性博士信箱

问

1.母乳如何才能源源不断？

武汉陆先生：我老婆生产已经有2周了，可是奶水一直不够用，无法满足儿子的需要。请问有什么好办法吗？

性博士：产妇应保证丰富的營养，并保持充足的休息时间，这样身体消化旺盛，气血充足，乳汁的生成就会源源不断。有规律的哺乳方法，对维持乳汁的正常分泌也十分重要。一般以每2～3小时1次为宜，每次哺乳要让婴儿充分吸尽，如果乳汁较多婴儿不能全部吸尽，就想法挤出残留乳汁。哺乳前要清洁乳头；以乳头为中心用手掌对乳房进行轻轻按摩1～2分钟，可以刺激乳腺管，保持乳汁排出通畅。对于乳汁稀少或溢出不畅者则应分辨原因，可以用中医药或食疗验方进行催乳。乳房饱满胀痛，但乳汁溢出不畅可以用以下中草药进行治疗：通草3克，漏芦9克，王不留行、路路通、蒲公英各15克，水煎2次分服，一般2～3天后即可见效。对于乳汁稀少，溢出不足者可用下面这个验方进行催乳：隔年活母鸡1只去头足、内脏洗净，黄花菜50克，水发黑木耳25克，香梗芋艿250克，煨汤服食，每周2～3次。

问

2.性生活后出现眩晕正常吗？

株洲夏先生：每次过性生活后，我都会有头晕目眩的感觉，休息一段时间就好了，请问这种现象正常吗？

性博士：性生活确实可以诱发头晕，其原因是性生活时，特别是性高潮时，人体交感神经兴奋、心跳加快、血压升高、周围小血管收缩，使脑部血液供应短时间内减少。所以个别人在性生活的亢奋期可出现头脑空空和虚幻的感觉，不过这种一过性的生理现象很快会被调整过来，而无任何不适感。但如果一个人有潜在的病变，则可加剧这种现象，例如心脏疾病、贫血和高血压等。所以，患有某些疾病或身体疲劳时，应节制性生活。

问

3.服用雌激素时应注意什么？

济宁刘女士：我的更年期症状比较严重，到医院检查后，医生建议我接受激素替代疗法（HRT）。现在已经吃了3个月的药，请问这期间我该注意些什么？

性博士：应每6个月监测体重、血压的变化，每半年至1年须进行妇科检查、宫颈细胞学检查（宫颈刮片），必要时辅以超声检查。如果选用药物为单一雌激素，如尼尔雌醇、倍美力等，不论是否有阴道出血，都应定期做宫腔镜检查或子宫内膜活体组织检查（诊断性刮宫）。若选用的是雌、孕激素联合用药，规则的阴道出血或不出血属正常现象。对于不规则或突然的阴道出血，仍需要进行诊断性刮宫及超声检查或宫腔镜检。服药者应在医生的指导下学会自我检查乳房有无肿块、硬结，每年应去医院进行乳房检查，必要时进行高频钼靶乳腺X线摄影术，以探测乳房有无肿块。