《双人合作跳短绳》教学设计——水平一 二年级 双人跳短绳单元第1次课

广东省深圳市南山区西丽小学 李 可

一、指导思想

本课的主要内容是双人合作跳短绳及创编协作的学习。本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，依据《体育与健康课程标准》为理论依据，坚持“以人为本健康第一”的指导思想，鼓励学生主动参与，激发学生运动兴趣，让学生“在玩中练、在练中学”，充分体现学生的主体地位，发挥教师的主导作用。在体育教学中，通过改变教学策略、转换学生学习方式，让学生不断向“自主学习”、“探究性学习”、“合作化学习”方向迈进，不断强化学生的学习积极性和主动性，提高学生的综合素质，为学生终身体育意识的建立打下夯实基础。

二、教材内容

1.复习：单人跳短绳；

2.尝试：创编双人跳绳方法；学习：双人合作跳短绳；

3.游戏：跳房子接力赛、跳绳大作战

三、教材分析

跳绳是我国民间的一项传统体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。跳绳是一种以下肢运动为主、结合上肢协调配合的身体活动。跳绳运动场地要求不高、设备简单、易于开展。通过跳绳锻炼，能使得学生全身得到锻炼，发展心肺功能，增强学生的下肢力量、弹跳力、灵敏性、协调性、耐力等身体素质，而且对于培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏、团结协作的意志品德大有裨益。

四、学情分析

1.授课对象：水平（一）小学二年级二班学生共50人，男女各25人。

2.二年级学生年龄较小，运动基础比较薄弱，身体正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，骨路肌肉以及内脏器官发育不完善，但是二年级学生的形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃，个人能力不断提高，思维方式也发生着变化。

3.由于二年级学生存在注意力集中时间短暂、协调性差的现象，学习中可能会出现焦虑、烦躁、厌学的消极心理。

五、教学目标

1.运动参与目标：学生们乐于参与到跳绳活动中并能准确说出双人跳绳的动作名称，简单说明方法要点。

2.运动技能目标：在情景教学中，80%的左右的学生能掌握1—2种的双人跳绳方法，并能运用1-2种双人跳绳的方法完成连续10次以上的双人合作跳绳。

3.身体健康目标：学生建立良好体形和身体姿态概念，不断增强弹跳力和身体协调性。

4.心理健康与社会适应目标：学生们互帮互助、协作学习、自主创编和创新探究能力，并逐步养成自信品质和合作精神，增强集体荣誉感。

六、教学方法

本节课采用多种有效的教学方法：如：讲解示范法、观察模仿练习法、探究学习法、合作学习法、比赛法等，并且通过游戏的形式激发学生的学习动机和学习兴趣。

七、教学过程

本节课主要包括以下四个教学环节：

1.自主准备 协同热身环节

本部分以低强度的热身为主，主要包括“教学常规”、“慢跑热身”、“绳操飞扬”和“30秒计时跳短绳”。目的主要是带领学生们充分做好热身准备的同时调动起学生对跳绳运动的学习兴趣，为下一阶段双人合作跳绳的学习做好身体和心理的准备。

2.自主探究 协同学习环节

本部分是本节课的重点学习内容。先通过一个“合作探究性”游戏引出今天的双人合作跳短绳的内容。教师创设情境，让学生在发挥主观能动性的基础上根据自己平时的所见所闻自由发挥创编出双人合作跳短绳的方法并演示。然后教师通过讲解示范、学生观察模范、协作学习的方式共同学习1——2种双人跳绳的动作方法并演示。每个环节都是学生在自主管理着，教师讲解示范后学生通过分组探究、合作学习、发现问题、共同解决的方式学习，这样的过程对于提高学生的动作技术水平、完成学习任务、达成学习目标非常有利。

3.自主练习 协同提高环节

本部分是身体素质提高和思想精神培养的重要阶段。本环节通过“跳房子接力赛”的游戏来调动学生团结协作、敢于拼搏的团队精神，同时也有效地发展了学生弹跳能力。通过“跳绳大作战”的游戏，运用不同的跳跃方式来发展学生的下肢力量和身体协调性。

4.自主反思 协同进步环节

本部分是本节课的尾声，这部分主要是带领学生在悠扬的音乐声中充分放松身体、调整身心，同时引导学生正确评价和反馈学习效果。通过多元评价体系，教会学生认识、了解自己的课堂表现情况，学会总结课堂得失，为以后的学习打下基础。总结评价完毕后，体育委员协助教师整理回收体育器材。

八、效果预计

1.易犯错误及纠正方法

错误1：双人不能同时跳过绳子：摇绳时不能连贯，总是卡绳，摇绳与起跳的时间把握不得当。

纠正1：由后向前摇绳时，两人同时给信号喊口令“1”“2”“3”……口令，目的是提高默契程度和配合度。

错误2：双人面对面或肩并肩跳绳时两人站得距离太远，难以跳过绳。

纠正2：告知学生安全距离，提醒学生站得近一点，自己调整距离。

2.平均心率和预计练习密度

平均心率：120-130次/分钟；

预计练习密度：60%——70%。

3.安全隐患

体育课堂安全第一。本节课最容易发生的安全问题就是学生肩膀、手臂、手腕、脚踝处可能发生的扭伤、挫伤，以及因安全距离把握不准可能会因甩绳时会打伤他人。为确保将安全隐患讲到最低，需注意：

（1）常规中检查衣裤口袋中不要放硬物，穿运动鞋服，做好充分热身。

（2）合理安排练习场地、练习次数、练习时间，教授学会调节安全距离，强化安全意识，遵守游戏规则。

（3）时刻提醒学生注意自我保护和相互保护。

（4）练习结束后带领学生拉伸放松，调整身心。

4.教学后记

（1）本节课采用自主·协同模式贯穿整个课堂，学生多在自发地探究和合作中完成学习。

（2）本节课采用多种有效的教学方法：如：讲解示范法、观察模仿练习法、探究学习法、合作学习法、比赛法等来完成教学任务，70%--80%的学生基本上初步掌握1-2种双人跳短绳的动作方法。

（3）部分学生因协调性稍差的原因跟不上课堂节奏，我多采用语言鼓励法，在建立其自信心的基础上使用反复示范、观摩同学、一对一指导等方法帮助其学习。

（4）练习中发现部分同学想象力新奇丰富，创新能力强，能够创编出多种形式新颖的跳法，对于这类同学需多加赞扬和鼓励。