动作示范在体育教学中的作用

体育教学是学校体育目的任务的基本途径。随着社会的进步和教育事业的发展，体育课程进行深改革，教师在教学过程中巧妙地运用示范动作能起到提高教学质量的作用，有利于发挥教师的主导作用和学生的主体作用，提高教学效果。

动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构，要领的方法。它是言语传授所不能代替的，一个简单的动作用语言叙述很难表清真相，体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验做支持。因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。可见，教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。

有目的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，教师的每次示范都应明确所解决的问题。比如：示范什么，怎样示范都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。这样完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师教授的内容，达到预定的教学目的。

正确的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美，力度美，娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受。并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣，可以造成一种跃跃欲试的心里气氛。兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的行李特点。

优美的动作示范可以让学生体验到形体美、力度美、娴熟美和健康美，让他们获得一种满足感，领悟到运动不再仅仅是四肢的简单机械往复定位，而是人们内心对美的一种展示，一种追求，进而尝试到运动的快乐，从心底产生跃跃欲试的心理，激发自身对体育运动的兴趣在体育教学中，对动作的正准确要求固然重要，但教师对动作“美”的引导也是必不可少的，要做好这一点对体育教师的要求相对也就提高了不少，作为一名合格的体育老师不但要有过硬的基本功，还要力求做到技巧及动作的熟练、轻快、优美、大方，除了能准确顺利地完成一套动作，之后还要给人留下美的视觉回味，例如：在进行“单杠后摆下”这个动作的教学时，教师应重点突出示范后摆动，制动，推杠等动作要领，并要求学生注意观察教师示范时后摆制动，推离器械的动作，教师的示范动作要务求规范、连贯、干脆、还要注意自己的表情，整个形体的协调，这样下来才会给人以信手拈来完美的感受。

因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范，一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能收到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心里气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。

多方位的示范可以消除学习中的心理障碍。在中学生体育教学中，由于学生生理的发育和心理的不成熟，尤其是中学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成，对此，教师应根据学生的行李特点，巧妙地安排队形，充分考虑動作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。示范前，还应注意分析和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”。可采用正面、镜面、侧面、斜面和正面示范，如篮球防守中的左右移动。为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬，提拉动作。如：在教学“跳远”的时候，教师可以把动作分解开来教学；1.助跑：助跑时要求学生观察助跑的节奏和步幅，2.起跳：要求学生注意观察快速有力的踏跳。3.腾空：要求学生观察收腹抬腿。4.落地：要求学生注意观察双脚落地屈膝缓冲。做完分解动作后，再给他们把整套动作再做一遍。以加强学生的记忆，形成动作概念。在练习教学中，还要注意纠正错误动作，当发现错误动作时，教师切忌自我表演，要耐心地进行讲解。必要时还要进行正误对比示范，找出错误的处理，使学生有意识地纠正错误，正确地完成整套动作。从而提高学习动作的技能，保证教学任务的顺利完成。

动作示范是中学体育教学中的最常见的一种教学方法，在中学体育教学中应该合理的运用动作示范，每一种示范动作都不是独立存在的，我们要善于合理的结合，在教学中我们应该灵活运用来提高课堂的效率，达到良好的教学效果。

总之，在学校体育教学中动作示范发挥着重要的作用，我们体育老师在动作示范中必须不断地加强业务的探索和学习，提高动作示范的艺术性和水平，促使学生们找到学习体育的乐趣和掌握技术动作的成就感，为树立终身体育思想打下良好的基础。

作者简介

项宝良（1966.11）.男，内蒙古通辽市科左中旗人，教育学学士，中学副高