我的男人（外一题）

刘丽秋

有这样一种男人，于外，他像一个钢铁战士，担当着社会的中流砥柱，于内，他又柔心柔肠，尽职尽责操持全家，承担做男人的责任，我的丈夫就是这样的男人。

我的男人曾经是奶业生产线上的机械自动化工程师。十四年前，那是一个寒冷的冬天，当我们和每天一样开心地享受着三口之家的快乐时，丈夫接到司机送来的调令和车票，对我说，上级调动了他的工作，新的工作岗位上需要他，明日就动身。我以为这是个玩笑，看着他拿出车票时，我止住了笑容。那一张车票拉开了我们夫妻分居两地长达十几年的序幕。

我记得那天下午，天很冷，外面飘着雪花，十岁的儿子还没放学，我去楼下送丈夫，街道上因为下雪，行人稀疏，更显内心的空旷寂寥。我和他感受着离别，以及离别带来的疼痛。太多的不舍，太多的惦念，还有太多的离愁随着雪花飘落。我走得很慢，不知道他这一走将意味着有多久。他说：天气冷，回吧，我点头，因为我眼前的他已经模糊在一片雾里，朦胧中，看见丈夫上了车，望着车子渐渐的消失在雪中，我眼前的雾又化作了一汪水，断了线一样，滚落在雪中。

这样的离别和送行，周而复始的重复出现在我的生活里，每次送完他回来，回到空荡荡的家，周围还弥漫着他浓浓的男人气味，我的男人走了，男人喝剩的茶水，男人脱下的换洗的衣服都还在，他在家中时，我会哼着小曲，洗衣，烧饭，做家务。他不在家里，我什么都不想干，我会一个人蒙上被子偷偷的大哭一场。但是，我的男人并没看到我哭的那一幕，他如果看到，一是定会笑我原来这么离不开他。

女人的脆弱就在无人的时候独自发作，他不知道，我从此后害怕了别离和送别，哪怕是亲人和朋友，小小的离别，让我的心都一次次回到我和他分别的那种场景里去，然后揪扯着疼痛。

时间真的好漫长啊，一年又一年，在一次次分离中，我不知道自己是怎么走过来这么多的岁月，直到看见镜中青丝有了白雪的痕迹，皱纹隐在眉梢，我才发现，我最好的岁月，都是在与我的男人不断离别中，我不是哀怨我自己，而是心疼我的男人，他也是一样的疼根植在内心中啊。在这十几年里，我们的儿子从初中毕业，历经高中大学，到走上工作岗位，他在十几年中长成了他父亲一样的男人，继承了他父亲一样的志向高远。

我的男人在他的战场上披荆斩棘，开疆扩土。我只能一个人独自面对家里所有的繁杂事物，小至换灯管，大至老人生病，我已经能做到不再惶恐和害怕，做他最坚实的后盾，因为我知道，只有让他没有后顾之忧，才是对他最好的疼爱。

梁晓声说，一个好的女人是一所大学。同样，一个好的男人也是一所大学。虽然我会偶尔抱怨他不能陪伴我，更多是我在他身上学到的东西。他告诉我把工作剩余的时间交给读书，这些剩余时间能累积成一个大的世界。亲近书香，以书润心，书才能滋养人的灵魂。他鼓励我写作，带给我勇气，他是我心头永不枯竭的灵感，是我笔下永不老去的爱情。

我的男人已经人近中年了，可是他在外工作这么多年，依然不会抽烟，喝酒，不食大鱼大肉，素爱清淡食物，更不爱华丽行头，排场和讲究。可是从没因此缺少朋友，围绕在他身边的恰恰是品格高尚的人。我的男人他胸中续满爱，爱这世间一切可爱之事，但他的爱又是深藏内心，不愿表达。便常常教诲于我，人心向善，作人为善。

我的男人他与我很少说闲话，开玩笑，我笑他呆板木讷。可是工作上的事他又观点鲜明，言辞犀利，多思善谈。我的男人会做一手菜，可是他把時间都给了工作。我的男人给我轻松宽阔自由的心灵空间，他清楚，世上再也找不出另外一个女人，会比我更爱他。我的男人他从不对我发火，被我气坏的时候会推门出去，回来后记不起我的任性。在他多年的影响下，我已经不再矫情，我想是因为我看到了他的承担，他的辛苦。他爱吃我做的家常素菜，他喜欢吃韭菜鸡蛋馅的水饺，每次回来，不管多忙，我都要为他做上一顿，一边切韭菜，一边幸福地流泪。

我的男人到现在也不懂浪漫。他不记得我的生日，结婚纪念日，情人节，母亲节等，他不善于表达这些，但我知道我的男人是宠我的，他的行动远远多于语言。我很感谢他，给了我一个幸福而甜蜜的家，失去父亲后，没有安全感的我，因为他的安慰而从此不再害怕夜的黑。他让我学会了怎样笑对生活。嫁给这个男人，成了我这辈子做的最对的一件事情。都说年轻的时候不懂爱，而懂爱的时候又不再年轻了，但只要岁月不老，爱永远都年轻。我每天都会给我的男人打电话或微信或短信，但如果没有什么事情他不会给我打电话。我常常生气地说，你不打电话给我，我也不打电话给你。他笑着回我：你还有那记性，咋看不出来？我的男人一句话就说到了我的心里最柔软的地方。他知道我依赖他。

我知道我的男人，他爱这个家。每次回来他都会睡得很沉，他说只有在家心里踏实睡的才香。看着他为工作整天劳累疲惫，看着他日渐增添的白发，我会心疼我的男人，有人说男人的世界是铜墙铁壁，但依然需要女人的柔情如水。希望我们像付笛声和任静唱的一首歌《爱情一百年》唱的那样：

一百年的爱情难不难

谁有这个发言权

从红地毯走到闭上眼

幸福足够三万六千五百天

我们的手紧紧相牵

穿过春天又走过冬天

虽然手上印着老年斑

依然相互拥抱相互取暖……

我的男人，我愿意陪着你一起白头到老。我的男人，我本想写写离别，却不小心写到了你，你看，我心里眼里都是你，下笔后那些离别的心酸和独自的苦楚都不算事了，唯有你的好在我眼前，溜到笔下叛变。

饮食养生与精神养生

冬至这天，母亲和每年一样，给全家人包饺子吃，这习俗已延续多年。一家人其乐融融的围绕在桌子前吃着热气腾腾的饺子，母亲聊起了从前。母亲说：“现在吃饺子是家常便饭了，你们小时候所处的年代也是真穷啊，能吃上一顿饺子，是很奢侈的事，更不要提鸡鸭鱼肉了。”

想起那时候的生活水平，确实令我们唏嘘。待我们长大后，中国度过了十年灾难时期，我们相继成了家，条件也渐渐好转，鸡鸭鱼肉不再是特殊食品，饺子也更成为很平常的食物。餐桌上随着生活日益好转，悄然的兴盛起来。鸡鸭鱼肉被吃够吃厌后，大家的口味转向高档美味。甲鱼，猴头，龙虾，螃蟹，山珍海味一股脑的摆在面前。高营养高物价的美食成了富裕阔绰的象征，大家比赛着吃。走在路上就会听见打招呼声：“今天吃了吗？”“还没有呢，这不甲鱼汤在锅里煲着呢，出来买点螃蟹给孙子吃。”

然而，这些美味食物兴盛了几年后，也在渐渐淡出了餐桌，当年因为粮食不够而用来充饥的野菜、粗粮，却成为餐桌上的新贵，一跃跳上主位当上了主角。小根蒜，婆婆丁，茼蒿，黄花，苞米面饼子，玉米碴子，都被大家迎接回来，正儿八经的吃起来，吃得津津有味，吃得红光满面气色健康。作家白瑞雪说：“小小的一蝶菜里，吃得出食物本来的味儿，吃得出天地生养万物竞发，包含在简单食物里的海洋与土地的气息，是人之来处，也是人终将所住。”

从中国餐桌的变化，让我们看到中国人对身体健康和养生意识的重视。一路从贫瘠到富裕，从渴望大鱼大肉山珍海味填饱空虚的胃，到清粥素菜养生全身健康，是时代的变化，也是人对健康意识的重视。中国人开始越来越重视养生，健康，生命的质量。食补，药补，食疗，药疗，都是对健康的渴望，对疾病的对抗。

作为一名医生来讲，医理药理和那些食物调理，他们是养生很好的一部分。而我更觉得，给心灵养生，精神养生，思想养生，更是大成效，大医理。

有一位患者常来我这里，他是胃癌晚期，在外地打工多年，由于饮食不规律得了这个病。从介入药物治疗效果甚微后，他开始不断的调整也反思过去的生活态度。整个人思考过程中思想发生了变化。不消沉、发怒、指责、怨恨，以乐观的心态对待生活和生命。因为乐观的态度和积极的配合治疗，病情竟有了轻微的好转，虽然癌细胞没有大变化，但是最起码目前维持住了现状。不朝恶劣方向发展下去。由此我想到了美国的一位很有名的医生——戴维·霍金斯博士，他用精神疗法医治了很多来自世界各地的病人。他說：人的意念决定着他将吸引来什么样的宇宙能量，这种意念不仅可以改变一个人的财富、精神面貌，也可以改变一个人的命运。据说，南宋著名诗人范成大健康长寿的“秘诀”就是在心里打磨一把“割愁剑”，这样自己可以常常斩去愁丝，割断病源。所以他一生心情豁朗达观，不为病缠。范成大的那一把割愁剑，我觉得也就是人们常说的磁场，更是我所倡导的给心灵养生，思想养生，精神养生，你只要不让他们病了，常给它除草，浇水，晒太阳，保持他的良好状况。保持鲜活的旺盛的生命力，可以对抗人生很多顽疾。很多人生病是因为心灵上从不保健，让他充满灰暗、忧郁、怨恨、仇视、消极，一些负面的垃圾，从而身体病倒后，他们都会蜂拥而至，让你雪上加霜。

曾经有这样一个故事：说一位雕塑家青少年时面容姣好，但在雕刻阎罗、鬼怪时，容貌却变得丑陋不堪。于是，他寻遍中医、西医，也找了气功师，但他们对他那副“尊”容都束手无策。结果问庙里的一位高僧，高僧说：“你给庙里雕塑几尊观音菩萨吧！”雕塑家虽然丈二和尚摸不着头脑，但还是照着样子去做了。这样一晃半年过去，有一天，他在镜子里一看，他的脸盘却变得如观世音菩萨一般端庄和美丽。

这个故事从医学角度告诉人们，外在的养生重要，内在的心灵养生更重要。一颗保养的很好的富有弹性的心灵与思想，是健康不可缺少的因素。大德者寿，诚不欺我！