浅议情景教学在高中短跑训练中的运用

周俊慧

【摘要】短跑是体育中田径的基本项目，在短跑训练中，运动员的身体和心里压力都相当大。如果训练方式过于单一枯燥，会影响运动员的训练效率。情景教学运用于高中短跑训练中，可以吸引学生的兴趣，诱导学生主动参与训练。，更容易掌握短跑的专业技能。有利于实现训练效果的最大化。

【关键词】情景教学；短跑训练

情景教学的主要载体是案例或情景，这是一种新的教学模式。可以引导学生积极主动进行探索和学习。可以让学生在欢快的氛围中学习，寓教于乐，不仅有利于提高学习效率，还可以促进身心素质发展。

一、高中短跑训练存在的问题

1.训练难度较大，过程枯燥乏味，缺乏趣味性

传统的教学方法过于单一化，短跑训练中长期运用单一的教学方式。学生容易产生枯燥感，提不起兴趣甚至可能会失去热情，在训练中不认真或出现偷懒的情况。所以在这种情况下，不易调动学生的学习主动性。

二、高中短跑训练中运用情景教学的意义

1.有利于学生提高学习的主动性，掌握专业知识

由于教学的方法缺乏创新，采用的训练方法都是讲解，示范和引导相结合。时间久了学生就会失去主动性，被动学习对学生训练的意义不大甚至会造成心里压力大，容易卡在瓶颈期里难以突破更上一层楼。情景教学在教学方法上做出创新，是学习的新模式，可以吸引学生的兴趣，解放心理压力。只有在身心轻松的状态下才可以更好的吸收和消化专业知识，增强短跑技能。

2.在提高身体素质的同时情感也得到发展

只有营造出良好的环境，人们才可以更好的学习和生活。在传统的短跑训练中，教师只重视教师的教很少关注到学生的需求，不注重学生的身心发展。情景教学运用于短跑训练中，就是学生在有情趣的环境中训练，可以关注到学生的身体和心理的需求，同时在学生的以往的经验上进行训练，用这种寓教于乐的方法让学生放松心里才可以得到更好的训练效果。

3.有利于教育目标得到最大化实现，得到事半功倍的效果。

如果说传统的教学方法单一乏味，学生在缺乏主动性的情况下进行训练，就算是一整天都进行高强度的训练也得不到明显的进步，收到的效果只是事倍功半且不利于身体和心理的健康。假如在这种长期训练的背景下收到的效果甚微，不仅是身体吃不消，心理也会产生很大的压力，对学生只有弊端没有好处。但是将情景教学融汇与短跑训练中，学生既不会浪费训练的时间，还可以适当调理身体，压力得到释放。就可以达到事半功倍的效果，这种结果两全其美，任谁都是满意至极的，何乐而不为呢。

三、情景教学运用在短跑训练中应该遵循的原则

虽然情景教学运用于短跑训练中会产生极大的运用，不仅学生的身心健康得到保证，学习质量也有很大的提高。但是如果情景教学在短跑训练中得不到正确的运用，就会产生适得其反的后果。到时不仅不能不利于学生的发展，反而会阻碍他们的步伐。情景教学要得到正确的运用才能发挥促进作用，所以，在将情景教学运用于短跑训练中时应该遵循以下基本原则。

1.情景教学不能脱离学生的实际情况，要从学生的实际出发

解决问题的关键就是从问题实际出发。老师像学生传授知识的同时，要关注学生自身的需要合理运用情景教学，科学的组织学生进行短跑训练，并及时对经验进行总结，才可以勾起学生对短跑的兴趣和训练的激情，从而提高他们自身的技能。

2.情景教学要一步一个脚印，循序渐进

俗话说得好，成功不可一蹴而就，小树苗不可能一下子就可以长成参天大树。无论是短跑还是其他竞技类的体育，都需要一步步脚踏实地才会有进步。台上一分钟，台下十年功。遵循自然的法则才可以获得进步和成功。不可妄想寻求成功的捷径走弯路，成功是没有捷径可以走的。只有坚持不懈的努力，才配得上你夢想着成功的初衷。短跑就是如此，没有谁从一开始就可以跑的像风一般的，如果是这样，那还有谁愿意浪费自己的时间和汗水去训练。不光要坚持训练，还要有适合自己的方法，将情景教学运用于短跑训练中，就是为了学生可以找到适合自己训练的方法，循序渐进积累经验。

3.情景教学要有针对性，不同的情景对应不同的教育目的

教育不是一概而论的，不同的矛盾解决需要不同的方法论，同样的矛盾在不同的环境下所需要的方法论也不同。所以就算是把情景教学运用在短跑训练中也不能解决学生的所有问题。针对学生不同的心理素质和需求设置不同的情景，学生才可以更好的提升技能。在不同的环境和不同的教育目的下设置不同的情景教学，才可以缓解学生紧张的心理。

情景教学在短跑训练中的运用，不仅对学生有帮助，对教师的教学水平有很大的提升。无论是教师还是学生，都需要不断学习才能更上一层楼，学习可以使人获取知识，到知识多到一定程度人们无法吸收消化，就会遇到瓶颈，如果找不到正确的方法，就会陷入死循环，所以不同的情景都有针对不同的目的。

四、总结

总的来说，高中短跑训练运用情景教学的方法，是顺应时代发展的潮流，顺应教育事业的改革和发展。是对以往教学方法的创新，最终的目的就是为了教育目标得到最大化的实现。让学生在轻松愉悦的环境中主动学习和交流，让学生发自内心的热爱体育，更加理解体育的本质。明白自身与短跑之间的关系，用心对待，坚持不懈，能力才会有更深层次的提升，在应对时代的变迁时才可以得心应手。

【参考文献】

[1]栾培波，情景教学在高中短跑训练中的运用，田径，2016年04月01日

[2]钱湘娟，中学短跑训练方法实践研究，文体用品与科技，2016年04月15日

[3]张志明，情景教学在高中体育短跑训练中的运用，文体用品与科技，2012年08月15日