投掷多“三问”，拓宽教法新思路

陈晶 （江苏省南通市北城小学，226011）

投掷多“三问”，拓宽教法新思路

陈晶 （江苏省南通市北城小学，226011）

投掷教学是小学体育教学的重要内容，既可以提高学生的力量素质，又能有效发展学生的上下肢协调能力。在现行课程标准理念的指导下，越来越多的体育同行开始注重解决小学投掷教学中教学方法偏于单一化、成人化的问题，笔者在教学实践中也不断地进行尝试，追思“投什么”、“怎么投”“比什么”三个问题。通过思考与实践，重新改进投掷教学方法，激发起学生练习投掷的积极性，有效提高投掷教学效果。

一问：投什么

在小学投掷教学中，教师常用垒球、沙包、实心球、软式排球等器材，进行投掷教学。这些器材都较为常见，而且同一种器材都是同一重量的规格，不能有效激发起学生学练、探究的兴趣。反之，如果让学生尝试去投掷不同属性的器材或不同重量的器材，他们会在投掷的过程中感知到不同物体的物理属性特征，同时也会激发起投掷练习的兴趣。如，在“篮球投准”练习中，可以先让学生用有弹性的篮球练习投准，然后再用重量相近但没有弹性的实心球进行投准练习；在“矿泉水瓶投准”练习中，可以分别让学生使用空瓶子与装满沙子的瓶子进行练习；在“沙包投远”练习中，可以让学生利用不同重量的沙包进行投远练习。学生在练习的过程中，会感知出由于器材的属性或重量的变化，出手的力量、角度、高度等会相应地改变，他们就要思考：“用多大的力？”“投出多大角度？”等，另外还要考虑到弹性碰撞等物理问题，让学生在练习中有比较、有思考、有收获，他们才会有兴趣。

二问：怎么投

扔沙包、投垒球、投实心球等，不同的器材有不同的投掷方法，同时同一器材也有不同的投掷方法，如小学垒球教学中有原地掷垒球、助跑掷垒球等；根据投掷方向不同，有前抛实心球、后抛实心球等；根据身体姿势不同，可以有跪姿的投掷和站姿的投掷等。因此，丰富多样的投掷方法，会让学生体验到更多的练习乐趣。在教学中，教师不应拘泥于一两种练习形式，应鼓励学生在不违反规则和保证安全的前提下大胆尝试。如，在“投飞镖”练习中，可以让学生原地投、助跑投，也可以在助跑后在投掷线前跳起投出。当然也可以不是直线助跑，可以是“S”形助跑，也可以是圆形助跑：将“靶心”放置在圆心上，让学生沿圆形进行助跑，在投掷线前跳起转体90°将镖投出。此外，教师也可以变单人练习为双人合作练习，如，在“篮球投准”练习时，可以采用“跑——接——投”的组合形式，即一名学生在跑的过程中，接到同伴传来的篮球后再投准；在“沙包掷远”练习中，练习者在助跑的过程中接到同伴传来的沙包向前掷出。采用丰富的投掷方法，不仅可以使学生的跑、跳、投等各项运动技能都得以有效发展，而且能够使投掷教学课堂更加丰富多彩。

三问：比什么

长期以来受竞技体育的影响，投掷项目练习在考核或比赛时，通常是比远、比准或比高，较强的竞技性会使部分弱势学生失去练习的兴趣。笔者在教学实践中发现，可以对一些游戏动作进行借鉴、改造，赋予其新的内涵。如，传统的“打纸板”游戏，是用书皮或纸板叠成方方正正的“四角”，一方的“四角”放置于地面上，另一方用自己的“四角”用力摔在地上或打在对方的“四角”上，通过振动，使对方的“四角”翻面即为获胜，反之则为失败。以此游戏为借鉴，教师可以用较硬的纸板或木块做成四方形，然后将它挂于一个墙面上，学生距离2m左右用自己做的大号“四角”摔向墙面上的“四角”，根据“四角”转动的角度大小来判定胜负。再如，“打水漂”是大家非常熟悉的一个游戏，游戏中通常会比谁的石头在水面上弹跳的次数多，在教学中则可以用小木块或碟形石块在平整的地面上进行“打水漂”练习。投掷形式的改变，极大地激发起了学生练习兴趣，学生们个个争先恐后，满脸汗水掩饰不了他们喜悦的心情，课堂学练气氛活跃。