论体育游戏在中学体育教学中的运用

王真雨

【摘 要】伴随素质教育的实施，体育教学在中学教育界所占比重日益凸显。体育游戏作为体育教学中理论与实践相结合的产物，具有灵活性和趣味性，充分调动学生的积极性和主动性，减少过量的体育运动带来的负面影响。本文首先对体育教学的含义和分类进行阐述，方便读者了解体育游戏，然后对体育游戏的特点进行分析，最后论述体育游戏在中学体育教学中的应用。

【关键词】体育游戏；中学教育；运用

注重体育教学质量和学生自主快乐是新课改的重要目标之一，体育游戏具有趣味性、竞争性、健身性等特点收到学生的追捧。体育游戏在中学体育教学中所占的比重越来越大，因为体育游戏可以减少学生在学习上的压力，愉悦学生的身心，加强学生的心理素质。体育教学的这些特点决定了体育的其他学科不可替代，激发学生对体育学习的兴趣，调动学生学习体育的积极性。因此体育教师应尽早摒弃传统体育教学中的糟粕，将体育游戏划入中学体育教学的范围内，提高中学体育教学的教学效率和教学质量。

一、体育游戏的定义及分类

（1）体育游戏的定义。体育界对于体育游戏没有统一的概念，但体育学界的学者对体育游戏普遍认为体育游戏是体育教学的一个分支，是对体育教学的补充，是体育界实践和理论相结合的辅助手段。笔者认为体育游戏就是以体育为载体，遵循一定的规则将游戏的特性展现出来，目的促进学生的身心健康，发展学生智力，调动学生对体育教学的积极性等。

（2）体育游戏的分类。体育游戏作为体育教学的辅助手段，种类多种多样。本文列举的是最常见的5种分类方法：①根据形式不同，分为接力类体育游戏、追逐类体育游戏、角斗类体育游戏、攻防守夺类体育游戏等；②根据身体素质的不同，主要有速度型体育游戏、力量型体育游戏、灵敏型体育游戏、耐力型体育游戏等；③依据基本活动技能，可分为奔跑类体育游戏、跳跃类体育游戏、投掷类体育游戏等；④依据运动项目，可分为田径类体育游戏体操类体育游戏球类体育游戏等；⑤依据参与者的年龄，可分为幼儿类体育游戏、儿童少年类体育游戏、青年类体育游戏以及中老年体育游戏。

二、体育游戏的特点分析

（1）趣味性。体育游戏是为了解决体育课枯燥无味的状态发明的，它最明显的特征即趣味性。随着思想大潮的涌入，传统的体育教学已经无法满足学生的需求，导致学生参与率降低，体育意识降低。中学体育教师将授课内容以游戏的方式呈现出来，学生在愉快的教学氛围中既锻炼了身体，活跃课堂气氛，中学生的思维更加发散和灵活。同时在中学体育教师应该注意将体育游戏设计的新颖、创新性高，以此学生在开放的教学环境中能够放飞自己的思维，感受体育游戏带来的满足感和自豪感，学习体育的积极性增加。

（2）健身性。体育游戏相对其他游戏具有健身的功能，如网络游戏会损害学生的身体和视力。但体育游戏是围绕锻炼身体这一主题展开的，同时收获游戏带来的乐趣，学生的德智双面发展。其他游戏可能单纯考验的是学生的智力水平，与身体健康没有关联，体育游戏更多的目的借助于游戏这一载体，来实施体育教学，从而使体育教学的质量和教学效率得到提升。体育游戏的实施者会根据不同学生的身体素质、智力水平等赋予游戏一定的价值，尊重学生的差异化，从而能够达到学生锻炼身体的目的。

（3）教育性。体育游戏在锻炼学生身体的过程中，对学生有深刻的教育意义。任何游戏都存在响应的规则，体育游戏亦然。因此在体育游戏开始之前，体育教师应该将游戏规则准确无误的告知每一个学生，体育游戏是对体力和智力的双重考验，游戏设置的难度应该高一些，激发学生的兴趣和内心的胜负欲。不论结局是胜利还是失败，学生吸取教训和经验。对不懂的地方体育教师要进行合适的指导，学生要虚心听取教师的意见，争取下次表现更优秀，努力成为中国特色社会主义需要的四有新人，为国家事业的建设而奋斗。

（4）竞争性。任何游戏都有竞争性，最后都会出现输家和赢家两个派别。体育游戏作为简单的竞技活动，能够激发学生的参与热情。当游戏充满刺激和挑战，学生就会有更大的兴趣去参加，培养奋斗拼搏的精神。在公平公正的前提下，教师应该多多鼓励学生在竞争中进行比拼，多留意学生在比拼过程出现的优点和缺点，游戏结束后对学生进行争取的指导。中学生一般处于青少年时期，精力充沛、学习兴趣广泛，具有很强的竞争精神和胜负欲。在竞争的过程中，学生体会到克服自我带来的优越感，有助于精神的成长。

三、体育游戏在中学体育教学中的应用

（1）体育游戏在准备活动中的运用。准备活动作为体育运动的开场白，对学生积极性的调动具有重要的引导作用。准备活动作为热身运动，一方面可以调整学生快速进入运动的状态不再是散漫的，另一方面调整学生的精神状态到最佳水平，加快学生进入体育课堂的状态中。体育教师应该不断地更新体育课堂的热身运动，不应该沿袭“动动手啊跺跺脚啊身做深呼吸”这一老式的方法，保证准备活动与上课内容相衔接。同时注意准备活动只是保证学生的腿部、背部肌肉等提前预热，禁止高强度的准备活动。如讲授篮球传接球技术教学中，采用 “胯下、肩上以及两者交叉的传接球接力比赛”游戏，使得学生的腿部肌肉处于亢奋的状态，对篮球产生兴趣，培养学生手对球的感觉。

（2）体育游戏在基本技能教学中的运用。体育课中基本技能教学过程是中学体育教学中最枯燥的内容，某些体育技能是从竞技体育演变而来，专业性强，需要经过长期反复的演练才能逐渐掌握。传统的体育教学更加注重对学生身体健康，忽略身体锻炼过程中趣味性以及教育性的含义，这样会使中学体育课堂是为了上课而上课，学生知识被动的消极的接受知识。因此体育教师应该找到体育游戏和体育基本技能训练的契合点，尽量减少课堂的枯燥，将课堂内容以体育游戏的形式具体的体现出来。比如教师可以将学生分为实力相当的两组进行比赛，采用五局三胜的规则，那么竞争的状态下学生会认真听讲各个部位的防守策略以及技巧，学生的精神状态会处于最好状态去学习，目的为了赢对方，这样教学时间缩短但教学质量大大提高，达到事半功倍的效果。

（3）體育游戏在身体素质练习中的运用。身体素质练习往往被某些体育教师忽略掉，他们认为身体素质无法用具体的指标来衡量，因此将更多的教学任务放在体育技能的提升方面。身体素质在进行体育技能的前提和基础，身体素质不过关，即使满腹的体育技能都无处施展。我国体育节对身体素质的提高大多是耐力性运动，内容比较枯燥乏味，对学生缺少吸引力，教师可以将赛跑作为一项游戏进行竞技，比如教师组织学生围绕操场跑3圈，谁跑到第一，就会颁发奖励。通过体育游戏的运用，学生可以锻炼自身的持久力和耐力，这样有效的提高学生的身体素质，也调动学生的积极性和学习体育活动的兴趣，体育课程充满欢声笑语，何乐而不为？

（4）体育游戏在教学结束部分的运用。在教学结束的关键部分，体育教师应该组织一些放松身心的体育游戏，使学生的心理慢慢的向轻松过度，对学生身体机能的恢复具有促进作用。组织一些活动量比较小、趣味性的体育游戏调节学生的心理、减缓身体的兴奋度、消除疲劳，使身体恢复到正常状态比如“划拳”游戏等，使学生的体育热情更加高涨，更加喜欢体育运动和体育游戏，从而更好地锻炼身体。

四、结语

中学体育教学中渗透体育游戏能够调动学生的积极性和对体育运动的热爱，提高体育教师的教学质量，这也是寓教于乐的具体表现形式。所以中学体育教师在教学过程中不断更新体育游戏，将体育游戏和体育教学内容合二为一，使学生在活跃课堂气氛中全面发展，有效的提高教学质量。

参考文献：

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[2]张新荣.浅谈体育游戏在中学体育教学中的有效运用[J].学周刊，2016（9）：236.

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