田径运动及田径课对学生成长的重要性探析

戴小军

体育运动中的田径运动能有效地促进身体健康和提高身体素质，被认为是所有体育运动项目的基础。同时它能够完整地展现一个人的运动能力，田径比赛能很好的培养竞争意识和团队配合。田径运动及田径课对学生成长也是非常重要性的。

田径运动体育课学生成长

田径运动曾以其悠久的历史和固有的魅力为人们所喜爱，然而，由于各种因素的影响，尤其是对田径运动的认识和理解仅局限于竞技体育一面，仍停留在为比赛服务的认识水平上，使这项既有健身价值又能发展运动能力的运动受到限制，从而得不到普及和发展，变得枯燥单调。

田径运动是各项体育运动的基础，它具有使神经、肌肉、内脏等器官全面活动的特点，能全面有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高起着良好的作用。还有助于培养学生吃苦耐劳，勇于克服困难等良好的意志品质。

一、目前学校田径课的现状调查

我们通过对学生选择田径课程的调查发现，目前学生对选择田径项目不太感兴趣，而篮球、羽毛球和健美操等项目受到学生的喜爱，通过分析我们发现，学生对田径的健身价值还是比较认可的，而在从事运动过程中却没有选择田径，认识和现实反差巨大。这样的状况导致部分学校田径项目教学已经成为从属地位。田径是学校体育教学的大项，同时田径运动具有很好的健身和发展体能的作用，我们应该重新审视田径课在学校教育中存在的价值，探究激发学生对田径兴趣的相应措施。

二、目前学生不喜欢田径课的原因分析

首先是对田径的认识不够，田径运动是跑跳投的组合，可以提高人的各方面的素质，而学生正处于身体发展最快的时期，作用很大。还有就是现代社会竞争激烈，要求学生不断的提高自我能力，学习的压力把学生压得喘不过气，哪里还想运动，有时间就学习。其次生理因素也是学生抵触田径运动的方面，特别是女生，我国在实施教育的过程中，性教育被冷落，加上旧的传统观念和文化影响，很多的女生不敢在男生的面前运动，面对运动强度较大的田径运动更是如此。第三是田径运动项目单调乏味，一上田径课就厌烦。田径教师的作用也是一个重要原因。教师若不能很好地讲解或不会运用鼓励性语言，而经常批评训斥，就会使学生失去对田径课的信心。教师在做示范时，动作不美观或不干脆利落，就不会给学生留下良好的直观感觉，也激发不起来学生对田径课的兴趣。

三、田径课对学生成长的重要性

1.能够很好的提高学生的综合素养

学校开设田径运动项目的目的在于健身，通过田径运动切实提高在校学生的身体素养，田径运动本身就具有极高的健身价值，应该为学生所喜爱。此外，田径项目中跑、跳以及投掷等规范动作要求对于学生身心健康发展具有积极的推动作用，协调学习者的神经系统同各个肢体器官的联系，促进细胞新陈代谢，显著提高呼吸系统、血液循环以及其他身体系统的机能，从而达到学生强身健体的目的，塑造学生健康的人格品质，形成良好的生活习惯。

2.田径项目还具有极高的健身价值

同其他竞技类体育项目相比较而言，田径项目大多数动作比较简单易学，并且田径运动的受众人群范围极为广泛，无论是儿童还是学生、中老年都不受年龄、性别的限制，更是不受地域以及场地空间的限制。因此，可以说田径运动成为大众健身最理想、最基本的选择形式，对于学生而言，田径运动项目能够强健学生体魄，为提高学生身体的协调性、灵活性以及柔韧性，为后期实现个人全面发展奠定坚实的物质基础。

四、学校提高田径课教学的对策措施

1.转变教学观念重视田径教学

学校的教学主管部门以及领导应当意识到田径教学对于学生个人全面发展以及学校体育教学发展的积极推动作用，因此，相关部门以及教学领导理应重视教学内容以及教学方法的创新发展，建立同学生身心发展需求相适应的教学标准体系，多方位开发田径教学的优势，对于田径教学项目中那些高难度、竞技性的内容要适当取舍，教学内容要同大众学习兴趣相契合，这样才能够实现高校田径教学同健身娱乐等运用价值的有机结合，充分发挥高校田径教学对于学生身心素养的全面提升作用。

2.切实提高任课教师的教学水平

体育教师是田径教学的主导，是课程的组织者与课堂教学的管理者，可以看出教师教学能力的高低直接关系到整体的教学质量。时代是不断进步的，田径教学内容也在不断丰富完善，这对于教师的要求也愈发多元化，教师只有不断学习，在教学实践中积累教学经验，总结课程教学中的不足，取长补短才能够实现自身教学水平的大幅度提升。此外，学校也可以通过对体育教师定期开展培训、演讲等形式加强优秀教师之间的经验分享交流，指导教师课程教学的开展。

3.科学安排田径教学，制定计划

首先，在新学期开始的选课时段，科学设置田径教学课程的时长，主要是保证学生能够有充足的时间完成预计的教学计划，同时还要充分考虑到选课的班级、人数等等，保证科学有序完成教学目标；其次，根据入学测试结果科学安排田径学生群体，分学段进行管控，只有那些体能需要加强锻炼的学生必须选报田径项目课程，特别是体质检测成绩低于75分的学生更是需要加强健身，不能够选择其他体育项目，这种采取强制性干预的方式能够很大程度上提高学生的健身意识；最后，也可以对于所有新入学的学生在新学期统一安排田径课程，后期根据学生体能需要予以科学调整。

4.创新并优化田径教学模式

田徑体育项目种类繁多，主要分为田赛项目与径赛项目，并且有相当一部分的田径项目属于竞技类项目，具有一定的教学难度，同时也不太适合学生的学习，这就要求体育教师在进行教学设计的时候淡化竞技难度，选择易于学生接受的田径项目进行学习，也可以开展快乐体育的教学模式，将不同体育项目进行优化组合，一方面能够极大提高学生的学习积极性与主动性，同时还能够达到强身健体的目的。提高高校田径教学的针对性与实用性也是现实所需，教师大胆优化田径教学模式，注重学生身心素养的提升，才能够制定出科学合理的体育教学计划。

综上所述，学校田径体育课程教学对于学生的身心发展具有积极的作用。田径课改革的关键首先是要开发和挖掘田径课中田径运动的健身价值，促进学生的身体健康和运动能力的发展。其次是利用多种方式增加田径课的趣味性和影响力，激发学生参与田径课的兴趣性。如何让田径课变的有激情，有趣味，成为扭转当前田径课尴尬局面的关键。