高中篮球课程与教学的有效建构策略

2017-02-16沈向阳

名师在线 2017年4期

沈向阳

（江苏省江阴市成化高级中学，江苏江阴 214423）

引言

篮球是高中生在学习生活中最为常见的运动器材，对于高中生的身心素质的发展以及体育综合素养的形成具有重要的意义和价值。随着篮球运动的普及，篮球课程将承载更多的人文价值。通过篮球运动，不仅可以发展学生的体能，而且可以优美学生的体态，增强学生的体质，提升学生的大脑反应能力和团队协作能力。因此，高中体育教学必须重视篮球教学，提升篮球教学的质量与效益。

一、情感疏导：克服篮球运动的心理障碍

由于篮球运动属于对抗性较强的运动，因此一部分学生尤其是女生总是对篮球运动敬而远之。其中，部分学生是由于身体的体质受限，还有一部分学生则是来源于篮球学习的畏惧、胆怯心理。凡此种种，都需要教师在篮球教学中对学生的篮球学习心理展开积极的心理疏导、调适。在体育教学中，教师要提高学生篮球运动的参与度，首先要做一个“心理诊断师”“心理治疗师”，对学生的篮球学习心理进行诊断、把脉、矫治，让学生能够克服各种心理障碍，主动地、自觉地展开篮球学习。

1．聊天，给学生以心理的暗示

良好的师生关系能够让体育教师走进高中生的心灵深处。高中生是需要谈心的，在篮球教学的闲暇，教师要以“平等中的首席”的身份走进学生的心灵。例如，针对一部分学生喜欢一个人投篮，笔者在休息的时候将这部分学生召集起来，给他们讲解“突破类技术”，如试探步、背后运球、转身运球（左转身、右转身）、后撤步等。通过聊天，学生逐渐消解了畏惧心理，提高了对篮球运动的兴趣。这样的聊天，给学生以心理上的积极暗示，让学生系统脱敏。

2．沟通，给学生以学习的智慧

在篮球教学中，教师要逐渐打开学生闭塞的心扉，必须和学生主动沟通。通过沟通，让学生的压力和紧张的心情得以放松和抚平。例如教学《篮球的投射技巧》，教师首先讲解要领，然后做示范，让学生进行模仿练习。在学生练习的过程中，教师要教给学生进行辅助，增强师生之间的沟通、交流、互动。这样一方面充分发挥了学生学习的自主性，给学生以学习的智慧；另一方面营造了活跃的气氛，给学生以学习的勇气。在这个过程中，教师要放下“师道尊严”的架子，以平等的态度与他们对话、交往，促使学生深刻感受、体验到教师对自己的关怀，让学生积极投入到篮球学习活动中来。

二、依托教材，培植篮球运动的学习能力

篮球运动是集体健、体能、体技于一体的体育运动项目，具有较强的锻炼、娱乐和欣赏价值。教学中，教师要依托教材，同时要根据学生的实际情况提升学生的篮球运动水平，进而让篮球运动焕发出生命活力和无穷魅力。

1．课程：贴合学生的篮球学习需要

《高中体育课程标准》和《体育教材》是高中篮球教学的重要依托。教学中，教师要大胆地将学生的篮球学习实际情况和课程标准进行比对、审视，适当重组和增加篮球教学课时。例如，高中篮球教材不太重视学生篮球基本功的学习，教学中教师必须将这部分内容补充出来。教学中，要克服“唯书唯上”的教学陋习，克服教师“一言堂”“满堂灌”的习惯，让篮球教学贴合学生的学习需要，引领学生展开积极主动的篮球学习探究。如针对部分学生篮球运动的基本功不到位现象，笔者从学生基本的跑跳、传接球以及投篮基本技术开始，让学生复习、巩固、掌握篮球基本技术中的诸如跑、跳、运、传、切等技术，逐步过渡到深层次的配合技术（如掩护配合、传切配合等）学习。通过学生积极主动的学习探究，让学生掌握篮球运动的特点，形成篮球学习的基本思路，培养学生学习篮球运动的能力，让学生体验、感受到篮球运动的意义和价值，巩固学生的篮球学习。

2．方法：助力学生的篮球技术学习

在高中篮球教学中，教师要积极引领学生展开篮球技术的探究，教给学生篮球技术，助力学生的篮球运动。通过技术方法的教学，提高学生的篮球运动技术。例如篮球的传接球技术、运球技术、投篮技术、个人防守技术等。教学中要引领学生积极参与，提高学生篮球学习参与度。通过技术方法教学，学生篮球运动水平得到了明显的提升。例如对于传球，他们知道了运球中怎样躲开对方的影响、干扰，怎样让自己的球又快又准地到达对方的篮筐；知道了在传球过程中需要看准同伴在哪里，对于传球的方向、传球的速度、传球的力度等都明显增强了。学生还认识到，篮球不仅仅是个人技术的展示，更是群体技术、配合技术的展现。

三、活动评价，提升学生篮球运动水平

对于高中生篮球学习来说，篮球不仅是基本动作切片练习，更是完整的动态行进技术。教学中，要开辟学生篮球运动的时空，让学生通过各种篮球比赛展开实战练习。因此，教师要组织篮球比赛活动，一方面通过篮球比赛激发学生的篮球学习兴趣，点燃学生的篮球运动激情；另一方面，通过比赛可以让学生形成篮球运动的习惯。对于学生篮球活动中的积极表现，教师要给予学生积极评价，进而不断提升学生篮球运动的水平。

1．活动：激发学生篮球运动兴趣

高中生展开篮球活动、篮球比赛不仅能够强健学生的体魄，更能够培养学生竞争与合作的意识，并逐步养成自主健身习惯。在篮球活动中，教师要丰富活动形式，例如针对在正式的篮球比赛中投篮会遇到身体对抗，还会遇到底面和重力的反作用。笔者在学生的投篮训练活动中将负重训练与游戏紧密结合，采用“反向牵引跑投篮”的方法来训练学生，即让学生身上带上橡皮筋，让学生投篮时克服橡皮筋的拉力。通过这样的一些活动提高学生的身体协调能力、平衡能力等。

2．评价：点燃学生篮球运动激情

前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“在人的心灵深处都有一种根深蒂固的需要，那就是渴望被人赏识。”心理分析大师弗洛伊德也曾这样说：“作为一个社会的人，他做事的动机之一就是渴望伟大。”在高中篮球教学中，对于学生在篮球学习、活动、比赛中表现出来的点滴进步，教师要给予积极评价。例如班上的一位学生克服“处处走步”的违规传球到行进间运球、传球，笔者对这位学生的进步予以一个小小的点赞，激发了该生的学习激情。该生在以后的篮球学习中表现得特别积极。这就说明，即使是高中生，外在的积极激励、积极点评也能点燃学生的学习激情，让学生产生持久学习的内驱力。因此，篮球教学中教师可以将评价作为助推学生篮球学习的动力引擎。