二语学习焦虑对英语演讲的影响及对策

陈柯

（湖南工学院，湖南 衡阳 421002）

摘 要： 英语演讲的成功与否除了与英语素质与口语表达的基本功有关外， 还与演讲者的心理素质有密切的关系。本文通过分析二语学习焦虑对英语演讲的影响及英语演讲焦虑产生的原因， 提出克服和减轻演讲者英语演讲焦虑的可行性策略，以期有助于改进演讲策略， 降低演讲焦虑水平， 增强演讲效果。

关键词： 焦虑 二语学习焦虑 英语演讲 英语演讲焦虑

1.引言

我国是第二语言——英语学习大国，随着二语学习方面研究的增多，国内外许多学者发现情绪是影响二语学习结果的重要因素之一。英语演讲作为高校英语教学的有效辅助手段有助于增强大学生的评判性思维能力、跨文化交际能力，激发英语语言学习兴趣，提高英语语言综合运用能力。成功的英语演讲不仅要求演讲者具有扎实的语言功底、丰富的知识积累和非语言方面的技能，还表现在良好的心理状态。

2.焦虑与二语学习焦虑

焦虑是一种常见的情绪状态，是一种负性情绪。孟昭兰认为焦虑常常是一种“前刺激”现象，它是对威胁刺激的预期，是“未解决的恐惧”，是“对恐惧的恐惧”。Horwitz认为，焦虑对二语学习的负影响相当普遍，是一种极为重要的情感变量，可以观察到一些消极的情感因素，例如不安、自我否定、紧张等心理状态，同时还有一些外在表现如：手心出汗、心跳和脉搏加快、语音语调异常、沉默不语等。

3.二语学习焦虑与英语演讲

随着跨文化、多语种沟通逐渐增多，使用第二语言进行演讲是不可避免的“常态”。近年来，国内各类高水平英语演讲竞赛蓬勃开展，这些赛事成为发掘优秀英语人才、传播中国好声音的平台。英语演讲，大学英语教学改革中有效的教学手段，对于提高大学生的英语学习热情有着积极的促进作用，进而提高学生的批判性思辨力、跨文化交际力、语言综合运用力等。如任文认为，大学生的英语语言能力、中外文化修养、临场心理素质、批判性思维能力和综合审美等能力可以通过学习英语演讲（理论与实践）得到提高。但在演讲活动中，演讲者良好的心理状态是至关重要的，甚至是决定成功的关键。Mc Croskey研究表明，大多数语言演讲者，甚至有着丰富经验的演讲者都或多或少地表现出不同程度的焦虑。

3.1二语学习焦虑对英语演讲的影响

在公众英语演讲中所表现出来的二语学习焦虑，我们称之为演讲焦虑。Brydon et al认为演讲焦虑是指演讲者的一系列身心不适的感觉或行为表现，由演讲者预期经历真实或想象的公众演讲场合活动的过程中所引起的。这些焦虑现象给演讲者的临场发挥带来极大的困难，如结结巴巴，手足无措，表情失控，语言休克，尴尬离场等，给演讲者留下挥之不去的“演讲恐惧”阴影。

3.2二语学习焦虑（英语演讲焦虑）产生的原因

有可能造成演讲者焦虑的因素很多，因此从遗传学角度、行为主义角度、生态系统理论角度、认知理论角度等在国内外的研究中进行了探讨。总体而言，引起英语演讲焦虑的原因有以下两点：

3.2.1自我知觉能力

所谓自我知觉能力，是指学习者对自身能力的自我知觉，正是这种“自知”常造成学习焦虑。也就是说，二语学习焦虑与自我能力知觉之间的关心是负相关。

一些研究指出交际焦虑者常常过于低估自己的交际能力，认为自己的口语水平不如其他学习者。也就是说，焦虑在二语学习过程中更具影响性，且英语作为第二语言的演讲环境中所产生的学习焦虑更是如此。

3.2.2、负评价恐惧

心理学认为，负评价恐惧是指一种对评价场合的逃避、对他人的有可能做出负面评价的畏惧及担心的预期心理。期望是个体对行为结果（自身和他人）的预测性认识，这种认识不仅会影响个体本身的行为结果，还会让个体在行为过程中产生焦虑影响。演讲者的言行时常会当众被老师或评委评价。正是这些不论是真实存在的还是想象中的评价，都可能造成演讲焦虑。

3.3降低二语学习中演讲焦虑程度的策略

二语学习焦虑中的演讲焦虑归属于心理因素，有效地借鉴心理干预方法可以解决这一问题。教师应该从分析学习者产生焦虑的原因入手，遵循二语学习的内在规律，在演讲活动中营造出有利于学生提高英语演讲质量的氛围。

第一，以演讲者为中心，关注情感教学，强化自我意识。Schumann认为对于学习者而言，二语学习是一个复杂的心理过程，是一个内心世界受外界影响而变化、发展的过程。教师应该从演讲者的心理入手，并分析演讲焦虑产生的可能。同时结合英语演讲的特点，有效地采取心态调节训练，使之认为通过英语演讲可以得到更多展示自己、令人出彩的机会，进而激发英语演讲学习兴趣。

第二，以演讲者为中心，考虑二语水平，设计不同演讲教学、培训策略。教师应尽可能地提供演讲机会给演讲者，考虑到每一位演讲者的语言水平是存在差异的，所以教学设计要考虑到他们的综合能力，更要顾及他們的语言水平状况。教学设计一定要本着从实际出发的原则，增强演讲教学设计的针对性，使演讲者有话可说、有话能说，从而自信心得以增强，才能有效地减轻语言焦虑，使得“积极”英语演讲成为可能。

第三，以演讲语境教学为主导，既要注重语言的输入与输出，又要将语言能力的提高和演讲技巧的习得有机结合起来。灵活运用所掌握的语言，并且进行有效的交际对英语演讲提出的要求就是实现语言表达与语境交际的统一。教师与竞赛教练可以采用演讲视频、演讲材料进行赏析，指导演讲者学会应对紧张焦虑，并学会正确看待演讲的结果或者听众的反馈。

第四，以演讲者自我锻炼为中心，打“持久仗”。演讲者要获得自信，掌握演讲内容及其相关知识是关键。根据演讲三角原则（演讲者、听众、信息），演讲不仅仅是传递信息，还是演讲者与听众之间直接与间接的互动。教师应该让演讲者认识到演讲中心理素质的培养是一个日积月累的过程，不是一蹴而就的。

4.结语

各级各类英语演讲、才艺、辩论比赛正在推陈出新，同时各种行之有效的改进英语演讲教学方法、英语演讲课程设置的措施不断被提出。减轻二语学习焦虑是有效帮助演讲者实现成功演讲的关键一步，所以教师和演讲培训者有必要思考并找出有效的焦虑干预应对策略和方法，从而提高英语学习者的演讲水平。

参考文献：

[1]Brydon S. R.，Scott M. D. Between One and Many：The Art and Science of Public Speaking[M].Mountain View，CA：Mayfield Publishing Co.，2006.

[2]Horwitz， E. K. Preliminary evidence for the reliability and validity of a foreign language anxiety scale[J].TESOL Quarterly，1986（4）：20-24.

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