牡丹江市区广场健身操开展现状调查与分析

2017-07-07李红记宋扬葛菁

当代体育科技 2017年17期

关键词：牡丹江市牡丹江练习者

李红记宋扬葛菁

(1.辽宁师范大学海华学院辽宁沈阳 116029; 2.沈阳科技学院辽宁沈阳 110167 ;3.牡丹江师范学院黑龙江牡丹江157011)

牡丹江市区广场健身操开展现状调查与分析

李红记1宋扬2葛菁3

(1.辽宁师范大学海华学院辽宁沈阳 116029; 2.沈阳科技学院辽宁沈阳 110167 ;3.牡丹江师范学院黑龙江牡丹江157011)

该课题采用文献资料法、问卷调查法、实地访谈法和数据统计法等,通过对牡丹江市区广场健身操的开展现状,从健身操种类、场地设施、教练水平、收入水平、组织管理及练习者动机等方面,为更快、更有效地普及广场健身操,对此提出合理规划城市、提高教练水平、加强组织管理、激发练习者的兴趣等建议,也为我国广场健身操水平的提高提供一定的理论借鉴。

广场健身操牡丹江市区现状分析

1 目的

该课题通过对牡丹江市区广场健身操开展现状的系统调查与研究,旨在揭示影响广场健身操的各种因素,为发展广场健身操提出意见与建议,从而推动全民参与到广场健身操的行列中,更好地为人们的身心健康方面所服务。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以牡丹江市区参加广场健身操的锻炼者为研究对象,共926人。分别在牡丹江4个市区(东安区、西安区、爱民区、阳明区),各选取2个锻炼点,1个大锻炼点(200人以上),1个小锻炼点(100人以下)。大锻炼点发放问卷80份,小锻炼点发放问卷36份,但阳明区发放问卷35份。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

大量查阅图书馆有关广场健身操方面的资料及书籍,随时关注有关广场健身操的最新方针,积极借鉴有关方面的经验和成果。

2.2.2 问卷调查法

对练习广场健身操的练习者随机发放调查问卷共962份,回收895份,回收率为93.03%,有效率为90.44%。

2.2.3 实地访谈法

分别对8个大型运动广场和8个小型运动广场进行实地访谈,了解和掌握场地设施、教练水平及城市管理等情况。

2.2.4 数据统计法

该课题把在调查中所有获取的数据,用EXCEL软件进行统计与处理,最终绘制成电子表格。

表1 牡丹江市区参加广场健身操练习者的锻炼频率(n=926)

表2 牡丹江市区参加广场健身操练习者的年龄情况(n=926)

3 牡丹江市区广场健身操现状

3.1 牡丹江市区广场健身操练习者基本信息

从表1可直观的看出,在调查的926名练习者中,坚持每周经常锻炼广场健身操练习者的人数较多,只有极少部分练习者未养成经常参加广场健身操锻炼的习惯。在调查问卷中统计出,经常参加广场健身操的女性比例高达78.99%,而男性仅占总体的21.01%,由此可以得出结论,参加广场健身操的男性与女性的比例失衡,且女性比例远远高于男性。

从练习者的年龄段来看,表2中的数据显示:45～59岁年龄段参加广场健身操的人数最多,其主要原因是此年龄段的练习者有较为充足的时间和精力来完成固定的运动锻炼;其次是60～74岁年龄段的练习者,其主要因素为此年龄段的练习者迫切需求其自身的身心健康;再次是青少年,一部分人还在接受学校教育,也有一部分人刚刚步入社会,由于他们在校期间受学校体育的积极影响,在此阶段仍保持着较高的运动热情,且这部分人群还没有走入家庭,其锻炼的时间也就相对充裕;而29～44岁年龄段的锻炼人数较少,主要是此年龄段的练习者正处于事业的关键期,即使他们有强烈的运动诉求,但受事业和家庭的影响,大多不会把时间和精力放在运动锻炼方面;而最少的锻炼群体为75岁及以上的练习者,他们因自身年龄及身体机能的限制,绝大多数的老年人丧失运动能力,更不会走入人群较多的运动场所。

表2 牡丹江市区参加广场健身操练习者的年龄情况 (N=926)

3.2 牡丹江市区居民参加广场健身操的动机

对调查问卷结果进行统计,其结果显示出牡丹江市区居民参加广场健身操的原因排行顺序为:增强体质-喜爱此项运动-娱乐消遣-人际交往-打发时间,由此可以说明增强体质是人们参加广场健身操的主要目标。关于市民参加广场健身操的调查结果显示:受朋友影响的占28.34%,受家人影响的占25.53%,受组织者宣传的占18.77%,以上数据表明良好的氛围可促进人们参加运动锻炼动力,提高人们参加运动锻炼意识。

3.3 牡丹江市区广场健身操的种类

牡丹江广场健身操不仅形成了一定的规模,其种类的多样性可供练习者自由选择,此项运动受不同年龄段女性的喜爱,目前为止最受欢迎的舞种为“僵尸舞”,此项运动由佳木斯所传来,它的特点是脚步以行进间踏步为基础,其频率与音乐的节奏相一致,手臂以简单的上举或下摆等动作组合而成,运动时间相对较长、运动幅度相对偏小、动作难度相对较低,因此一直被广大群众所喜爱;健美操项目也深受练习者的喜爱,在健美操的练习中,其音乐的振奋和旋律的带动,可使练习者的内心不由自主的产生欢快的感觉,在不知不觉中完成了运动练习;再如交谊舞深受中年人的喜爱,韵律舒缓,节奏分明,动作简易,在完成动作时可单独完成也可与搭档一起完成,增加了与舞伴之间的交流。还有拉丁舞中的恰恰,其舞姿的妙曼,在整个跳舞的过程中注重腰胯的扭动,这也正是大多女性所忠于他的原因所在。除此之外,还有探戈、秧歌和老年迪斯科等种类的广场健身操。

3.4 牡丹江市区广场健身操指导情况

牡丹江市区至目前为止指导员的水平参差不齐,一共有195名社会体育指导员。其中,一级指导员有68人,且均为与体育相关专业的毕业生;二级指导员有61人,虽然不是体育专业的毕业生,但他们接受过体育活动组织管理的专业培训;还有66名没有级别的业余社会体育指导员,他们大多是体育爱者或者是退休人员;牡丹江共有282.2万人口,平均每14471个人有一个指导教练,说明牡丹江市区的社会指导员数量较少。

3.5 牡丹江市区广场健身操的场地设施

牡丹江市区有大型广场大约有8个,其场地宽广且平坦,可满足周围社区群众的参加广场健身操的需求。小型广场大约有8个,虽然小型广场也可满足小型群众共同参与锻炼,但广场身操锻炼的时间大多在17:30以后,也没有路灯广场的路灯,使练习者的视觉下降,从而降低练习者的安全系数,这就导致一些市民不得不乘车或徒步较长的一段路程,到达大型广场。由此可以说明,牡丹江市广场健身操的场地数量较少,且缺少广场灯的设置,仅仅满足了部分的健身需求。

4 牡丹江市区影响广场健身操因素的调查分析

4.1 组织管理

牡丹江市区广场健身操的管理方面大部分没有被纳入社区管理,其组织者大多是由业余爱好者或退休人员等组成,虽然在这种自发的情况下练习广场健身操取得不错佳绩,但仍有较多不足之处,这就需要我们共同建立一种更有效的管理方式。其一,牡丹江体育部门没有将主要精力放在广场健身操上,且市体育局没有对广场健身操的工作配备专业的人员负责,这与民众日趋增长的体育需要相违背。其二,练习者在锻炼健身操的过程中没有专职的社区体育舞蹈管理员,这些组织者大多还有其他业余活动,难以将全部精力投入至广场健身操中,进而造成体育健身操的管理水平偏低。

4.2 生活方式

随着生活节奏的不断加快,广场健身操虽然有着发展和存在的空间,但仍有部分人将此运动方式做为打发空闲时间的主要方式。根据调查显示,“读书、看电视”仍是人们主要的休闲生活方式,且“打牌、上网”在牡丹江市居民的主要休闲生活方式中占据最高的比例。如今,广场健身操已成为人们体育生活方式的重要方式之一,逐渐被人们被喜爱,经过长时间、定期的健身操锻炼可促进人体的身心健康,且充实人们的文化生活。可以说大利推广场健身操,使越来越多的群众了解和掌握广场健身操,使更多的群众拥有一份更健康、更科学的生活方式。

4.3 收入水平

人民生活水平的不断提高,也使得业余生活不断丰富,根据马斯洛的需要层次理论,当人处于低层阶段被满足时,必然会追求更高层次的需求。而人们参加广场健身操与经济收入的高低成正比,经济收入是影响群众参加广场健身操的一个必要条件。通过调查显示,人们对于广场健身操上所花费的费用仍处于低层次消费,这就与社会经济的快速发展相违背。从经济状况来说,低收入的人群和高收入的人群均属于参加广场健身操的重要中坚力量,但大部分锻炼者仍只停留在购买道具、服装等窄小的范围。由此可见,增加群众的收入水平是促进城市居民参加广场健身操的重要手段。

4.4 城市发展

我国仍是一个典型的农业大国,虽然我国的大部分农村已逐渐步入城市化管理,但仍在诸多的棘手问题,对于新市民应有的文化素养、健康的生活方式、健康意识和正规的健身场所仍存在匿乏的现象,这就打消人们参加广场健身操的积极性。近些年来,牡丹江市的人口密度不断变大,人们的健身需求也越来越高,使得广场健身操快度普及。但与此同时面临的是运动广场资源较为稀少,场地设施的缺陷无法保障人们生活的需要标准。