前后滚翻器械

景胜岗

摘 要：本器械作为前后滚翻器材，能使学生较好地体验前后滚翻时的身体位置，可激发练习者的热情和积极性。

关键词：前后滚翻；平衡；器材

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）07-0075-01

一、器械结构

本器械由两个圆圈、两个卡肩、一个座椅、一个护头钢板焊接构成。两个圆圈使滚动更加圆滑，两个卡肩使头、颈部在翻转时不再因接触地面受到冲撞而引起颈部扭伤。座椅使练习者感觉更加舒适。护头钢板确保无论翻转器械转到什么地方其头部都不会受到任何伤害。卡肩由软包装置构成，增加了练习时的舒适度。

二、适用范围

本器械适用于大中小学及幼儿园的操场上、宿舍之间的平地上或宿舍楼的楼道内以及健身房和体育馆内。

三、器械特点

1.安全：前后滚翻的翻转过程不再需要颈部承受身体的任何压力，只需要肩背和臀部承受身体的一些压力。颈部是人体的生命中枢，颈部得到了有效保护，前后滚翻动作的安全系数就得到了很大提升。

2.容易：辅助器械本身就是一个圆筒，适合滚动，本器械的使用避免了有些学生在垫子上做滚翻时身体不圆、方向不正因而完不成动作的错误现象。

3.愉悦身心：本器械安全、新颖，既增添了学习的趣味性和娱乐性，又激发练习者的兴趣与热情。