让我们的日子多一点冲动吧！

自小我就胆大好动，滑板、蹦极，越是别人不敢做的，我就越想尝试。年龄越大，反而胆量却越变越小。连续几年冬季，总是心痒于滑雪，却迟迟未能实现。害怕受伤吗？似乎也谈不上。直到近日，我终于感悟到让我止步不前的深层原因是源于我对自己是否有能力驾驭滑雪这项运动而存疑。这并非无据可依，西弗吉尼亚大学运动教练教育专业的KristenDiefenbach博士曾指出：“在尝试新鲜事物这项议题上，一般来讲，女人要比男人更加怀疑自己的能力。她们都会有一种类似女超人的情结，女人常常认为一件事情，不管是不是第一次做，一定要特别善于做这件事她才愿意选择去做。只要有一点儿对自己的能力存疑，都会泯灭掉心中的那一点点好奇、兴趣和冲动。”可见，不仅是我，大多数女人年龄越大，面对新鲜事物便越缺乏勇气，总是理智的分析得失利弊，继而引发焦虑，最后大多无疾而终。

有时候，很怀念年轻时的那种无所畏惧。越是别人不敢玩的，我越要玩，还要玩的专业。这种因挑战而生的成就感与满足感，多年不曾再有。总被鸡汤冼脑：“冲动是魔鬼”，可倘若真没了冲动，生活将会丧失多少乐趣呀？跑步时，我常常看到父母陪伴孩子在公园里玩耍，总是害怕孩子磕碰，不让做这个、不让爬那个，这种过度的保护会让孩子错失培养自信的最佳时机，等到成年当他们想去尝试类似于冒险的项目时便很难有克服和控制恐惧的能力。这就是为什么越小的孩子学习游泳就会越容易。假如能在孩子小的时候，在他们对新鲜事物依然存有好奇心的时候，让他们多多尝试，那么在面对未来挑战时，他们必定会多一些勇气与自信。即便有所畏惧，也会想起幼年时期如伺克服困难与挑战，开启自我安慰模式，缓解恐惧心理，勇于面对。

又到滑雪季，在我还保有冲动、心怀勇气时，今年我的滑雪计划一定要实现！正如运动学心理学家Stephen Graef所说：“与其胡思乱想，不如放下焦虑，勇敢地走出舒适区，感觉不太爽有时候也是一件很爽的事。”