全民健身视角下广场舞的体育价值研究①

2016-11-30杨昌能

当代体育科技 2016年26期

关键词：全民广场农村

杨昌能

（贵州大学体育学院贵州贵阳 550025）

全民健身视角下广场舞的体育价值研究①

杨昌能

（贵州大学体育学院贵州贵阳 550025）

广场舞作为有氧健身运动，因其具有大众性、健身性、娱乐性而成为我国实施全民健身计划的一项重要活动内容。为了能够让人们更加深入地了解广场舞的价值，推动全民健身事业的发展，该文将通过文献资料法、分析法，从广场舞对城市体育、农村体育、学校体育的影响三个方面来探讨广场舞的体育价值。

全民健身广场舞社会体育

全民健身不仅是一个口号，也是我们应该长期坚持的一项体育事业。开展全民健身活动，不仅能够丰富人民群众的精神文化生活，形成健康文明的生活方式，促进社会和谐发展，而且能够提高全民身体素质和健康水平，为建设体育强国奠定坚实的基础。

近年来广场舞发展迅速，广场舞不仅登上过春晚舞台，而且走向过国外，特别是2014年12月，在健身教练王广成的带领下，99位健身爱好者在纽约时代广场跳起了广场舞，引来外媒以及美国群众的围观。从公园跳到广场，从广场跳到春晚，从国内跳到国外，从小孩到老年人，广场舞已经成为全民最为喜爱和普及的一项健身活动。然而广场舞的发展也引发了一系列问题，如因时间、场所的不规范，所带来的扰民问题，动作不规范所带来的安全问题等。为了让广场舞健康、规范、有序发展，国家体育总局在2015年3月23日就发布消息称，将推广编排12套全民健身广场舞，在全国各地推广，并培训广场舞领操员。国家体育总局所采取的这些措施不仅会推动广场舞更加健康、有序地发展，也将会推动我国全民健身事业更好地发展。

1　广场舞的体育价值

广场舞是在广场、公园等空地开展的一项不受人数、性别、年龄限制，而被大众接受和喜爱的一项健身活动，作为全民健身的重要活动内容，除了有其特定的健身、健心、娱乐、休闲功能以外，还具有一定的价值和影响。其价值主要表现在对我国城市体育、农村体育和学校体育的影响上。

1.1广场舞对城市体育的影响

城市体育是社会体育的组成部分，是在城市开展以健身、休闲、娱乐为目的的身体锻炼活动。其主要作用是有助于市民建立健康、文明、科学的生活方式和提高生活质量［1］。城市具有完善的体育场地、器材设施资源，而且具有丰富的人力资源和体育活动资源。城市体育活动的内容多样，有跑步、游泳、网球、高尔夫、太极拳以及体育舞蹈、瑜珈等项目。

与其它城市体育健身项目相比，广场舞作为一种以音乐为载体的有氧运动，其活动的场地要求不高，空旷、平整的一块平地或广场即可，经济成本低，且以集体的形式开展，已经成为我国城市中老年居民晨练和晚间锻炼的主要健身内容。然而，广场舞在城市的开展也引起了一些社会问题，如场地混乱、时间随意、噪音扰民等问题。解决广场舞的无序、扰民问题，最主要的就是场地管理、时间规定以及组织形式规范化，因此为了使广场舞在城市更加健康有序地发展，可以使广场舞以社区化、规范化的形式开展。因为广场舞的出现，不但丰富了我国城市居民的体育活动内容，而且也推动了我国城市中老年居民的健身热潮，它也将会推动我国城市体育向社会化、社区化、家庭化、设施配套化、活动内容多样化和高档化方向发展。

1.2广场舞对农村体育的影响

农村体育是社会体育的组成部分。在农村开展以健康、休闲、娱乐为目的的身体锻炼活动。其主要特点是：活动项目多样化、乡土化，活动时间农闲化，活动形式分散化［2］。发展农村体育对于增强农民体质、丰富农民精神生活、凝聚民心、净化农村社会风气等有非常重要的作用。

与城市体育相比，农村体育在场地设施资源、体育人力资源、休闲娱乐内容和方式上存在明显差距，为了促进农村体育更好地发展，2011年颁布的《全民健身计划（2011—2015年）》，要求地方各级人民政府将发展农村体育纳入当地全面建设小康社会和社会主义新农村建设规划，逐步建成城乡一体化的全民健身公共服务体系，增强农村基层体育公共服务能力。强调要充分发挥包括乡镇综合文化站在内的社区综合服务设施作用，利用好农村学校、企事业单位的体育设施和体育人才资源，在传统节日和农闲季节广泛组织农民体育活动，开展“体育下乡活动”，办好基层农民运动会［3］。

在农村开展广场舞，不但可以丰富农村居民的休闲娱乐生活，而且可以丰富他（她）们的精神文化生活，特别是对农村妇女和留守老人来说是一项非常好的健身和健心的体育活动。近几年，在我国农村，形成了以村为单位的广场舞组织，广场舞不但成为我国农村居民休闲娱乐和晚间锻炼的主要内容，而且也成为农村节庆活动的主要表演项目。广场舞的开展有利于社会主义新农村的乡风文明建设，也有利于推动我国农村体育事业的蓬勃发展。

1.3广场舞对学校体育的影响随着广场舞的不断发展与优化，加上国家体育总局的重视，目前国内一些学校已经有意识地将广场舞引入到课外活动和体育课堂中。据长春教育学院翟俊辉对140名学生的调查研究表明，87%的学生愿意将广场舞引入高校体育课堂［4］。由此可见，广场舞在高校体育课中开展还是可行的。

国家体育总局推广的12套全民健身广场舞，融入了拉丁、街舞、爵士等时尚元素，注重心肺和腰腹的锻炼，舞蹈动作简单易学，运动量适度，音乐接地气，时尚感强，跳完能让人神清气爽，如果让广场舞进入高校体育课堂，不但可以丰富体育教学内容和体育文化，而且能够增进大学生的身体健康、缓解大学生的心理压力，特别是在下午的课外体育活动中，如果能有组织地让大学生到操场上，伴随着欢快、动感的歌曲，跳起富有节奏感的广场舞，对于娱乐学生身心、促进学生的人际交往有很大的帮助作用。另外将广场舞引入高校，也有利于培养大学生的终身体育意识。

除了高校以外，也可以将广场舞引入到我国中小学大课间体育活动或体育课堂中，就中小学大课间活动来看，主要是以广播体操和跑步为主，内容单调枯燥，不能很好地调动学生参与活动的积极性，如果能够有组织地将一套或者几套适合中小学生跳的广场舞，引入到中小学大课间体育活动中，不仅能够丰富中小学大课间体育活动内容，而且能够提高中小学生参与课间活动的积极性，达到增进中小学生健康和体验运动快乐的目的。