传染病高发季专家给出预防指导

2017-04-16王月明

王月明

忽冷忽热的气候会使人体抵抗力下降，给病毒以可乘之机。

中国疾病预防控制中心副研究员彭质斌介绍，冬春季是呼吸道传染病高发的季节，老年人、儿童和身体有慢性基础性疾病的人，都属于呼吸道疾病高发人群。因为空气比较干燥，气候比较寒冷，气候变化会导致人的体质下降，使人更容易感染一些呼吸道病原，从而导致呼吸道传染病，像流感、麻疹、水痘等，冬春季都比较高发。

防诺如病毒，做好个人卫生

中国疾病预防控制中心研究员张静说，从秋冬季到春季，也是诺如病毒和轮状病毒感染性腹泻的高发季节，在学校、托幼机构等集体单位容易出现诺如病毒感染性腹泻的暴发，在短时间内会出现大量病例，对整个人群的健康、社会稳定造成一定的影响。每年的轮状病毒感染性腹泻是婴幼儿常见的传染病，对3岁以下儿童影响较大。

诺如病毒感染的病程比较短，一般感染后持续2～3天就会自愈，但如果是身体有基础疾病的老年人，或抵抗力较弱的婴幼儿，有可能病情加重。诺如病毒的主要危害体现在：①可引起疾病暴发，会引起社会恐慌；②对身体比较弱的老年人和婴幼儿，能引起脱水，甚至导致整个机体功能的紊乱，引发死亡。

预防诺如病毒，首先要做好个人卫生，勤洗手，在饭前、便后和加工食物前都要彻底洗手。一般强调洗手要在20秒以上，先打肥皂，再用流水把手彻底清洗干净。第二是在加工食物的时候要煮熟、煮透，特别是海产品，比如生蚝、贝壳类食物。煮半熟根本不能杀灭这种病毒。

水痘是水痘-带状疱疹病毒导致的呼吸道传染疾病，传染力很强。我国水痘减毒活疫苗的接种程序一般是1～12岁的儿童接种一剂次，13岁及以上的青少年和成人接种2剂次，间隔6～10周。很多地区的幼儿园，包括小学，在入园前都需要有接种史，这对于预防水痘是一个很重要的措施。

水痘患者通常会出现一些皮疹、斑丘疹或者疱疹。随着病程的进展，症状会有所变化。通常情况下水痘是一种病毒性的疾病，一般使用抗病毒药物治疗。

得了水痘，首先要做好自我防护，不要再和其他的健康孩子接触。水痘主要通过呼吸道飞沫和接触两种途径传播，所以要避免接触。第二是得了水痘要避免抓挠。在饮食方面要清淡一些，这样对身体的恢复会比较好。还有就是要做好个人卫生，不要用手抓疹子，否则会导致继发感染。

春季患感冒的人也很多，流行性感冒是由流感病毒导致的呼吸道感染性疾病，常见症状有发热、咳嗽、咽痛等。普通感冒可能由多种病原导致，像鼻病毒、腺病毒等导致的呼吸道感染，症状有发热、咳嗽、咽痛、流涕等。

春天气候变化比较大，因此要尽量根据温度增减自己的衣物。还有就是加强锻炼，身体素质好者会减少感染的机会。对流行性感冒，最有效的预防措施是接种流感疫苗。