“乐”动课堂

潘月光

关键词：水平四；耐久跑；音乐； 小组学习

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）08-0046-03

一、教学策略及特色：

1.一条音乐主线

使用由多个音乐编辑合成的一个完整音乐贯穿整节课。热身跑——《小苹果》；耐久跑练习——《小苹果》、《小鸡小鸡》、《快乐恰恰》；素质练习——《男儿当自强》；放松——《琵琶语》。

2.两个情感目标

在耐久跑教学中，学习内容枯燥无趣、学生练习有畏难情绪是影响学生参与学习最突出的两个问题，本节课从这两个问题入手进行教学设计。（1）利用音乐、游戏激发学生的学习兴趣。整节课都是在音乐中进行练习，愉悦学生的身心。在耐久跑练习中穿插小游戏，避免学习过程的枯燥无趣。选择的音乐或热情奔放、或温婉柔美、或慷慨激昂，与练习内容安排相得益彰。（2）变换耐久跑的提法和跑动形式，消除学生的畏难情绪。改耐久跑为“有氧健身跑”，准确时尚，符合学生心理。学生分小组在篮球场上沿任意白线慢跑，避免了数圈数带来的心理压力，让学生将注意力集中于控制自己的呼吸、跑动节奏上。

二、实践课教案