中国广场舞多元化价值与发展①

2016-11-28刘倩倩李贵庆

当代体育科技 2016年27期

关键词：广大群众全民广场

刘倩倩李贵庆

（1.武汉体育学院研究生院；2.武汉体育学院体操教研室湖北武汉 430079）

中国广场舞多元化价值与发展①

刘倩倩1李贵庆2

（1.武汉体育学院研究生院；2.武汉体育学院体操教研室湖北武汉 430079）

在城市不断地快速发展中，人们的生活变得日益丰富，同时对于身心的健康要求越来越高。广场舞作为一种新型的健身方式，深受广大群众的热爱。该文针对广场舞这种新兴运动的表现形式，以广场舞价值与发展作为研究对象，对广场舞的价值做了深入研究，针对其社会价值、政治价值、文化价值及全民健康价值进行探究，在前人的研究基础上展望了广场舞在我国的发展前景，得出了具有针对性的结论，为广场舞的下一步发展提供切实可行的理论参考。

广场舞政治价值文化价值全民健身价值

伴随着日夜交替，在城市的小区、广场以及空地上，都有伴随着音乐起舞的人群，人数少则几十人多则几百人，在闲暇之余进行健身活动，所有人都精力充沛、激情四射，这便是新兴发展起来的广场舞。广场舞的韵律、美感以及带给人们的心情愉快，让更多的人愿意参与到其中，其在日常生活中所体现的价值更值得进行研究。

1　关于广场舞定义及起源的研究

1.1广场舞定义界定

对于广场舞的定义，截止到目前为止，并没有任何一位权威的专家或学者给出一个明确解释，不同的学者有着不同的见解，同时对于广场舞进行了一次深刻探讨。在广场舞中，主要包括健身和形体两大方面，配以具有较强节奏感的音乐，同时融入舞蹈和艺术元素不仅美化了广场舞的动作还起到了健身的功效。

广场舞的类型主要分为：（1）原生态的广场舞所占比例居，该形式大约主要分布在农村以及一些少数民族的地区。我国广场舞文化历史悠久，种类繁多，具有深厚的文化内涵，其中给了我国一大批优秀的舞蹈工作者巨大帮助与灵感。（2）生活中的广场舞大多经过加工与整理，更具有吸引性同时也更易上手，充分展现了新时代广场舞的特点，如：《小苹果》。

1.2广场舞的起源

在远古社会，广场舞主要用于祭祀。1942年，“秧歌舞”受新文艺复兴影响迅速发展，体现了人们的思想得到解放，开辟了新民主主义群众文化的新天地。文革时期的“忠字舞”象征着一个时代的特征。20世纪90年代末新世纪初，随着人们交往方式的变化，我国公共基础设施逐渐完善，休闲场地、公园等吸引了不同的群众前来娱乐。因现代广场舞融合了体育与舞蹈，具有强身健体的效果，满足人们参与活动的多重需要。现代广场舞充分受到了奥运理念的推动同时，顺应了时代的发展，使广大群众参与到全民健身的活动中来，使得现代广场舞受到了广大群众的欢迎。

2　广场舞的社会价值研究

由于当今社会的不断发展，人民大众物质生活条件不断提高的同时，对自己的身心健康也越来越重视，迫切需要一种新的健身方式来改善自己的身体状况和心理状态。而广场舞正是顺应了当今社会的发展和广大群众的要求，不仅让广大群众的身心健康状况得到改善，也给广大群众提供了一个交往的平台。广场舞也不仅让全民大众的健身手段多了一种选择，更是符合了我国社会和谐发展的要求。

3　广场舞的政治价值研究

当今广场舞不断规范的同时传播迅速且广泛，已经不再局限国内和老年群众中，甚至已经登上了央视春晚的舞台和年轻人也开始接受广场舞，并且通过自己传播广场舞，赋予了广场舞更多的可能性和新颖性。

尤其以《小苹果》和《最炫民族风》为例，全国有了统一而又科学的跳法，不再是一个区域一个跳法，而央视更是通过微博，官方公布《小苹果》广场舞的跳法。这些事例都在引导着人们更多接触广场舞。

4　广场舞的文化价值研究

“物以类聚，人以群分。”把人这个类聚集在一起的就是文化。而文化不仅反映着一个国家和民族的内涵，更是反映了这个国家和民族的精神，广场舞作为一种新兴的文化，它所蕴含相同的能动创造，相同的价值观，成为一种在各种场合下都可以自我辐射的民族自决。

4.1广场舞成为文化传承新力量

美国哲学家约翰·杜威就“传播”说过这样的话：“传播是人类生活唯一的手段和目的。转播是人类唯一生活和目的同时，也是丰富人类生活的重要手段。它值得人们当做生活的目的，因为他能把人从孤独中解救出来，分享共同交流的意义。”

4.2广场舞逐渐成为一种流行文化-群众性特征显著

流行文化本身带有群众性同时具有两大特点：时间性与民众亲和性。当代广场具有新颖性和群众性，它出现在特定的时间里，并且能更容易的让人民大众所接受并且流行和传播开来，带有一定的时间性特征。同时，它是通过群众的实际生活而同人民大众相结合，它渗透于群众生活的实践中，为广大群众所接受和喜爱，在他们的心中产生相当大的影响，具有明显的亲和性。流行文化作为人民大众一种特殊的艺术品，具有重要的意义与时代的内涵。

5　广场舞的全民健康价值研究

胡锦涛总书记在党的十七大报告中指出：“健康是人全面发展的基础，关系千家万户幸福。”伴随着生活节奏的日益加快，在日常工作繁重的环境下，人们身体机能出现各种问题，怎样缓解自身压力及亚健康状态是当下人们所应该思考的问题。然而，广场舞的出现使这个问题找到了解答的方向。广场舞作为一种新兴的健身方式，得到了广大群众的认可，通过参加广场舞的舞蹈练习，缓解了身心自身压力，提高自身生活环境，成为推动全民健身工程发展所不可或缺的力量。

5.1广场舞的健身价值

广场舞作为一种大众健身的项目，通过在音乐的控制下，有节奏完成一定幅度的动作练习，交替完成多个动作练习，并保持一定范围内的强度练习。一套完整的广场舞动作时间强度低的大约在10～20分钟左右，多则30分钟到1小时不等。有效保证呼吸深度，在提高呼吸深度的同时增大呼吸频率，进一步提高呼吸系统的功能。

5.2广场舞的健心价值

从心理学的角度来讲，舞蹈是人们通过肢体语言来进行传达信息的一项重要手段。当人们沉浸在优美的音乐、曼妙的舞步时，内心会自然而然的陶醉，抒发自身情感，与音乐融为一体，在音乐中得到轻松愉快的心情，忘掉一切烦恼，使身体的其他机能得到调整与放松。

5.3广场舞的健美价值

苏联作家加里宁说：“人要学会舞蹈，连走路都会美观和文雅些。”可以看出，舞蹈练习对人体姿态及形体气质塑造具有良好效果。通过广场舞的长期练习，身体的每个部位都也可以得到有效锻炼，塑造身体曲线，增加肌肉比例，减少脂肪的堆积，对于拥有一个较好的外形指日可待。

6　广场舞发展过程中存在的几点问题思考

6.1噪音过大

广场舞主要分布在小区、公园及一些空间较大的公共场所，时间更多的分布在早晚，此时正是周边居民所需要休息的时刻，音响的噪音过大，严重影响了周边居民的正常生活。

6.2艺术水平较低

广场舞一般都是自发式的学习，并非由专门的舞蹈老师教授，更多是随来随学，所选择的曲目也缺少艺术气息，不少动作不雅观并且粗俗，如果有未成年参与，严重影响了未成年人价值观的正确形成，产生较大的误区。相关部门应该及时进行干预及指导规范广场舞。

6.3练习者的风险意识过低，容易产生运动疲劳

由于广场舞缺乏规范性，专业老师正确引导，以及体能老师的建议与联系规划，在不科学的体育锻炼方法下，机体运动疲劳容易产生运动损伤。因此，为了有效降低运动中运动损伤所占的人群比例，对于广场舞练习者来说，第一，在运动之前要做好全面的热身准备，确保身体处于可运动状态；第二，在运动之后要进行拉伸放松练习，有助于机体恢复避免损伤。