从U到U+

东方心教练创始人 阮櫘习

从U到U+

东方心教练创始人 阮櫘习

今年2月我在杭州金融研修学院参加了U型理论的课程，结识了长春金融研修学院的赵副院长和吴跃老师，我们对于U型理论在组织中如何落实于人才培育与发展有许多深入的探讨，因而在5月初专程来到长春，与学院的老师做分享。虽然是短短一天的课程，却有许多人经历了如何打开心灵，启动觉知，进入自然流现的生命智慧。

关于进入深层聆听与对话，大多数的人会卡在第一层和第二层，一直在自我的思维模式中打转，使得沟通常常产生对立或是各抒己见，不了了之。这也是在组织内许多会议容易消耗能量，让人觉得看会很累却又难以达成共识。

如果要突破这个现象就必须要执行提升心智觉察力的培训和辅导，透过觉察进行觉知，发现自己在沟通和聆听的时候其实脑中并没有真正收到对方的信息，一个不停在思考的人是无法真正进行深度聆听的，而我们长期以来忙碌的思维模式每天是否能让暂时停止思考的头脑宁静？事实上这正是深层聆听的困难所在。人们其实没有真正聆听自己也没有真正聆听他人。

关于打开思维、打开心灵，“心教练、心领导力”所运用的是东方阳明心学的“致良知”的内在技术（Innerskill），对话中直接引导对方打开心，去聆听内在的心声（这也是柯维大师在《高效能人士的第八个习惯》所强调的），当人们聆听到自己内在的心声之后就会进入到自然流现，瞬间发现自己生命的真实感受与需要，这也就是深层聆听的功效，这时候深层对话就是自然流现的展现。

关于U在中国的应用如何落地，我的看见是必需有一群在理论中的实践者，咋能够清晰地体验到什么是打开心灵、打开意志，不然就会落入知其然而不知其所以然，这样将难以持续地改变个人和组织的问题。

阮櫘习教练与长春金融研修学院的老师在一起探讨。

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关于心教练

教练起源于70年代初的美国，是“专注于发展人的潜能”的一种技术和形式，秉持不分析、不建议、不评判的“三不原则”，透过发问的核心技术，帮助被教练者有效达成目标。而心教练传承的不只是西方的教练技术，同时结合了东方的心学，尤其注重心智模式的根本蜕变，是一个内外兼修的体系，帮助个人和组织实现内在净化、转化与内化。