康，在学习和工作中表现得更好，具有更高的生活满意感。由此可见，自我控制能力在我们的日常生活中发挥着重要的作用，我们应该关注它的发展。而自我控制能力作为人格的重要组成部分，其发展也可能受到了人格特点的影响。

1 被试与方法

1.1 被试

本研究采用随机抽样的方法，抽取某市四所中学的647名被试，收回有效问卷449份。

1.2 施测工具

（1）本研究使用的是张灵聪编制的《初中生自我控制量表》，该问卷共38 题，包括三个维度：自控感、自控倾向和自控策略。经分析该量表具有较好的信度和效度，α系数为0.92。

（2）采用1988年邬庆祥等人编制的《中学生个性测验》。人格测验总计130题，可以测查十种人格因子，分别是独立性、敢为性、幻想性、怀疑性、克制性、乐群性、慎密性、稳定性、外向性、显示性。经分析该量表具有较好的信度和效度。

1.3 数据处理

运用SPSS17.0 统计软件对所收集到的数据进行输入、整理和分析。

2 结果

2.1 中学生自我控制能力与人格特点的相关关系

表1显示，自我控制能力与敢为性、克制性、慎密性、稳定性和显示性存在正相关，与幻想性和外向性存在负相关；与独立性、怀疑性和乐群性零相关。由上述表中可以得出，被测试的中学生的自己自控能力在一定程度上和自己是否属于内外向有一定的正相关的关系，总之，外向的中学生反而在自控力方面能力更高，但是在精神质和神经质方面，学生的自控能力水平表现的差异不是很大。

表1 中学生自我控制能力与人格特点的相关（r）

2.2 艾森克四项人格和自控能力的方差

在艾森克进行的有关人格问卷的相关调查中，将得分转化成t分值之后，在外向性这一维度43.3＜t＜56.7的人约有50%，把38.5＜t＜43.3称为倾向内向，56.7＜t＜61.5的称为倾向外向，t＞56.7的称为外向，t＜38.5的称为内向。同样，艾森克在对神经质维度进行区分的时候也是运用同样的原理。在艾森克看来，不管是内向的还是外向性格的学生，都会产生情绪稳定或者不稳定的时间段。也就是说将X轴为E维度，Y轴为N维度，于t50处垂直相交，将此划分为四相：内向，稳定；内向，不稳定；外向，稳定；外向，不稳定。根据这样的标准就可以将中学生的性格大致可以划分为四种，之后再将人格特质维度的原始分数转化为标准分数，这样将得分50分的中学生划分为外向的不稳定的类型，在这里的得分主要是看外向性和神经质这两个指标。但是如果学生在神经质上得分大于50，而在外向性方面的得分50，那么就可以将其划分为内向不稳定的类型，相反则属于外向稳定型的，如果在这两个方面的得分都50分，那么可以将其划分为内向稳定型的。通过运用单因素的方差分析的方法对不同人格类型在自控能力总分方面的差异进行检验，再加上比较得出如下结果，见表2。

表2 运用单因素的方差分析的方法对不同人格类型在自控能力总分方面的差异进行检验

通过上述表中的数字可以得出，各种类型的性格特征在自控力方面表现出来的差异并不明显，但是在内向稳定与外向稳定、内向稳定与外向不稳定以及内向不稳定与外向不稳定、内向稳定与外向稳定这几种性格的自控力的差异方面表现比其他几种类型的更为明显，总之，通过比较可以将自控能力测量得出的分数进行大小排列后得出：内向不稳定＜内向稳定＜外向不稳定＜外向稳定。

下面分析不同人格类型在自控能力的不同的维度上的方差，见表3。

表3 不同人格类型在自控能力的不同的维度上的方差分析

通过对表3的分析，可以获知，在6个自控的维度方面，在人格类型中除了和自我觉醒的差异不太显著之外，在对自我规划、自我执行、自我评价、自我激励及自我校正方面存在的差异还是很明显的。

3 讨论

3.1.EPQ三种人格特质与自控能力的关系讨论

通过上述的研究不难看出，学生的性格不管是内向的还是外向的都和自己的自控能力有着明显正相关的关系，也就是说，性格外向的中学生自控能力也就更高。这也是存在一定原因的。

首先，从社会外界来看，内向的学生往往喜欢安静，性格也比较内敛，总是给人一种很自觉的印象。然而教师和家长面对这样内向的中学生一般认为他们的自控力强，不需要额外施加压力。但是对于性格比较活泼的学生，家长和教师的印象中他们总是好动，不好管理，往往会给予更多的鼓励和鞭策，逐渐的他们的自控能力会得到提高。

其次，相对比较外向的中学生会倾向于参加更多的课外活动，结交朋友，在活动的过程中，他们会比较注意自己的形象和言行举止。然而内向的学生更多时间是沉溺在自己的内心世界中，在处理问题上往往会存在更多的主观性，同样，自控能力也会很弱。通过归纳总结可以得出，外向稳定类型的性格学生的自控能力是最强的，然而，相反内向不稳定的性格的中学生自控能力也是最差的，这在某种程度上虽然有悖于人们一般的印象，但是事实却是如此，越是被给予更多信任感的学生由于缺少必要的监督，反而自己的自控力会下降。

此外，通过上述反复比较还不难发现以下几点：

第一，实际上，内向性格的学生特别是在自我规划、执行、评价、激励及自我校正方面的自控能力都不如外向的学生，通过上述的表格就可以发现，外向的学生，不管是稳定型的还是不稳定型的学生自控能力一般都比较强，明确知道做什么是对的，不去做什么等。但是内向稳定性格的学生他们一般固守自己，一旦习惯养成很难改变，再加上缺乏有效的监督和管理，自制力自然就会下降。

第二，很多性格内向的中学生不知道怎么处理事情是正确的，往往沉浸在自己的世界中，在养成习惯方面由于缺乏指导，自制力反而不尽如人意。此外，内向的学生通常缺乏自信心，在陌生人面前不善于表现自己，遇到事情过度紧张，影响做事的效果，在这点上，外向的学生往往更善于分析事情的对错，善于解剖自己，在处理事情上很有自信心，能够更好地解决问题。

3.2. 中学生自我控制能力和人格特点关系归纳

中学生的心理发展由幼稚逐步走向成熟，人格逐渐形成并趋于完善，这个阶段，不同的人格特点会对中学生自我控制能力的发展产生不同的影响。

自我控制能力与敢为性、克制性、慎密性、稳定性和显示性存在正相关。其中具有敢为性及显示性特性的学生具有创新精神，乐于挑战自己，面对困难勇往直前，意志坚毅。在遇到难题时，不怕挫折与失败，能够很好的控制自身的情绪与想法，不会因此产生消极情绪或过激行为，因此具有这些人格特点的学生自我控制能力也较好。

拥有克制性、慎密性及稳定性特性的学生通常都较为温和或性情沉稳，他们一般为人谨慎，不愿与人发生矛盾，遇到棘手问题时能以沉着的态度处理各种事情。他们拥有自己的行为准则，能够按照标准自主的控制自己的思想行为，在任何情况下都能保持清醒的头脑，拥有这些品质的人在日常生活、学习中都能够很好地控制自己，因此他们的自我控制能力的发展也较好。

幻想性特性的学生爱幻想，经常想象某些不切实际的事情而忽略了现实生活的需要，行事多以自己的兴趣爱好为出发点，情绪不够稳定，容易冲动，同时注意力难以长时间关注在某一事物上，不愿也不能很好地控制自身的情绪、行为，因此自我控制能力较差。此外，外向性特性的学生性格开朗活泼，不拘小节，喜欢探索外面的世界，他们的兴趣点容易因外界事物的干扰而发生转移，不能很好地控制自身的思想、行为，其自我控制能力较差。因此，自我控制能力的发展与外向性及幻想性的特性成负相关。

当然，人格没有好坏之分，我们不能认为某种人格是不好甚至于有害的，但是我们可以在日常学习生活中引导学生对人格中某些不利于其健康发展的因素进行改进。有研究表明学生的人格特点决定其学习的积极性、主动性、自觉性、学习时的心态、兴趣和意志活动等。因此，根据中学生的人格特点，有针对性地进行塑造，能够有效提高其自我控制能力，同时在中学生今后的发展过程中，不管对于学习或者生活事业等都能产生重大而深刻的影响。

4 结语

自我控制能力与敢为性、克制性、慎密性、稳定性和显示性存在正相关，与幻想性和外向性存在负相关；与独立性、怀疑性和乐群性零相关。本文通过研究发现，性格外向的中学生自控能力会高于内向的中学生，此外，外向中学生在自我觉醒、规划、执行及激励方面自控意识会更强，再加上外界对其的关注，使外向的中学生在处理问题上得心应手，往往做事情会成功。

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The study of high school students' self-control ability and personality characteristics

Jiang Surong
Qinghai Normal University，Xining Qinghai，810000，China

Self control is the individual due to suppress or overcome their own desires，needs，and change the inherent or habitual behavior，ways of thinking process，is a kind of behavior，way of thinking，instead of another process. Individuals with high self-control are more resilient，have better physical and mental health，perform better in study and work，and have a higher sense of life satisfaction. In order to explore the relationship between self-control ability and personality characteristics of middle school students，647 middle school students were surveyed. The results of the questionnaire show that personality characteristics play an important role in the development of self-control of middle school students.

Self-control ability ；Personality characteristics； Middle school student

G44

A

2096-4110（2017）01（c）-0124-03

蒋苏蓉（1993-），汉，江苏镇江人，硕士研究生，研究方向：教育心理学方向。