小学校园足球趣味训练分享

沈光茹++吴云

摘 要：笔者在研读美国SPARK课程对小学生足球训练方法的基础上，将其中一些足球训练方法运用于实践中，使学生训练起来更有趣。

关键词：小学生；校园足球；趣味训练

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2017）06-0058-01

小学阶段的足球训练是整个足球训练教学中的基本技能学习，因此这一阶段的足球训练不需要过分注重学生的技能、技巧训练，而应该根据小学生的生理特点，利用以玩代练的方法，让儿童了解足球、喜爱足球，那么教师就要把多种训练方法融入到游戏中，让孩子尽情玩耍，提高他们积极参与足球训练的浓厚兴趣。合肥师范附小二小作为安徽省校园足球传统示范校，校园足球队多次获得各级各类比赛的好成绩，在此笔者把在校园足球中开展并效果较好的几种方法与大家共享

一、运球趣味练习法

1.运球入圈接力

在一个30×30米的活动范围，把学生均分成四组，每人一个足球。听信号，每组的第一人跑到另外一个圈，一次运一个球，把球运到自己组的圈里，依次进行，看哪组能在规定时间内运球多。

2.运球过雨林

把標志物当作雨林中的树木，听到信号后，开始运球穿过这片雨林，如果在运球过程中碰到树就要停下来，原地做6个纵跳起练习。注意听“方向”“速度”指令，并根据口令改变运球方向和速度。

3.争做推土机

设立30×30米的活动范围，把学生分成人数相等的两队——红队和蓝队，在活动范围内，随机摆放若干个标志筒，每人一个球。听到信号后，红队和蓝队同时在活动范围内运球，红队一边运球，一边把标志筒推倒；蓝队一边运球，一边把倒掉的标志筒扶起来。看规定时间内，倒掉的标志筒和直起来的标志筒哪个多。

二、射门趣味练习法

1.结对射门

用长标志杆摆成一个三角形，形成三个球门。12个学生一组，围绕三角形站成一个大的圆形，每人距离三角形球门12～15米远，每人一个足球。站对面的两位同学结伴练习从不同角度和不同距离将球踢过两个标志杆之间（射门）。学生在射门时可以用惯用脚，也可以用非惯用脚。

2.射门与防守

在上一游戏的基础上，我们可以在每个球门前安排一个防守队员，既增大了射门练习的难度，又激发了学生练习的兴趣。

3.高尔夫足球

在一定区域内，学生两人一组，每组一个圈，一个球。其中一人将圈抛向一个空旷地方，另一个同学站在球停的位置朝圈内射门，看几次能把球踢进圈内，完成进球后，两人角色交换，继续进行。看哪组在规定时间内进球总数多。

三、个人综合技术练习

1.练习方法一

每人运球绕过标志筒，将球踢过小门下方，人从小门上面跳过，拿球后一脚将球长传，队员两脚依次快速跳过小栏架，拿球遇到标志筒，做左晃右拨或者右晃左拨动作并射门。射门后拿球直线运球返回，依次进行。

2.练习方法二

双脚同时跳过小栏架，两脚依次快速过绳梯（做上两步退一步练习），接着做“之”字型单脚跳过标志盘，侧滑步过三个标志筒，拿球射门后返回到起点，循环练习，依次进行。