社会支持与心理健康的关系研究综述

张雪丽

摘要：文章从社会支持概念入手，探讨社会支持与心理健康的关系，社会支持的测量方法，并对已有研究中存在的问题进行了论述。

关键词：社会支持，心理健康，相关变量，

【中图分类号】G444

现代社会，心理健康越来越受到人们的重视。社会支持作为缓解压力的重要途径，与心理健康密不可分。从20世纪60年代起众多心理学家、社会学家对其进行深入研究，并取得了大量的研究成果。这些成果对于帮助人们进一步认识社会心理因素与心理健康的关系有着重要意义。

1.社会支持的概念

社会支持是个多维度的概念，从不同的研究领域与角度会有不同的理解。早期研究者认为社会支持是一种与身体健康有关的社会关系。Walker等将社会支持分为情感支持、物质支持和陪伴。肖水源依据社会支持的性质将其分为两类：客观的或实际的支持，包括物质方面的直接援助、社会网络或团体关系的存在和参与，该类支持独立于个体的感受之外，是客观存在的；主观的、情感上的支持，是个体受尊重、被支持、被理解的满意程度和情感体验，与个体的主观感受关系密切。

总结以往研究可以看出，社会支持实质上是一种人际交往系统，一般由被支持者和一个或多个支持者通过支持性行为组成，其中，被支持者是核心。一般，支持性行为分为三个维度，即客观支持、主观支持及对支持的利用度。

2.社会支持与心理健康的关系

学术界对社会支持与抑郁等心理健康状况的关系历时已久。19世纪，法国社会学家Durkleim发现社会联系的紧密程度与自杀有关；20世纪，社会流行学的研究结果表明，社会隔离或社会紧密程度低的个体身心健康水平较低，而死亡率较高。

社会支持在预防疾病和维护健康中的作用有两种不同的理论假设模型（宫宇轩，1994）：

第一种是主效应模型。该模型认为社会支持具有独立性，未必在个体应激时才发生作用，具有普遍意义上的心理增益作用。无论个体社会支持水平的起点如何，只要增加社会支持，就能提高健康状况。

第二种是社会支持的缓冲模型。认为社会支持与心理健康本身并无直接联系，社会支持通过提高个体对应激的承受和应对能力达到缓减应激事件对心理健康的伤害、提高个体身心健康的作用。

科恩（S.Cohen，1984） 认为，社会支持可能在应激事件与健康状况的关系链接环节上发挥作用。社会支持可以提供问题解决的策略，通过降低问题的重要性减轻应激体验的不良影响。Brown和Harris（1987）研究表明，社会支持是应激的调节变量，影响非常明显。Viswesvaran等（1990）也认为，社会支持对应激过程确有潜在的重要影响。研究生的抑郁情绪与压力、社会支持以及应对方式密切相关（张月娟，2005）。

领悟社会支持与抑郁存在密切关系。叶俊杰（2006）的研究表明，领悟社会支持不良者的抑郁症状更明显，大学生对社会支持的感知直接影响抑郁程度，且主要通过领悟社会支持对大学生的抑郁情绪起缓冲作用。相对于实际社会支持，领悟到的社会支持对于了解和预测大学生的心理健康有着更为重要的意义（阳德华，2004）。领悟社会支持在纵向研究中体现出一定的稳定性，这与国外的研究一致（Rossetti，2002）。Parker & Bartlett（1988）认为青少年感知到的压力与选择、获得社会支持的能力显著相关。李伟、陶沙（2003）认为，大学生获得的社会支持与感受到的压力感呈显著负相关；获得社会支持多的大学生感受到的抑郁、焦虑与获得社会支持较少的大学生存在显著性差异。

社会支持对维护个体身心健康的确有一定积极作用，但并不是所有支持均能起到促进保护作用，无论社会支持的总量是大还是小，个体感知到的社会支持才是心理现实（李文道，2005）。只有当外部提供的社会支持作为心理现实纳入个体的主观世界和认知图式时，这种社会支持才能实际影响个体的行为和发挥维护心理健康的作用。

3. 社会支持的测量

宫宇轩（1994）认为社会支持的测量可分为四类，即整体结构测量、整体功能测量、特殊结构测量、特殊功能测量。具体地讲，（1）整体结构测量是对社会支持的整体状况进行测量，包括邻里状况、个体参与社会活动的状况；（2）整体功能测量是把各种特殊功能测量结合起来，计算出总分作为支持指标；（3）特殊结构测量是社会支持的单一纬度，可能是量上的，也可能是质上的，常见的指标有朋友的数量、来访的次数、亲属的数量等；（4）特殊功能测量是采用量表对个体感受到的社会支持所提供的功能进行评定，最早使用此類量表是人际支持评价表 （Cohen & Hobeman，1983），它主要测查个体感受到的评价支持，如自信、信息支持及归属支持等。

有学者将社会支持从性质上进行分类，然后编制量表。一类是客观的、可见的支持；一类是主观的、体验到的支持，与个体的主观感受密切相关（肖水源，1987）。此外还有对社会支持的利用情况等。如Sarason等人（1981）编制社会支持问卷 （SSQ），该问卷分两个维度：社会支持的数量，即需要的时候能够依靠别人的程度，主要涉及客观支持；对所获支持的满意程度，评定的是主观体验。Hendeson等 （1981）的社会交往量表 （ISSI）分为社会支持的可利用度和自我感觉到的社会关系的适合程度两个维度。Andrews（1978）应用的社会支持问卷分三部分，即危机情况下的支持、邻居关系和团体参与。Caplan等（1975）编制的社会支持量表包括三个方面，即上司、同事、家人和朋友，共分两个维度，即情感支持和实际支持。肖水源（1987）结合我国实际情况编制的《社会支持评定量表》（SSRS），包括三部分：客观支持、主观支持和对支持的利用度，该量表具有良好的信度和效度，且简单易行，被研究者广泛使用。

4.存在的问题及展望

目前社会支持研究过多地采用量的研究方法，使用质的研究方法进行的研究较少。由于社会支持来源与影响因素多样化，采用质的研究方法或许能获得更多富有价值的发现。其次，多学科知识与研究方法的应用问题。由于社会支持研究涉及的知识相当广泛，需要采用多种学科知识和研究方法进行科学和系统地研究，从而能全面理解社会支持与心理健康的复杂关系。

参考文献：

1. 王雁飞.社会支持与身心健康关系研究述评[J].心理科学， 2004 ，27（5） ：1175-1177.

2. 孙时进，刘小雪，陈姗姗.大学生应激与社会支持来源的相关研究[J].心理科学，2009，32（3）： 544-546.

3.邹涛，姚树桥，代晖等.大学生社会支持依恋及应激与抑郁的相关性分析[J].中国学校卫生，2011，32（11）：1363-1365.