学困生自我效能感的培养研究

孙晨红+刘宇晨

（哈尔滨学院，黑龙江 哈尔滨 150086）

摘 要：自我效能感的培养，对于学生的学习与发展具有重要意义。自我效能感对学困生的影响，主要表现为影响学生身心的发展、学习目标的确立、对待困难的态度、积极的归因方式。而影响学困生自我效能感发展的原因，有学困生的个人因素、家庭教育的缺失、学校教育的失当。要培养学困生的自我效能感，学校、家庭就要重视学困生的教育，注重相互配合。要创建积极健康的家庭教育环境，树立正确的学生观，通过采取积极对策促进学困生转化。

关键词：学困生；自我效能感；转化；策略

中图分类号：G421；G455；G622 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）13-0038-02

20世纪70年代，美国著名心理学家班杜拉（Albert Bandura）提出自我效能感这一概念。自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测或者预估，属于个体对自己能力的一种主观判断。自我效能感的降低，直接影响着人们顺利完成一些行为。研究表明，自我效能感低是困扰学困生的一个重要因素，培养学困生的自我效能感是转化学困生的有效对策。

一、自我效能感对学困生的影响

1. 学生身心的发展

自我效能感强的学生，会对学习方面的事情感兴趣，乐于自主学习，因为可以在其中获得成功的体验，感受到成功的乐趣。学困生因为自我效能感偏低，可能导致不能顺利完成学业，因而认为自己在任何领域都不如他人，对学习失去兴趣，久而久之容易产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题。

2. 学习目标的确立

自我效能感通过确立目标而影响动机，研究表明，自我效能感与学习目标之间存在正相关的关系。学困生因为不能对自己学业进行准确的规划，所以自我效能感普遍不高，进而导致学习目标设定不明，无法确立与自身学业水平相符的学习目标。就算设定的目标较低，学困生也可能出现逃避困难的心理，上课注意力难以集中，甚至出现逃课、逃学等行为。

3. 对待困难的态度

自我效能感与学习的坚持性呈正相关。在学习过程中遇到困难和麻烦是难免的，因此，要有面对它们的勇气和毅力。对自我效能感不强的学困生来说，自我意识和自我约束力水平都不高，当学业未取得进步时，会将这种消极的情感迁移到各个方面。正是这种偏低的自我效能感，导致学困生没有坚定的毅力去面对学业乃至其他方面的事情。

4. 积极的归因方式

自我效能感和归因存在着相互影响的关系。自我效能感高的学生有着积极的归因方式，通常把学业的成败归因于努力程度、能力、学习态度和学习兴趣等可控因素。而对学困生来说，通常会把学业失败归因于运气、任务难度、身心状况、外界环境等不可控因素。消极的归因方式直接影响着他们的自尊，削弱学习动机，直接影响自我效能感。

二、影响学困生自我效能感发展的原因分析

1. 学困生的个人因素

学困生的个人因素，是影响自我效能感的内在因素。在研究过程中发现，学困生大都具有叛逆、自卑、紧张、焦虑、恐惧等心理特点。这些不良的性格特征，导致他们逃避学习或者生活中遇到的各种困难，还伴随着遇到困难急于退缩并且不会独立解决、对于学习没有主动性、怕吃苦、懒惰等行为。这些行为直接导致学困生难以在学业上取得更大的成就，影响着自我效能感的发展。

2. 家庭教育的缺失

家庭教育是影响孩子自我效能感的重要因素。首先，有的家长缺乏良好的思想道德修养，对孩子学习缺乏足够的重视，对孩子良好行为习惯的养成缺乏有效的规范，导致孩子自我效能感降低。其次，有的家长过于迁就孩子，使孩子在溺爱中成长。这容易导致孩子在学校和社会上受到挫折时一蹶不振，使自我效能感降低。最后，有的家长对孩子抱有过高的期望。当孩子很难达到父母的要求和目標时，自我效能感就会降低。

3. 学校教育的失当

首先，部分教师缺乏转化学困生的知识理论，常常束手无策。教育措施缺乏针对性，对待学困生的态度常常是任其发展，置之不理，这对学困生的自我效能感的提高非常不利。其次，部分教师对学困生形成刻板印象，无论学困生做什么事，总是给予负面评价。这也容易导致班级内的其他同学对这个学困生产生负面评价。最后，学校评价学生优劣的指标太过单一，导致部分教师只关注成绩好的学生，对学困生态度不好，甚至辱骂、殴打学困生。这样，会使学困生身心受到摧残，导致自我效能感偏低。

三、培养学困生自我效能感的对策

培养学困生的自我效能感，需要家庭与学校相互配合，共同影响。重视学困生教育，积极采取相应对策，才能促进学困生顺利转化。

1. 创建积极健康的家庭教育环境，积极面对学困生

（1）家长应注重提高自身素质。父母是孩子的第一任老师，对学困生的转化有着不可或缺的作用。父母要有正确的世界观、人生观和价值观，积极面对生活中的各种挑战与困难，为孩子树立良好的榜样。同时，要多阅读有关家庭教育的书刊，了解孩子的身心发展规律，学习正确的教育方式和教育方法，懂得自我效能感对孩子的重要性。（2）家长应用正确的方式关心孩子。在学业上要与班主任多沟通，帮助孩子制定合理的学习目标，达到该目标后要给予适当的奖励，这样有利于培养孩子的自我效能感。加德纳（Howard Gardner）的多元智能理论指出，不同的人会有不同的智能组合。若孩子在学业上没有很高的成就，家长就在其他方面寻找孩子的闪光点，并给予表扬、强化，增加孩子的自我效能感。（3）家长对孩子的期望值要适当。对孩子的期望值过高，是目前的普遍现象。过高的期望值，容易让孩子形成沉重的自卑感、压迫感、挫败感等一些严重的负面情绪，不利于孩子身心健康发展。家长可以借鉴心理学家维果斯基（Lev Vygotsky）的最近发展区理论，确定一个适当的期望值，这能加速学困生的转化，增强其自我效能感。

2. 学校和教师应树立正确的学生观，重视学困生的转化

美国著名作家和教育家爱默生曾说：“教育成功的秘密在于尊重学生。”教育是为了促进人的和谐全面发展，教育要对每一个学生负责。因此，学校要以人为本，充分重视学困生的转化工作。（1）加强家校合作。学校要积极组织家校合作活动，比如家长会、家长开放日，通过沟通与交流让家长了解自我效能感对孩子学业的重要作用。家校的良好沟通，有利于学困生养成良好的学习习惯，促进学生身心健康成长。（2）构建良好和谐的师生关系。在课堂教学过程中，教师应把更多关怀的目光停留在学困生身上，要多一些偏爱，多提问题，少一些斥责。在课下，要多辅导功课，做一些感情上的沟通。学困生需要一个相对安全宽松的学习环境，因此，教師要做到不歧视、不讽刺，要建立一种互相支持、互相理解、良好和谐的师生关系，从而增强学困生的自我效能感。（3）为学困生提供体验成功的机会。心理学家布鲁姆（Benjamin Bloom）说过：“只要给学生足够的学习时间和学习机会，大多数学生都可以学会他们所学的东西。”在教学过程中，教师应给予学困生更多的时间和机会去掌握最基础的内容。解决一些最基础的问题之后，学困生就可以通过自己的努力或者向他人请教更好地解决学业上的困难，夯实各个学科的基础，体验到成功的乐趣，从而增强自我效能感。（4）引导学困生使用积极的归因方式。胜败乃兵家常事，教师要引导学困生正视错误，培养积极归因的能力。要让学困生意识到积极的归因有助于调节心理状态，及时改正错误的行为，增强自我效能感。（5）引导学困生掌握适当的学习策略。“授之以鱼，不如授之以渔。”教会学困生知识，不如教会他学习的方法。在平时的教学过程中，教师要多观察学困生的学习状态，帮助学困生确定适合的学习方法，进而引导学困生掌握适当的学习策略，将无学习策略时的机械学习转变成有意义的学习。有了良好的学习策略，学困生就会增强学习动机，进而增强自我效能感。

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