在体育课堂教学中培养学生健康行为的实践研究

2017-07-12绳晓东

科学中国人 2017年20期

关键词：姿势体育教师身体

绳晓东

江苏常州市新闸中心小学

在体育课堂教学中培养学生健康行为的实践研究

绳晓东

江苏常州市新闸中心小学

体育的学习和训练离不开身体的运动，小学生的体育学习也是如此。所以小学体育教师在教学的过程中，不仅要让学生掌握体育知识和技能、提高自己的身体综合素质，还应当通过运动和训练获得健康行为的培养，从而形成良好的行为习惯和思想性格，为将来的积极健康生活与学习打下坚实的基础。

小学体育；健康行为；体育教学

在传统的教学模式下，小学体育教师的教学内容仅局限在知识的传授、体能的训练和考试的通过上。这无益于学生通过身体的运动，实现健康行为的培养和正确思想观念的提高。所以，小学体育教师应当树立全新的教学观念，将体育教学和行为培养进行结合，让学生在获取知识、提高身体素质、促进健康行为中得到综合能力的有效提升。

一、教师以身作则

正所谓“打铁还需自身硬”。利用体育教学培养小学生健康行为能力，首先需要教师对自己进行严格的行为要求，为学生树立榜样的作用。由于年龄和阅历的限制，小学生的模仿能力很强，他们会在日常行为中有意识地模仿自己家长或老师的言谈举止。所以，小学体育教师必须培养自己健康行为的习惯。这不仅包括保持良好的个人卫生习惯、进行科学的运动和训练，还应当举止大方、待人礼貌友好、开朗乐观、语言文明，从而在潜移默化中给学生发挥积极向上的典范作用，从而为学生健康行为的培养带来引导性的影响。

二、基础行为入手

身体的姿势不但会对一个人的外表、气质和形象产生重要影响，还会关系到身体的正常发育，更是健康行为的基础组成部分。因此，小学体育教师应当通过基础性行为的训练，培养学生正确、健康的身体姿势，从而提高他们健康行为的能力。

在低年级的身体姿势训练中，教师一般需要通过训练学生的常规队列实现。这主要包括立正、稍息和原地三面转，从而有效训练学生正确的站姿，更是进行其他身体姿势训练的基础。所以，教师必须引导学生学会端正的站姿，为健康的行为习惯培养提供保障。在中高年级，教师则需要学生在巩固站姿的基础上学会正确的走姿和坐姿，从而实现基本健康行为的有效掌握。

另外，必须注意的是，由于小学生天性好动，自制力差，因此身体姿势的练习过程不能过于死板和单调，防止学生产生厌倦和反感的情绪。这要求教师必须采取多元教学措施，营造宽松愉悦的教学气氛，并辅以恰当的精神鼓励甚至物质奖励，让学生在形式多样且享受成功体验中提高训练的热情与动力，从而养成良好的身体姿势习惯，为健康行为的培养迈出成功的第一步。

三、合作互助学习

培养小学生的健康行为，不仅需要教师的榜样性作用和自己的坚持，还应当充分发挥同学的作用，从而让学生在浓郁的氛围下实现相互监督和约束，达到获得自主提高健康行为水平的效果。对此，小学体育教师可以让学生通过合作学习的方法实现这个目标。

比如教师在组织团队性体育竞赛游戏时，需要让学生以小组为单位共同完成。这时，教师必须根据小学生具有很强的争强好胜的性格，让学生懂得，想获得成功就必须进行有效的合作。游戏结束后，教师应当让胜利的学生分享因为团结而取胜的体会与心得，也让失败的学生总结经验和教训，让学生明确只有拥有高度的团队精神和集体荣誉感，才能获得成功。

另外，教师还可以让学生在课余时间让学生以小组的方式进行健康行为的监督，诸如保持正确的姿势、适量的运动、讲究个人卫生等，从而达到互相约束的效果，实现健康行为向生活和学习的各个方面渗透，达到个人综合素质的有效提升。