钢琴技巧中手腕的运用技巧分析

刘 鑫

（大同大学，山西 大同 037006）

钢琴技巧中手腕的运用技巧分析

刘 鑫

（大同大学，山西 大同 037006）

对于钢琴的表演来说，良好的手腕技巧是钢琴训练中必不可少的能力，也是表演者在演奏中的重要基石。本文针对钢琴训练中的手腕技巧的训练进行分析与研究，强调手腕的训练方法和技巧，希望以此增强钢琴学习者对手腕技巧的重视从而提高自身的钢琴弹奏水平。

钢琴技巧；手腕；应用

在弹奏钢琴时，有许多技巧都需要灵活运用手指，而手指则是需要手臂来传导力量，因此作为手指和手臂的连接手腕就显得十分重要，在演奏中，如果手臂抬起幅度太大，那么力量的焦点在小手臂上人就会觉得非常累，所以如何灵活运用手腕，既可以保证演奏的完美进行，又可以减轻演奏者手指和手臂的负担是十分重要的，本文中对钢琴技巧中手腕的正确运用技巧进行了详细全面的分析。通过分析手腕的训练方式，加强学生对于手腕训练的重视程度，打好学生的基本功可以使学生在钢琴演奏的道路上越走越远。

一、钢琴演奏技巧对音乐表现的作用

（一）钢琴演奏技巧是音乐表现的直接手段

在弹奏过程中，如果想要弹奏出美妙动听的音乐，那么就必须具备相关的技术知识和能力。这是音乐内容能否得到完整良好表现的重要因素之一，如果没有一定的技术知识和能力，那么想要弹奏出好的音乐也只是天方夜谭。比如说演奏者想要弹奏一段优美的旋律，除了要对这段旋律详细分析，深刻理解之外，在弹奏过程中还应当配合自己的手腕、手指动作，将这段旋律完整的表达出来，如何让旋律配合我们弹奏的手腕，将它更好更全面的表达出来，这就是我们常说的弹奏技巧了。

（二）手腕技巧训练是钢琴演奏的基础

不管是从事画画，舞蹈还是其他的艺术活动，都是需要基本功的，手腕演奏技巧就是属于钢琴弹奏的基本功，在刚开始学习钢琴的时候，弹奏者就要加强对手腕弹奏技巧的学习。要想获得好的弹奏技巧，唯一的方法就是多加练习，熟能生巧。只有经过大量的练习，才可能会拥有良好的弹奏技巧。在刚刚练习之初，必须用正确的弹奏方法和训练方法才行，这也是对于钢琴学习者最基本的要求，也是起步的课程。钢琴手腕弹奏技巧贯穿在整个弹奏过程中的方方面面，不管是最基础的指法训练还是各种变化的弹奏，都需要对钢琴弹奏技巧进行熟练掌握并且运用。在钢琴弹奏的初级和中级阶段，如果是想要提高弹奏技巧的话，可以集中精力对车尔尼，克莱门蒂和莫什科夫斯基等人的作品多加练习，在高级阶段，则是加强对肖邦、李斯特、拉赫玛尼诺夫等大师的钢琴作品加以练习和研究。只有经过这样一个由浅入深的练习过程，才可以提高弹奏着自身的演奏水平，更好更熟练的获取钢琴手腕弹奏技巧。

所以说钢琴的演奏技巧很重要的一部分是来自手腕的运用，也就是说在学习钢琴的道路上手腕的训练是十分重要的。

二、钢琴技巧中手腕的放松训练

手腕僵硬这是一个在钢琴初学者中存在的普遍问题，很多初学者的手腕都十分僵硬，这并不是他们十分紧张，而是他们不会调整手腕的状态，使得手腕一直处在紧张状态，这将会在练习过程中会产生断音、手指加速疲劳的问题。如何教导学生放松手腕，在钢琴教学中既是十分基础也是十分重要的内容，这是学生学习钢琴的基本功，也是直接影响到学生发展的关键性因素之一，因此教师一定要采取科学适当的方法对学生进行耐心的指导，必须帮助学生使学生克服这个问题。

（一）鼓励学生积极参与练习，检查学生手腕放松

钢琴初学者的年龄一般都是比较小的，甚至还有可能是幼儿园的小孩子，他们刚刚开始接触钢琴的时候，更多的可能只是对钢琴的好奇。对于钢琴的初学者来说，手腕的运用技巧还是比较困难的，也是比较考验初学者耐心的，但是又是必须学会的。对于钢琴的学习来说，这不是最难的地方钢琴的学习本来就是很累的，因此教师就应当鼓励学生积极参与练习，既不能指责也不能放任学生存在的问题不管。这时教师要做的就是检查学生手腕放松状态，再根据每个学生的反应找出学生存在问题的地方，基本的放松状态就是在学生演奏的准备过程结束，手腕脱离键盘时，用手指按压学生手腕看会不会有阻碍的感觉，若无阻碍感且具有弹性则手腕放松，反之则手腕僵硬。察觉到学生手腕僵硬，则要先检查学生的手势，指法以及坐姿，若都不是则要再具体进行分析。另外，手腕的放松也是需要进行曲目训练的，教师应当为初学者选择适当音量的练习曲目。

（二）手腕轻松练习的细节指导

相对于幼儿来讲，一些年龄较大的初学者在练习方式上就要显得轻松和随意许多。手腕放松练习中，可以采用控制手腕力量的方法来进行指导初学者即让初学者通过控制手腕来控制手来进行各种基本动作：首先让初学者抬起手臂，尽量放松手指，然后通过控制手腕的力量，先是保持平稳，然后再通过手腕的力量使手做出各种动作，最后再让学生将手平放在桌子上，尝试放松手腕。因为在实际的钢琴弹奏过程中，手腕并不是一直处于放松状态下的。这种训练方法可以让初学者学会控制手腕的力量，而不仅仅是放松，对今后钢琴的继续学习十分重要。补充的是这个方法也要因对象不同而适当改变，如初学者年龄较小，则需要亲手指导，并要定期检查，相反若是年龄较大的初学者，则可以理论教导，再让其与实际结合。

三、钢琴技巧中手腕技巧练习

（一）横向练习。手腕的横向运动主要应用于音阶、琶音、刮奏和跳跃弹奏中，在弹奏音阶、琶音的时，手指必须要有手腕和手臂的配合，而手腕的横向运动具体体现是跨指和穿指。弹奏时，由于是手腕的左右移动来带动手掌的运动，因此需要注意手腕变动时动作的柔和，大指要竖立，然后让手腕逐渐趋于平稳。刮奏时，因为手腕起主导作用，所以要通过手腕控制手指，让手指的指甲盖触键，同时也要保证手指的谈性。远距离的跳奏时，需要通过手腕与手臂的配合来达到跳跃的爆发力，并且弹奏时两个音之间是从一个因滑落到另外一个音上，所以手腕的移动应该是弧形移动。

（二）圆形练习。手腕的圆形运动练习是让手腕由内向外或者由外向内进行运动，具体的选择则要因人而异或者根据曲子进行调整，在具体演奏过程中通常需要根据手腕的情况进行调解，它也是将手腕的横向运动与竖向运动结合起来的综合运动。并且在很多歌曲的钢琴演奏中被广泛利用。

（三）上下练习。手腕的上下运动练习也可以叫做竖向运动练习。它可以分为两种，一是由手臂引导的上下动作，在这种情况下手臂要结合手腕先带动手指抬起来，然后再让指尖冲下触键，并在接触后立即放松再次抬起；二是手腕单独上下运动。在有些弹奏过程中手腕需要它本身的爆发力，以最短的时间最小的动作幅度来集中足够的力量，同时手腕必须保证一定的弹性，因此就像是手腕在不停跳动一样，就如同“鸡啄米”的动作。这种手腕的联系具有一定的难度，并不适合初学者，在一定的钢琴基础后方可进行练习。

（四）综合式运动。结合手腕的横向运动、竖向运动、圆形运动的运动方式便是综合式运动。在熟练掌握好其分解运动后，综合式运动的练习就十分简单了，只需要挑选合适的曲子，分析曲子中手腕的运动方式再一一结合起来练习就好了。如分解八度中，手腕只需要横向移动，并且轻触键盘，而移动八度中，手腕既要横向运动和圆形运动两种运动方式交叉运用。熟练的掌握好这些技巧，就可以为将来的学习打下坚实的基础。

四、结语

钢琴技巧对于学生来说是十分重要的，同理手腕的重视程度也是不容忽视的，这就要求我的老师、专业人员在对待初学者上，要重点的加强他们的手腕的训练，使得初学者可以保持一个较好的基础素质。本文主要对钢琴技巧中手腕的运用技巧分析。手腕的运动方式是多种多样的，对于想要学习手腕技巧的钢琴初学者来说，只要按照介绍的顺序先放松手腕，再进行手腕动作练习，就一定能够顺利掌握手腕运动技巧。■

[1] 马菱.钢琴技巧与钢琴教学[J].本溪冶金高等专科学校学报,2004,03.

[2] 蔡扬.钢琴技巧训练中手部的肌能损伤的避免[J].黄钟(武汉音乐学院学报),2013,01.

[3] 程贝.现代钢琴技巧之生理机能窥探[J].肇庆学院学报,2011,04.