健美操与冰上舞蹈艺术表现力的融合发展探究

孙 涛(哈尔滨体育学院 体育艺术系，黑龙江 哈尔滨 150008)

健美操与冰上舞蹈艺术表现力的融合发展探究

孙 涛
(哈尔滨体育学院 体育艺术系，黑龙江 哈尔滨 150008)

文章运用文献资料法、专家访谈法、录像观察法等研究方法，从艺术表现力的价值、制约健美操与冰上舞蹈选手艺术表现力的因素、健美操与冰上舞蹈选手艺术表现力融合发展的方法三个方面进行探讨，指出这两项运动通过相互借鉴，互为辅助性练习，最终可达到提高艺术表现力的目的，为选手在比赛中创造优异成绩提供参考。

健美操；冰上舞蹈；艺术表现力

竞技健美操与冰上舞蹈同属艺术与技术紧密结合的体育项目，由于受到艺术表现力的约束，二者发展陷入了瓶颈阶段。项群理论认为，同群项目训练规律具有共通性的特点，笔者以此为依据，就提升二者的艺术表现力进行探索。

一、研究方法

(一)文献资料法

通过查询中国知网、超星图书馆等获得有关健美操及冰上舞蹈表现力方面的文献资料。

(二)专家访谈法

通过走访、发邮件及电话咨询等方式与健美操和冰上舞蹈界的专家、学者，以及资深的健美操及冰上舞蹈裁判员、教练员，就研究中的某些问题、观点和方法征求意见。

(三)录像观察法

反复观看近三届世界健美操锦标赛录像以及世界花样滑冰大奖赛冰上舞蹈项目的比赛录像，为研究提供客观依据。

(四)逻辑分析法

对资料和数据进行整理、归档，运用归纳、演绎、综合等逻辑方法进行分析，为研究提供可靠的资料。

二、研究结果

(一)概念界定

1.竞技健美操

竞技健美操是在音乐伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力，该项目起源于传统的有氧健身舞。竞技性健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与七种基本步伐的综合使用，并结合难度动作的完美完成。[1]

2.冰上舞蹈

冰上舞蹈始于20世纪30年代的英国，是国际滑冰联盟规定的技巧与艺术性相结合的冰上运动与比赛项目。冰上舞蹈的技术动作不包含跳跃和旋转，托举不过肩，男女配对在近距离保持国际标准舞造型的同时，要紧扣音乐节拍表演复杂多样的冰上步法，有着“冰上国际标准舞的美誉”。[1]

3.艺术表现力

研究表明，健美操和冰上舞蹈比赛规则的不断演变，使得艺术表现力成为选手重要的竞技能力之一，在竞赛中的分值呈现逐渐上升趋势。对于难美类项群的选手而言，一场比赛制胜的关键往往就在于成套动作的艺术表现。由此可见，所谓艺术表现力就是指选手在比赛过程中运用自身优质的体能，优美的身体形态，完成成套动作的能力。选手通过身体动作、面部表情将自身内在情感大胆地表现出来，并以此来获得裁判的肯定和观众的认同，从而增强在比赛中的艺术价值。[2]

(二)制约健美操与冰上舞蹈艺术表现力的共同要素

1.体能和技能因素

如不具备良好的体能和技能将直接导致参赛选手身体控制能力下降，无法展现成套动作的艺术性。因为力量素质薄弱使得选手的动作速度受到影响，柔韧素质不足会限制选手成套动作幅度，影响形体美感。[2]此外，体能差极易导致比赛后半程选手体力不支发生运动损伤，造成选手的心理和生理伤害。可见，良好的体能和技能是发展艺术表现力的先决条件。

2.心理素质和审美因素

心理因素的影响主要表现在外因与内因两个方面，其中内因方面的影响主要表现在选手个性心理，外因主要表现在选手自身完成动作的质量、赛场氛围等，这些构成了影响选手表现力的重要因素。优秀的选手均具备在比赛中保持自信平稳的心态，不受外界环境及对手影响的能力。所以，稳定的发挥是一切制胜因素的保障。此外，如果一个人没有审美能力，无法准确理解和表达美，那么肢体就会僵硬呆板，面部表情就会不自然，艺术表现就会毫无美感。

3.音乐的表达因素

音乐表达一定的思想情绪和意境，使人们在思想及情感上产生共鸣。健美操与冰上舞蹈这两项运动都是在音乐伴奏下完成的，伴奏音乐已是影响二者艺术表现的重要因素。通过对冰上舞蹈与健美操两个项目音乐选曲的研究发现，一套完整成套动作的音乐有时是通过两种不同曲风的曲目剪辑而成，这种做法虽然具有一定的创新性，但对于健美操与冰上舞蹈选手而言，在短短一至四分钟的时间内能充分地表达出两首音乐主题内容是极具难度的，而且此现象在竞技健美操项目中体现得尤为明显。

4.动作的编排因素

编排动作是为了清楚地表达音乐的主题，一套具有观赏性的动作是赢得比赛的重要因素。此外，难度动作的编排也是影响比赛成绩的因素，主要表现为难度分配得过于集中会透支选手大量的体力以至于无法完成接下来的动作，而具有亮点的难度动作过早地出现在成套动作中不利于加深裁判的印象。所以，科学合理的动作编排是增强艺术表现力的重要途径。

5.文化的差异因素

艺术属于文化范畴，由于中西方体育文化存在差异，使之中西方在艺术表现力的鉴赏方面存在分歧。竞赛内容演变过程一直受到西方文化的影响，且中西审美价值取向不同，文化风格不同，裁判对艺术编排内涵理解也不尽相同，这导致我国的动作编排在很长一段时期得不到认可。因此，中西文化差异是限制我国选手艺术表现力分值的重要客观因素。

(三)健美操与冰上舞蹈选手艺术表现力融合培养的方法

1.体能与技能的培养

健美操与冰上舞蹈的比赛成绩，主要是看“稳”这一因素的高低，然而想要稳中求胜就必须具备良好的体能。竞技健美操是以无氧供能为主混合供能的成套耐力项目，冰上舞蹈则是标准的有氧运动。从人体供能方式的角度出发，采用有氧与无氧供能相结合的训练方式有助于选手体能的大幅提升。冰上舞蹈与竞技健美操中的混合双人操都含有托举动作，冰上舞蹈选手可以借鉴健美操的上肢力量练习动作。冰上舞蹈项目需要选手具备良好的脚踝力量，采用健美操中基本步伐的练习可以提高蹬冰力量。另外，健美操运动员可通过学习冰上舞蹈，增强健美操运动员的协调及平衡能力。可见，冰上舞蹈与健美操在训练中应取长补短。

2.心理素质与审美能力的培养

选手具备良好的心理素质才能充分展现其竞技能力和成套艺术表现力，这就要求选手在赛场上能有效地排除外界干扰，树立自信，因此，选手的自信心培养是极其重要的。国外同属难美项群的艺术体操运动队有其独到的培养方式，他们要求队员每日训练时要化妆，要穿着自己认为漂亮的衣服，要选择外观精致的食物。这种“美妆”“美服”“美食”的美学思想直接影响着选手的审美能力及内在气质，从而使选手树立自信心，激发表现欲望。这种培养模式具有一定的借鉴意义。冰上舞蹈选手还可以通过健美操这种简单有效的地面辅助性练习来达到变换运动员的训练环境和训练内容的目的，在心理上给运动员一个适当放松的空间，有利于缓解心理紧张。因此，冰上舞蹈与健美操选手要针对个性心理及审美能力进行训练，并相互融合借鉴。

3.音乐素质的培养

健美操与冰上舞蹈都是通过音乐来表达内在情感。通过合理的剪辑和创编音乐可以促使选手艺术表现力的提升。在音乐的选曲与剪辑过程中应考虑尽量以单首音乐进行剪辑为主，这样可以保证选手在比赛中有充足的时间较为完整地诠释音乐的主题，并且应该尽量挑选选手熟悉的音乐，来增强选手的表现欲望。还可以根据主要动作及节奏变化对音乐进行构思，为选手量身打造原创音乐，以期增强艺术效果。这种以音乐来衬托动作的表演更能体现出体育艺术的魅力。同时开展音乐的表象训练，运动员根据音乐的要素，将视觉感知到的最佳操化动作或舞蹈动作，在大脑中反复呈现，当音乐的基本要素和对应的基本动作建立起牢固的联系时，音乐就会唤起动作的视觉表象。可见，音乐素质对冰上舞蹈与健美操选手的艺术表现力融合培养至关重要。

4.动作编排的培养

动作编排是为了清楚地表达音乐的主题。冰上舞蹈项目运用音乐伴奏，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈功底。健美操运动则是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。[3](P12)二者都含有舞蹈元素，舞蹈训练在提高选手的艺术表现力方面具有独特功效。目前，冰上舞蹈的地面辅助性练习大多仿效芭蕾舞，而健美操不断向多元化方向发展。健美操的舞蹈元素较冰上舞蹈丰富，而冰上舞蹈选手较健美操选手的舞蹈功底更扎实，动作更舒展。冰上舞蹈和健美操项目可以相互借鉴。另外，在创编成套动作过程中要充分发挥选手的自身优势，尽量挑选与选手性格特点相符合的动作和音乐。冰上舞蹈与健美操都在追求难与美的结合，动作的种类多、数量多，所以除规定的技术动作外，其他动作编排中应鼓励推陈出新的创作模式，并在相互学习中不断进步。

5.中西文化差异的融合方法

中西文化差异是导致我国选手艺术表现力成绩差的客观原因。中国传统体育重节奏、韵律、神韵、内涵、和谐美，重朦胧、抽象、含蓄美；西方体育则重视阳刚的力量、速度之美，看重外在、形体美，接受西方文化则能够有效地提高艺术表现力成绩。当然。在接受西方文化的同时还应考虑向世界展现中国文化所涵盖的艺术表现力，并争取世界的认同感。[4]

三、结论

艺术表现力是制约冰上舞蹈和健美操两个项目发展的重要因素。体能与技能的优劣、心理素质的调控、审美能力的高低、音乐的选取、成套动作的编排以及中西在艺术文化领域的差异都是影响冰上舞蹈及健美操选手艺术表现力的因素。冰上舞蹈与健美操两个项目融合培养，有利于两个项目间取长补短，增强竞技实力，创造佳绩。

[1]陈伟光.2014年中国杯世界花样滑冰大奖赛冰上舞蹈项目的研究[J].冰雪运动，2015，(1).

[2]刘钰.对青少年花样滑冰运动员进行健美操教学的实验研究[J].冰雪运动，2008，(4).

[3]张平.健美操[M].北京：人民体育出版社，2004.

[4]史兵，沈涛.艺术表现力的文化差异——基于体育地理学的范式[J].体育文化导刊，2006，(11).

责任编辑：谷晓红

The Integration of the Art Expression Force of Aerobics and Ice Dancing

SUN Tao

(Harbin Institute of Physical Education，Harbin 150008，China)

With the methodology of document literature，interviewing the experts，and observation，three aspects are discussed，including the value of art expression force，the constraint factors of the art expression force of aerobics and ice dancing，and the method of integrating the two. It is pointed out that the two should learn from each other as auxiliary practice to reach a higher level of art expression. This aims to provide reference for players to get better score.

aerobics；ice dancing；art expression force

2017-01-11

孙 涛(1981-)，女，山东掖县人，讲师，硕士，主要从事体育教学与训练研究。

1004—5856(2017)05—0110—03

J7

A

10.3969/j.issn.1004-5856.2017.05.028