“目标意识”，让孩子释放生命的潜能

文︳文 越

“目标意识”，让孩子释放生命的潜能

文︳文 越

去年暑假，与朋友小聚，谈及她儿子高考话题，突然从书房传出她儿子的话来：“妈妈，你要我考大学，我考了，那读完大学后，你又要我做什么呢？”

就这一句话，让我陷入了沉思。

是啊，没有目标的人生是多么地迷茫；没有自主求学的动力，读书十载又是何等地枯燥与无奈！

加强学生目标意识的培养，让孩子科学规划自己的人生，是我们教育工作者和家长们必须重视的课题。

那么，如何提高孩子的目标意识呢?

去年，我有针对性地为十名典型被动学习的学生做了“目标意识的形成与培养”实验。一年下来，十个孩子都有了明显的转变，还有一个孩子从“无比叛逆”进入了“主动求学”的状态，中考考出了5A的好成绩。通过一年的实践和摸索，我总结了“目标意识形成五步法”。这五步是：

案例引路，目标导向；

激发梦想，锁定目标；

细化目标，指导行为；

目标上墙，督促落实；

自我心像，促进达成。

前面三个步骤需要一气呵成，不可间断。后面两个步骤需要长期坚持，形成习惯。

第一步：通过案例，认识目标的导向性。

我给孩子们分享了这样一个案例：美国哈佛大学在25年前专门成立了一个调查组，对一群学生进行关于目标的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：

3%有清晰的长期目标的学生，25年后，他们几乎成了社会各界顶尖人士。

10%具有比较清晰的短期目标的人，他们大多生活在社会的中上层。他们的共同特点是，短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。

60%目标模糊的人，他们的未来没有那么美好，他们大多生活在社会的中下层，他们虽能安稳地生活与工作，但也没有什么特别的成绩。

那最后27%的人，他们毫无目标，得过且过。25年后，他们的生活大都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。

讲完这个案例，我鼓励孩子们分享感悟，慢慢地让孩子们明白了目标对人生的巨大导向作用。

然后我把艾默生的一句话送给孩子们：“只要你知道自己要去哪，整个世界都会为你让路！”后来，孩子们把这句话作为了自己的能量诵读。

第二步：激发梦想，锁定目标。

首先，我鼓励孩子们写下自己最想做的事（不超过十件），也就是写下自己的梦想。

我给孩子们发下一张A4纸，并在旁边小声提示着：梦想，一定是你心中真实的东西，是你想拥有的，你所希望达到的，而不是老师、父母的期望。拿出你超人的勇气，大胆发挥想象，快速写下你的十个梦想吧！

等孩子们都写下了自己的十个梦想，我又进一步诱导他们：“太多梦想会让人眼花缭乱，你需要缩小一下范围。现在请你斟酌一下，保留你最想实现的三个梦想，那会是什么呢？”

经过再三斟酌，孩子们删去了七个梦想。我继续说：人的精力有限，集中精力做好一件事，成功的希望才会更大。假如在以上三项中，只能有一种选择，你最终会选择哪个梦想？请你不断地问自己：为什么非它不可？

在这个过程中，我见过小雅同学锁定目标的整个过程。刚开始她写下了八个梦想：1，为母亲做一顿饭；2，戒掉手机瘾；3，中考后要玩疯一次；4，自己买喜欢的衣服；5，成为钢琴家；6，和同学出去旅游；7，减肥，别成为胖妞；8，考个好高中。当我说只能保留三个梦想时，她的纸张上留下了：为母亲做一顿饭、成为钢琴家、考个好高中。当梦想筛选到只能留下一个时，她用彩笔赫然在纸张上圈下了：成为钢琴家。我让她分享这个过程的感受，她说，走到第三步，她才发现，她所有的努力都是为了实现“成为钢琴家”这一个目标。

第三步：细化目标，指导行为。

人生就像一场旅行，终极目标只有一个。然而，在旅途中会有无数个中转站，在这些中转站里，我们实现了无数个小目标，这才到达最后的目的地。我们不妨将目标按照由大到小、由远及近分类。

1.绘制目标金字塔。

目标金字塔是从未来向现在思考，而所有的目标都要通过计划来实现。没有计划的目标都是空谈。可以说，计划是我们出发的起点。

我鼓励孩子们利用多种渠道，通过自我认识、互相交流、向父母和老师咨询等方式，了解自己的长处、正视自己的短处，根据自己的实际情况制定出一个长期的、具体的、远大的目标。

我要求孩子们制订计划，要具体到三个作息时间表：上学期间、双休日、寒暑假……小雅同学的计划表上写着：上学期间每天练琴半小时，双休日一小时，寒暑假每天两小时。

2.描绘成功誓言。

清晰了自己的目标后，我鼓励孩子们发挥想象，想象自己成功了，看到了未来的自己，并告诉他们，大脑中出现的图像，现实中最容易成为事实。在大脑中“看到”未来的自己有多美好，你将来的人生就有可能有多美好。

在这个过程中，前面提到的小雅是这样说的：“老师，不知道为什么，我眼前总是浮现我在台上弹琴，台下是满满的观众，妈妈坐在第一排不断地为我鼓掌的画面。”

第四步：目标上墙，督促落实。

1.将写下的目标贴在自己经常能看到的墙上。心理学告诉我们，视觉是人类最重要的一种感觉。白纸黑字有着极其巨大的力量，深入潜意识的文字更有着催人行动的力量。如：我一定要在期末考试中将英语成绩提高到90分；三个月后，我一定要考上县一中……

2.早晚朗读。越是朗读，越是熟悉目标，才能锁住目标，坚定信念，将自己所有的精力和注意力集中在目标的实现上。

3.落实计划，衡量进度。每天都要花时间思考自己的计划执行情况，想一想自己每天的努力是不是让你正在不断地朝自己的目标接近。

第五步：自我心像，促进达成。

自我心像又叫自我意象。成功学专家陈安之说过：“心理学最大的发现之一，就是可以借由自己不断地想象，成为自己理想中的人物。”这个意象中的成功画面，将不断促成自己达成未来的自己。我记得学生小虎制定的目标是：一年后考进县一中。寒假的早上，小虎想赖床时，他妈妈只要说：“小虎，考一中的小伙子一定利用早晨在学习哦！”小虎立马就起床了。

奥里森·马登的《一生的资本》中有这样一句话：在人的身体里潜伏着巨大的力量，这样的力量一旦被唤醒，即使是在最卑微的生命里也能像酵素一样，对身心起到发酵、净化作用。我想，目标就是这种力量，目标能使学生自主地释放出生命的潜能，延伸人生的价值，而教师和家长应当努力帮助学生去挖掘出这种力量、释放出这种潜能。

长沙市芙蓉区东风小学）