退休生活的风采

文 /贾文

健康五六十

退休生活的风采

文 /贾文

退休老公安交警王成珍大姐，今年已经七十四岁了。可是你要从她的面貌上看，也不过四十岁左右的少妇。她的皮肤特别洁白细腻娇嫩，这让诸多老人和年轻人投来十分羡慕的目光。

王大姐原是一名公安交警，忆及她没退休那会儿，在县公安系统是有名的开朗人，为人爽快、仁慈、厚道，从来都是平易近人，与人为善，而且工作积极向上。她每天都是开心快乐的，谁看到她都是那么欢欢喜喜、乐乐呵呵，没看她发愁过。也许正因为如此，王大姐几十年来基本没得过什么病，更没住过院。

王成珍大姐平时是个呆不住的人。在她退休的十多年里，始终参加社会和社区的各项活动。每次社区搞什么活动、去省里比赛或是去兄弟市县汇演，都是她帮助导演，每次都是第一个报名参加。另外在本县的排练、彩排或演出时，都是王成珍去做总指挥和总策划。在平时，她每天都去社区活动室，带领大家不是跳舞就是唱歌，每天都是那样英姿飒爽、精神焕发。而且每天都穿得风姿靓丽，俨然就是个活脱脱的“女青年”，根本就没有老态龙钟的体型和姿容，是一贯让人羡慕和评说的有名的“年轻人”。

那么由此说来，王成珍为什么从不得病，而且长相又那么年轻漂亮呢？据我了解，她就是多年发扬了“手舞足蹈九十不老，蹦蹦跳跳胜服灵丹妙药”的精神。再就是她一贯不忘“笑一笑十年少，有个好心态，健康会长在”以及“遇事想得开、没病也没灾”。所以王大姐收获了有目共睹并且让自己也很满意的效果。试想，只要王大姐照这样一如既往地历练下去，恐怕活个百十来岁是不成问题的。这样来说，能歌善舞年轻不老的人生，是王成珍大姐多年的历练和真实写照。

是的，物以类聚，人以群分。朋友们，你平时必须走出家门，去与人群相聚，或唱或跳，与人经常谈天说地，谈古论今。不断释放郁闷，收获好心情，排除一切困扰和忧愁。而且要坚持不懈地活动你的筋骨和思维，持之以恒地去开心快乐，欢欢喜喜地过退休生活。只有这样才能减缓衰老，让身体越发硬朗，更会健康长寿。