青春健身操在中学校园开展的有效策略

林佳佳

【摘要】2006年教育部体卫艺司为进一步丰富学校阳光体育内容，提高青少年积极参与体育锻炼的兴趣，在全国开始推广《系列校园青春健身操》。本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈调查法、数理统计法等，对瑞安市部分中学校园青春健身操的开展现状及影响因素进行了调查研究，着重从学校师资、校园文化建设、教学模式、学生积极性及场地设施等方面进行分析和研究，明确其影响因素；并针对当前中学校园青春健身操的开展情况提出有效策略，从而对校园青春健身操能够在中学校園中可持续发展提供有效的帮助。

【关键词】中学 青春健身操 开展 有效

中图分类号：G831.3

为积极推动全国亿万学生阳光体育运动的开展，促进青少年健康快乐成长，教育部体卫司组织专家编写了适合青少年的《系列校园青春健身操》教材，该教材充分考虑了当今青少年身心发展的特点。它不仅丰富了校园文化生活，而且有助于学生强身健体，美化形体，具有很强的锻炼价值，也实现了学生全面素质教育。在全国推广的同时，由于地区差异，健身操发展极不平衡。为此，笔者对瑞安市部分初中、普高、职高的校园青春健身操的开展现状进行调查分析，并提出相应的对策，旨在为校园青春健身操在中学校园的广泛开展，贡献微薄之力，从而提升全体中学生的体制健康水平。

1.研究对象与研究方法

1.1 研究对象

对瑞安市部分中学（瑞安市飞云镇中学、瑞安市外国语学校、瑞安市安阳实验中学、瑞安十中，瑞安市职业中等专业教育集团学校）体育教师和学生共500人进行抽样调查，其中男学生190名，女学生300名，体育教师10名，共发出问卷500份问卷，收回500份，有效问卷500份，有效率达100%，

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法：在课题研究过程中，根据研究目的与内容要求，先后查阅大量运动学、健身操相关专著、体育期刊等，并进行分类整理，为研究提供理论基础。

1.2.2 问卷、访谈调查法：通过对瑞安市5所中学体育教师和学生进行进行问卷调查、

访谈，了解瑞安市中学生校园青春健身操的开展状况，所面临的困难，以及解决的对策建议，获取与本文相关的信息。

1.2.3 数理统计法：通过spss1.5统计软件对问卷数据进行统计学分析。

2. 研究结果与分析

2.1 瑞安市中学校园青春健身操的开展现状

2.1.1瑞安市中学校园青春健身操教练队伍现状

通过调查发现，瑞安市非专业教师每年通过申报浙江省教师培训平台自主选课参加1-2次的培训，并没有进行专业系统的训练和培训，在很大程度上限制了他们在健身操教学训练过程中的自我发展，也限制了其传授水平，从而抑制了学生运动水平的提高。

2.1.2青春健身操在校园开展方式

通过走访瑞安市5所学校，了解到这些学校校园青春健身操组织情况：各个学校根据自身情况通过不同形式来组织学习健身操。5所学校的健美操队每周都有固定时间组织学生进行训练，并且每年均有参加瑞安市级的校园青春健身操比赛。60%的学校通过课堂教学让学生学习青春健身操，40%的学校通过社团活动和兴趣小组组织学习。

2.1.3课外时间学生参与校园青春健身操锻炼情况

调查表明，上述5所学校课外时间学生参与校园青春健身操的学生以女生为主，40%的女喜欢参与校园青春健身操的锻炼，而只有8%的男生愿意参加健身操锻炼，67%的男生喜欢球类项目。由此可见，中学生参与校园青春健身操锻炼的积极性并不高。

2.1.4学生对校园健身操锻炼价值的认识情况

根据以上数据得知，在参与调查学生中，34%的学生认为校园青春健身操给他们带来了健康和快乐，30%的学生认为校园青春健身操具有改善形体的功效，而36%的学生休只把它当作一项闲娱乐的方式，未能认识到健身操的深层价值。

2 .1.5学生平均每周练习的次数

从上述调查、谈话发现，各个学校通过体育选项教学、选修课、训练队等不同方式，让更多的学生参与健身操学习。初中生由于体育中考的压力，更多的是投入到体育中考的项目训练中去，通过课堂接触到校园青春健身操也只有45%。只有10%的初中生和8%的高中生每周训练数达三次以上，而且基本也都是校训练队的学生。

2 .1.6 学校场地设施满意情况

经调查发现，5所学校里4所学校有健身房，仅有11%的学生对学校场地设施感到满意； 25%的学生认为场地设施虽然不太好，但还可以使用，基本能够满足自己参与锻炼的需求；64% 的学生表示没有正规的专用场地，这影响了他们参与学习的积极性。

3. 结论与对策

3.1 结论

3.1.1 瑞安市中学青春健身操运动发展起步较晚，无论在参与课外活动的项目选择、练习密度，还是学生对校园青春健身操的价值认识上，都还远远不够。青春健身操现还处于初级发展阶段，未能融入到校园建设中来，在中学校园内开展不够广泛。

3.1.2 教练员的专业素质和运动经历对其教学训练起着至关重要的作用。瑞安市中学健身操教练员专业水平参差不齐，健身操的专业素养有待提高。绝大多数学校都有少数的专业健美操教师，大多数体育教师不具备与其工作相适应的健身操教学。

3.1. 3 学校课程的安排和体育教学目标的设置极大程度地限制了学生参加健身操锻炼的次数。课堂教学中对校园青春健身操的学习过于简单、忽略，而且未能充分利用学校开展的多样化课程对青春健身操进行广泛教学。

3.1. 4 中学校园中的开展的各项活动未能与健身操紧密相联，同时，学生对健身操的锻炼价值和认识远远不够。

3.1. 5 校园场地设施不足，瑞安市目前的很多学校还未设置室内专业健身操房，基本上不能满足健身操教学。同时由于场地有限，他们只能等其他班级或者训练队结束后方可使用，这样不仅缩短了运动时间，而且也影响了他们参与锻炼的热情。

3.2对策

3.2. 1青春健身操融入校园文化建设

校园文化就是以校园空间为背景，以学校管理者和全体师生员工组成的校园人为主体，以群体价值观念为核心的一种亚文化。校园青春健身操采用舞蹈和健美操相结合的形式，将其融入校园文化，增强凝聚力，形成良好的校园文化氛围。如一年一度的校田径运动会，元旦汇演，艺术节等活动，我们可以安排学生在活动中表演；早操，课间操时间我们改变传统的广播操形式，采用校园青春健身操套路，配合青春健身操的激励口号，带动学生舞动青春。

3.2. 2提高健身操教练员专业素养，提升体育教师整体水平

在开展校园青春健身操活动中，学生是主体，教师是主导。加强健身操教练员的岗位培训和进修，重视健身操技术层面的学习和培训是至关重要的。一、教育局、教研室不定期邀请相关专家组织体育教师进行培训；参加有资历的中国大学生健美操艺术体操协会联合组织的各区是（市）举行的定期培训，同时进行技术考核，提升教师的整体专业水平。如即将举行的开展瑞安市中小学体育教师“校园啦啦操”培训活动（“校园啦啦操”即校园青春健身操的其中一套）。此次培训根据教育部体卫艺司《关于开展“校园啦啦操”教师培训活动的通知》文件精神，为进一步丰富学校阳光体育内容，提升中小学教师体育专业素养，拓展“两个大课间”活动平台，促进“一校一品”体育特色学校建设。作为一线体育教师，更应该积极主动贯彻会议精神，把握机会认真参加培训，提高自身专业素养及改善当前教学能力。二、体育教师积极参加县市级教研活动，观摩优秀公开课，吸收其他骨干教师、学科带头人的教育理念、教学方法、学习方法、科研方法。三、年轻教师多参加体育技能大赛、优质课比赛等活动，通过师徒结对、骨干教师培训，不断提高专业素养。

3.2. 3 优化校园青春健身操学习模式，建立合理的考核机制

中学校园可以采用必修课、自选课、限选课、社团活动，兴趣小组、训练队、第二课堂等模式加速校园青春健身操的开展。如在必修课中，首先，体育教师可以采用多媒体教学，播放健身操的教学视频或比赛视频，既可以提高学生学习兴趣，又可以补足非专业健身操教师的该项劣势。淡化教师角色，引导学生成为活动主体；而且教师要营造活跃的课堂氛围，在强调学习技术动作的同时，激发学生锻炼的兴趣。校园青春健身操是一项集体活动，教学中教师可以将学生分组，男女配合，在学会基本动作的基础上，让学生大胆地进行队形创编，体会运动的快乐。其次，建立合理的考核机制，督促学生进一步地掌握技术动作，或以小组为单位进行阶段性学习成果展示，进而从多方面培养学生团结协作，不断探索创新的能力，使更多的学生主动地投入到健身操锻炼的中去。

3.2. 4，拓展校园青春健身操的空间，提高学生对健身操的认识及锻炼兴趣

除了课堂教学以外，同时也要开展好课外体育活动，增加锻炼次数，努力拓展校园青春健身操的空间。一、积极开展大课间活动，将系列校园青春健身操运用到大课间活动。二、组织丰富的竞赛形式，如小組竞赛，班级竞赛，年级段竞赛......三、普及健身操的锻炼价值；集休闲娱乐、改善形体、增进健康于一体，丰富校园生活，有助于提高广大青少年的锻炼兴趣。加强学生对健身操的总体认识，不仅让学生明白健身操的功效和锻炼价值，也要让学生体会到这是一个展示自我、提高自信的有效方式。

结束语

从瑞安市校园青春健身操的开展现状调查中可以看出，青春健身操在中学校园内的开展有待于拓宽，发展的空间还是很大，组织丰富的竞赛形式，营造良好的校园健身氛围，让更多的学生参与进来，使校园青春健身操在中学校园朝着“以满足学生健康为需求，促进学生全面发展，努力提高全体学生体质健康水平”的方向有效的开展。

【参考文献】

[1]教育部关于将向全国中学十点推广《系列校园青春健身操》工作的通知[R]

[2]赵敏.对《系列校园青春健身操》推广模式的研究 [J].体育科技文献通报，20011.19（9）

[3]张静.时尚健身操在构建校园体育文化体系中的作用[J].湖北体育科技，2011，29（4）