好朋友

游戏目标：（水平一）

与好朋友共持一个羊角球单足向前跳，提高跳跃能力，发展腿部力量，共同体验参与跳跃活动的乐趣。

游戏准备：画两条相距8～10米的平行线。

游戏方法：各队10人，2人为一组，用相邻的腿将羊角球夹起，站在预备线后做好准备。裁判发令后，两人手牵手用单足跳的方法将球运到终点，绕过终点标志物后返回交换下一组队员。游戏以先完成任务的队为胜利队。

游戏规则：（1）在运送途中不能用手触球。（2）运送途中球掉下后，一人原地不动，另一人捡球后继续游戏。

游戏建议：（1）游戏前做好手腕、膝等部位的准备。（2）游戏前可以先练习双人单足跳。