健康加油站

乳牙好不好，关键在父母

日本出版的《打造牙口健康的120条规则》一书中提到，为了日后孩子能有一口坚固的牙齿，母亲在妊娠期就要均衡摄取蛋白质（豆腐、鸡蛋、鱼类等）、参与制造珐琅质和象牙质的维生素A（南瓜、胡萝卜等蔬菜）、维生素C（柠檬等水果），以及参与令牙胚钙化的钙（大豆、油菜等）。据调查，孩子患龋齿的一大原因是家长唾液里有变形链球菌，通过亲吻、喂食等途径传染给孩子所致。在他们还小的时候，就要坚持为其清洁口腔。乳牙阶段就得治疗龋齿，否则，龋齿菌不断增加，会传染给日后形成的恒牙。

“粗养”的孩子会更健康

美国有研究发现，“脏一点的孩子”更健康。研究发现在皮肤表面有一种叫葡萄球菌的细菌，让孩子适当接触这些细菌，可以增强免疫力。由此可见，农村的孩子，整天在外面摸爬滚打的，看上去脏兮兮的，但他们并没有因此而生病。著名产科专家林莲莲介绍，都说“病从口入”，这对于免疫力相对较弱的儿童来说，是有科学依据的。但也不能洁净过度，因为科学证明，如果婴儿首次接触细菌的时间太晚，患病几率反而会增大；同时，在婴幼儿时期的成长环境如果过于洁净，将影响其免疫系统发育。

宝宝吃母乳，成年抑郁少

母乳喂养，好处多多。英国《每日邮报》报道，《心理疗法与身心医学》杂志刊登德国一项研究表明，婴儿期吃母乳的人成年后抑郁症发病率更低。然而，母乳喂养时间长短对日后抑郁症的严重程度并没有明显的影响。科学家分析指出，“母乳喂养降低成年后抑郁症危险”存在多方面原因。母乳喂养还可以提高催产素水平，而催产素具有解压功效。另外，母乳含有帮助预防抑郁症的成分。母乳喂养还可以降低高血压等疾病的危险。

激光玩具可能导致失明

很多儿童玩具都带有很强的激光束，在广告商们的宣传攻势下，家长普遍认为这些玩具没有危害性。美国食品和药品管理局称，这些激光本身未必会对眼睛造成伤害，但如果长期使用，视力可能会变差。如果光束照射能量足够强的话，这些光束可能瞬间对眼睛造成伤害，有些甚至超过用眼睛直视太阳所带来的伤害。