使用电动牙刷注意啥

研究表明，只要使用恰当，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，可以更好地保护牙龈。电动牙刷还可通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。要想最大限度发挥电动牙刷的功效，在使用时，应注意以下4点：

1.尽量使用小巧的刷头，以便其深入口腔深处，清洁后部牙齿和缝隙的食物残渣。

2.由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能，其使用力远大于普通牙刷，所以要减小刷牙力度。

3.每次至少刷牙2分钟，并让每排牙齿的内外及咬合面都得到有效清洁，最后将舌头轻轻刷几下。

4.刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。建议每3个月换一次刷头。