高考体育生系统培养的实践与思考——以江苏省南京市建邺高级中学为例

殷从建 （江苏省南京市建邺高级中学，210017）

高考体育生系统培养的实践与思考
——以江苏省南京市建邺高级中学为例

殷从建 （江苏省南京市建邺高级中学，210017）

一、培养中存在的主要问题

1.体育生选拔的冲突

对于体育教师而言，应尽量挑选文化和身体素质较好的学生；对于学校而言，应鼓励文化相对较弱，体育能力较强的学生参训；对于家长而言，不管孩子是否符合招生要求，只要有意愿，教练员和学校都应该有义务培养。因此，在各方冲突难以调和的情况下，必然造成体育生差异较大，直接影响着后期的管理工作和整体训练质量。

2.训练与学习时间的矛盾

高考体育生大部分是文化成绩较弱的学生兼报体育，文化成绩弱和学习时间紧的情况下，留给体育训练的时间更是所剩无几（实际训练时间为9个月左右，每周仅有4～6次训练，每次1.5h左右的训练时间）。面对体育训练和文化学习的双重压力，如何发挥综合效能，协调、优化二者时间的分配与安排至关重要。

3.学习与训练管理的分化

在训练早期，高考体育生文化课基础相对薄弱，基础素质训练周期不足，经常处于疲劳的状态，文化课学习倦怠，缺乏吃苦耐劳精神等现象是影响学习成绩与训练质量的普遍问题。随着身体素质的提升，身体变得强壮，自信心提高，性格逐步开朗，体育生极易放松自己的行为习惯，违规违纪的现象常有发生，管理难度明显增加。

二、整体培养的主要策略

1.合理设置选拔比例，灵活调控

为满足学校、教练员、家长、学生等各方意愿，优化体育生队伍，建议由分管校长、家委会主任、班主任、教练员等组成选拔委员会，确定各方指标的划分比例，利用高二统一选拔测试、高三自主流动调整等选拔手段完善体育生筛选。

一般来说，整支队伍的人数比例为：教练员可选入50%左右，学校可选入25%左右，家长和学生可选入15%左右，10%左右的人员留给中途流动人员。如，2016届有24名学生，通过教练员进行文化和体育选拔的有12名，学校推荐管理较困难的学生6名，家长希望能送入体育特长班的有4名，中途因身体退学或体育较好改学体育的2名（一般在9月份确定），如此，就有效地解决了各方面的矛盾。

2.分层设计效能目标，定期监控

根据多年江苏省高考体育生本科录取最低控制线设置（如，2016年文化232分、体育110分，总分342分）的分析可以发现，应正确评估体育生文化与体育各项成绩，使效能目标适合学生的“最近发展区”。因此，可根据学生文化课、体育四项素质及专项等指标的客观情况进行个人目标的合理分层与定位。一般分为，文化230分、体育110分；文化230分、体育140分；文化250分、体育120分；文化280分、体育110分；文化280分、体育130分等层次。如，在文化230分、体育110分这一层中，针对文化目标总分230分，根据语、数、外实际情况确定分科监控目标（如，语文90分，数学85分，外语55分）；针对体育目标总分110分，根据4+1项实际情况确定单项目标（如，100m跑18分，三级跳17分，实心球15分，800m跑20分，专项40分）。

在管理过程中，要对文化和体育两个方面的目标达成实施定期跟踪和监控，以便适时调整学习方案和训练计划。

3.阶段划分培养任务，学期调控

体育生文化差异明显且独立自主性低，因此，统一组班上课的形式优于分散插班上课的形式。优越性体现在，便于统一管理和适宜不同层次体育生的文化课集中学习。在整体时间安排上按照高中三年的不同学习考试任务，可划分为5个阶段，通过每个学期调控，达到整体优化，具体示例见表1。

表1 学期阶段培养任务划分

4.功能性划分训练内容，阶段调整面对不同体育基础的体育生，根据训练目标要求高、时间紧、内容多、训练恢复时间差异大、训练管理难等实际情况，可分两层训练。一层为高二分班前由体育教师进行课堂训练指导，主要内容为专项及相关体能；另一层为高二分班后由训练团队进行“4+1”（4项素质：100m跑、立定三级跳、原地双手头后向前掷实心球、800m跑；专项：篮球、足球、羽毛球、武术等）系统训练，并依据体育加试相关要求、体育生常规管理要求、体育生身体素质现状、运动训练及竞赛特点等将训练周期划分为6个阶段进行功能性定位，明确各阶段的重点及监测指标，提高目标的可操作性，具体示例见表2。

5.建立过程管理责任表，分工合作

经过多年的实践发现，整合各部门职能，逐步形成责任明确的分工，完善的考核制度，建立起全程性监控措施是提高体育生培养质量的机制保障。如，两名班主任的配备，即文化班主任（语、数、外教师）与体育班主任（教练员）；职责是建立文化学习和体育训练常规管理制度，统筹管理学生文化学习、体育训练以及日常生活；协调任课教师在文化课教学进度和深度两个方面体育生实际水平的匹配等。这样可有效缓解高考体育工作中出现的“学训”矛盾，具体示例见表3。

表2 功能性训练阶段划分

表3 体育生过程管理任务计划

针对体育高考模式，各省体育生培养大同小异，笔者此处仅是依据江苏省的考试模式给出了可行性策略。总之，体育生培养不能急功近利，应根据培养具体要求、现实环境，制订具有的整体性、功能性、可控性的系统方案。虽然笔者提出了一套系统措施，但建议在实践的过程中还应从学生体育综合素养、课程建设等方面加以实施，期待其他同仁进一步探索。