初探如何运用篮球项目带动女生积极参加体育运动

孙伟

摘 要：高中女生具有喜静的特点。为了让女生能够积极主动地参加体育活动，通过在篮球模块教学中运用以游戏导入，淡化规则，提高高中女生运动的兴趣，从而达到高中女生积极主动地进行体育运动的目的。

关键词：篮球项目；高中女生；体育运动

篮球是高中体育模块教材中的一项基本内容，但在篮球课堂教学中，男生往往都能主动、积极地去活动，而女生则处于被动状态。由于女生喜欢娱乐，课堂上练习无目标，对练习内容没有兴趣；练习时只是迫于应付，能偷懒则偷懒。刚开始即使练习积极性很高，一段时间后则由“表演”的主角变成了“看客”。对于老师安排的篮球欣赏只看热闹，不懂门道。虽然篮球教材已接触了一段时间，但对于规则与裁判法仍一窍不通。特别是高三文科班女生占半数甚至更多，因此解决女生参与体育活动的问题成为学校体育的一大课题。

一、研究对象与方法

1.研究对象：为我校高二（7）、二（10）文科班女生，共76人；

2.研究方法：问卷调查法、观察法、统计分析法

3.研究时间：2012年2～6月

二、实验过程

以游戏导入，淡化规则，贵在参与→组织参与，渗透规则→加强规范，趋于正规→开展讲座，传授规则与裁判法→强化训练，规范技战术→提高欣赏水平，培养裁判能力→反馈与评价

三、实验结果

1.学生兴趣、习惯、认知情况

通过实验，学生从兴趣、习惯、认知三个方面对篮球运动有了更深刻的认识，实验前对篮球有一定的认识，但通过系统学习：对篮球技术、战术的专门训练，对规则与裁判法的学习与运用，学生的各个方面都大有提高。从小学到高中，学生对篮球接触的时间也不短，由调查可知，“喜欢篮球运动”有51.88%（只是爱好这项运动），因各方面因素所致仅有13.75%的学生以篮球为主要锻炼方式，因此上课出现学生成为观众、练习不积极等情况也不足为奇。实验后学生有“成功体验”的有90.62%，因此只要学生能体验到篮球带来的乐趣，她们就会逐渐对篮球产生兴趣，以至养成习惯。这对培养学生终身体育意识的培养与体育能力的提高有促进作用。

2.学生身体素质情况

实验后学生的三项成绩与实验前相比有明显提高，身体素质明显增强。由此可见，在教师指导下只要学生参与体育运动就有利于学生身体素质的提高。

四、分析与讨论

1.以游戏为先导，吸收学生参与体育活动

由于学生的自身特点，她们喜欢“玩的体育”，会很自然地把“玩的体育”的形式带到课堂中来，她们喜欢自主而不喜欢约束，喜欢比赛而不喜欢练习，喜欢交流而不喜欢单练。因此，教学中出现一些问题也就很自然了。“兴趣是最好的老师”，以游戏的形式把学生引导到活动中来，使她们逐渐主动参与活动。通过淡化规则，如允许2次以上运球、篮下投篮无三秒限制，以游戏形式开展。只要学生参与到活动中来教师就要鼓励，其目的是为了吸收更多的学生参与。

2.培养主体意识，提高参与的自觉性

每个学生都有自己的思想与个性，对客观事物也有自己的看法。教师只有提高学生对体育课的认识，才能有效地提高他们的主体意识，学生才能自觉、主动地学习体育知识与技能。心理学研究表明，青少年在学习过程中具有强烈的参与意识。因此，学生的参与需要教师的热情鼓励和精心诱导，教学过程中需要让学生参与进来，如让学生参与体育课的设计到评价的全过程，准备活动可以让每个学生尝试去带等。每堂课都要让学生明确活动目的，把练习任务和教学目标联系起来，提高她们参与的自觉性，从而为课的顺利开展奠定基础。

3.合理地评价与鼓励，培养参与的主动性

在学生参与活动的过程中，教师要从旁给予合理的引导，如进行教学比赛时，教师所给的语言提示能诱导学生形成正确的配合意识与进攻意识；当学生将球传到位，成功地把球投进篮筐时，教师与同学的掌声会增强她们的自信心。教学评价使学生能及时看到他们学习上的成功与不足。在技术学习时学生对于自身的能力和技术的认识更多地依赖于周围的评价，尤其是教师的评价。教师对学生恰当的肯定与鼓励、欣赏与支持会使学生产生强烈的情感体验，特别是对一些内向的学生与不爱参加体育活动的学生，教师一定要善于察言观色，因人施评，防止伤害她们稚嫩的心。因此，合理的鼓励与评价能增强她们学习的动力，大大提高她们参与体育活动的积极性与主动性。

五、小结与建议

1.既注重理论传授，又注重实际技能的培养，更加注重理论与实践相结合

在以往的体育教学中，由于授课班级人数多，教学时数少，不可能对女生有特别的“优待”，因此，也造成了女生对篮球“吃不饱、吃不好、吃不了”的局面，而这一系统的学习不仅使学生乐于参与体育活动，而且还掌握了科学进行体育活动的方法，使她们真正从活动中受益，为其终身体育奠定良好的基础。

2.促进学生锻炼的意识与习惯的养成

学生锻炼的意识与习惯一旦养成，她们就会喜欢体育，热爱运动，当上其他教材内容的课时她们同样会主动、积极地去参与活动，力争掌握相关的知识与技能，而相应的体育比赛欣赏也不会只看热闹，不懂门道，从而改变过去学生“样样学，样样都不精”的状况。

参考文献：

[1]季浏.《全日制义务教育普通高级中学体育（与健康）课程标准（实验稿）》解读[M].湖北教育出版社，2002.

[2]吴锦毅，李祥.学校体育学[M].广西师范大学出版社，1995.

编辑 段丽君