有种病毒叫情绪

家长之间吵架的情绪，如何像病毒一样蔓延到2岁半的孩子身上？

还有20分钟到家时，我给我妈打电话，告诉她准备饭。我妈却在电话里说，小树哭得像中邪了一样。

“他从来都没哭得这么奇怪过，头乱摇，两只腿乱蹬。我要抱他，他让我走；我离开一步，他又让我回来。”我妈听起来有点惊慌，“我们刚才从外面捡了一个气球拿回家，我怀疑是这个气球有邪气，正打算扔了。”

气球中邪？这脑洞也太大了！

小树怎么了

进门的时候，看到我妈正抱着小树猛亲。

“我终于搞清楚怎么回事了！”我妈如释重负，“我静下心来好好倾听他，安抚他，问他怎么了。真没想到，两岁多的孩子，脑子里想了这么多事儿！”

根据我妈口述和小树的回答，事情大概拼凑为这样的：

我妈在做饭的时候，一个人忙不过来，对着正在看手机的我爸怒吼了几句类似“就知道玩手机，从来不帮忙做饭……”的话，听起来很像吵架。当时小树正在我爸旁边，他听到我妈的话，伸手打了姥爷。

“我轻轻打的，我怕姥爷疼。”小树自己插嘴了。

他轻轻地打了，又觉得没办法发泄情绪；同时他又觉得自己不该打姥爷，也不想让姥姥嚷，所以让她走；可是当姥姥真走了，又觉得很难过，仿佛自己伤害了姥姥……

小树被这样强烈但是又相反的情绪冲击，不知道如何是好，只好大哭起来，以发泄心中的纠结。

姥姥跟小树道歉说：“姥姥以后不嚷了。”

小树偷偷看了我妈一眼，迅速亲了她一下，然后搂住她的脖子，头埋在她胸前。

“小树是想帮姥姥出气，还是想帮姥爷出气呢？”我妈问。

“都想。”小树回答。

全家人都笑了，松了一口气，却依然没那么轻松。

病毒是这样蔓延的

我妈跟我讲述的时候，小树趴在姥姥怀里静静听着看着，闪着亮晶晶的眼睛。我听完，既没有安抚我妈，也没安抚小树，更没有表达对事情完美结局的欣喜，而是下意识直愣愣地来了句：“我小时候听见你们吵架，一定也这么难受。”

话一出口，觉得不妥，但这真是我当时唯一想说的话。

我小时候，妈妈脾气可比现在火爆得多，爸爸也不甘示弱。硝烟炮火中，岂有完卵。爸爸妈妈吵架时的感受我已经忘记了，但是时至今日，只要听到妈妈对着爸爸嚷，还是会关紧房门，心里一阵翻腾。

我身体里流着他们两个人的血。每一次听到他们吵架，就好像自己身体分裂为两部分，彼此争斗，撕扯的是同一个身体，没有哪一方会赢。有时吵架之后，妈妈会跟我诉苦，告诉我爸爸是多么不讲道理，她有多委屈。作为一个孩子，我不关心谁对谁错，我不想知道那些道理，我只感觉到深深的愤怒，以及愤怒极致的悲哀。

这些感受，在将近40岁的我身上，依然存在。而今天，2岁半的小树，又一次给我们展示了家长之间吵架的情绪，如何像病毒一样蔓延到孩子身上。

孩子不善语言，也不懂逻辑，他们用“感受”与这个世界链接，所以非常敏锐。他们能够感知我们细微的变化，一句带着强烈情绪的指责，即便针对的是别的人，对他们来说也无异于暴风骤雨。

小树被这情绪的龙卷风裹挟着，手足无措。身边两个亲近的人彼此交恶，那种爱恨交织，使得他非常纠结。他感觉到大人身上强烈的攻击性，但是找不到正确的攻击对象，被这些情緒煎熬得受不了了，小树终于大哭起来。

咬指甲的小女孩

今天的事情，让我想起来一个小女孩。她5岁，家长带她来找我做沙箱游戏治疗，理由是“最近半年一直吃手，手指都变形了，怎么说都不听”。

孩子在玩沙箱游戏的时候，表达出很强的攻击性，都是交战双方的主题。而我和妈妈聊天中得知：最近半年，奶奶过来帮忙带孩子，婆媳俩一直有很深的矛盾。虽然妈妈已经尽力克制，但紧张的气氛还是避免不了，虽没大动干戈，但冷战连连。

正是这种悬而未发的攻击性，弥散在空气中，孩子感应到了强烈的攻击的愿望，却不知道如何发泄。既然对妈妈、对奶奶都不合适，她只好去找那个最“安全”的攻击对象——自己。

牙齿和指甲是人类体表最坚硬的部分，对一个孩子来讲，也是最有力的“攻击武器”。她通过咬指甲的行为，将攻击转向自身。小小的孩子就这样承受着巨大的压力，虽然她自己在意识层面不知道吃指甲的原因，但是身体和情绪却感受得到。

今天的小树得到倾听和表达后，情绪已经释放。但是如果长期无法纾解压力，孩子就可能养成一些坏毛病，让家长觉得这孩子“无理取闹，无法无天”，打和骂这时候会轮番登场，而它们不过会带来更大的压力而已。

我们花了很多精力在调整孩子的“错误行为”，却没人愿意关注这些行为产生的原因，更不愿意承认“大人的情绪”才是这个原因。

好情绪也能传染

有一句话说：“孩子没问题，所有的问题都是大人的问题。”

这话有点绝对。但是在某个层面上，也有一定道理——孩子只是一面无辜的镜子，忠实地反射着我们的所有喜怒哀乐。

对的，孩子的反射也包括喜乐，包括好情绪。

晚上我带小树睡觉，偷偷问他：“今天妈妈不在，你为什么哭呀？”

“因为着急了，所以哭。”

“小树为什么着急呀？”

“因为我想让大家笑。”

听到这句话我很感动，忍不住抱小树在怀里，微笑地看着他，甚至都能感觉到自己目光里柔情缱绻，充满慈爱。

而小树给了我最好的反射——他抬起头，亲了亲我的脸，然后对我笑了。

是的，我什么都没说，他同样能感觉到我心里的爱。

像糟糕的情绪一样，美好的情绪，也会“传染”给孩子。想让孩子得到什么，想让孩子成为什么样的人，选择权在我们——每个家长的手里。

作者简介：树妈马瑞，作家，心理咨询师，儿童沙游师。这位作家妈妈和摄影师树爸共同经营有微信公众号“温暖记录者”，分享他们对宝宝有爱的生活记录。