跑酷——另类体操？

王之春,贾远清

(1.滁州学院 体育学院, 安徽 滁州　239000;2.苏滁产业园第一小学, 安徽 滁州　239000)



跑酷
——另类体操？

王之春1,贾远清2

(1.滁州学院 体育学院, 安徽 滁州239000;2.苏滁产业园第一小学, 安徽 滁州239000)

摘要：运用文献法、逻辑法对跑酷和体操的关系进行梳理，从项目的起源与发展、文化背景和项目特征进行比较。得出结论：跑酷与体操在发展历程中均与军事结缘。跑酷是青年时尚亚文化发展下的产物，而体操是主流文化的体现；跑酷符合体操的定义、内容分类和项目特征，因此，可以视跑酷为体操的一个亚项。由于跑酷独特的文化特征与运动形式，而显得另类。

关键词：跑酷；体操；另类

跑酷是源于法国的一个新兴、时尚的极限运动项目。练习者以矫健的身躯突破障碍穿梭于城市的各个角落。他们凭借过硬的身体素质和心理承受能力于高楼、栏杆、矮墙和树木之间翻腾、旋转、翻滚、悬垂摆动、支撑跳跃，敏捷的身手、炫酷的翻腾、时尚的造型、流畅的衔接让人不得不想起和它有相同技术元素的体操项目。体操运动员不仅要求良好的身体素质作为运动技术展示的基础，而且要求动作技能的观赏性和惊险性，最终归于有惊无险。跑酷与体操在参与者身体素质的高要求，动作技能的相似性，动作造型的艺术追求上有相似的一面。跑酷与体操的亲缘关系体现在哪些方面？跑酷之所以为跑酷的特征是什么？本研究将从项目渊源、文化、项目特征上进行讨论。为更好地认识跑酷，了解跑酷与体操的异同提供理论依据。

1跑酷与体操的项目起源

跑酷(parkour)意为超越障碍训练场，是借助身体条件，超越障碍，穿梭于城市生活区。跑酷的启发思想来源于法国军官赫伯特带领法国士兵的一次火山脱险，随后他开发了一种训练方法用来提升自我运动能力以对抗自然灾难。赫伯特的训练思想和内容体系被法国的消防队所接受，造就消防队神奇的救援能力。雷蒙德·贝尔和他的儿子大卫·贝尔接受这一思想的启发，加入武术和体操的技术元素，经过大卫·贝尔和伙伴们的努力，跑酷运动形成特有运动精神与技术体系并为人们所认识[1]。古希腊人把锻炼身体的一切活动如走、跑、跳、攀登、爬越、舞蹈、军事游戏等内容统称为体操。19世纪初，德国体操之父F.L.杨在古兹穆茨建立的体操基础上创建了以器械练习和军事游戏为基础的德国体操。比尔·亨利克·林在德国体操的基础上创立了瑞典体操，他认为体操的唯一任务是保健和富国强兵[2]。体操项目经过不断的发展，形成了现代体操体系。

通过跑酷和体操项目的练习，不仅能全面发展身体素质，而且能发展心理稳定性，培养临危不惧、不断超越和顽强拼搏的意志品质。因此，跑酷和体操可用于训练对体能和心理稳定性需求较高的工作者的身体素质。正基于此，法国军官赫伯特的训练思想被消防队所接受并收到成效。跑酷训练环境的非固定性对参与者体能、心理和意志品质的塑造和影响吸引了军事院校的目光[3]。西方把体操用于军事训练的经验也传入其他国家，并产生深远影响。19世纪中叶，西方军事体操传入中国用于训练士兵体质并沿用至今[4]。跑酷与体操的内容可以用来发展军队士兵的体能、心理和意志品质使其得以与军事结缘。

2跑酷与体操的发展脉络

事物的发展是一个不断完善的过程。跑酷运动在不断地吸收新的元素突破和创新。跑酷是开放的运动环境、开放的运动技能和自由的创造思想。每个练习者的技能储备不同，创新思维各异，每次运动的路径不同，面对的障碍和环境不同，因此，练习者每一次的体验都是崭新的，他们是自由的，唯一的任务就是利用身体完成各种技能和造型来展示自我。跑酷的发展经历了早期的实用性跑酷和后来更注重观赏性的跑酷。受赫伯特训练思想的影响，早期的跑酷更注重实用性，跑酷用于训练人们逃离威胁和挑战困难。跑酷的动作主要在速度驱动下完成跳跃，攀爬，腾跃、抓握、悬吊摆动以及落地翻滚等，以快速逃离和超越障碍为目的，以挑战自我为目标。随着多元文化的发展和审美需求，新的元素融入跑酷形成了“free running”，即自由奔跑。它加入了空翻、旋转、特技和各种造型动作，使其更具观赏性和惊险性。越来越多的动作技能将会被它所吸收融合，如街舞、武术、杂技等。跑酷是一个不断丰富动作技能和表现形式的时尚极限项目。

早期的体操是体育的代名词，是田径、摔跤、舞蹈、骑马、军事游戏等项目的总称。先后经历了德国体操、瑞典体操和丹麦体操体系，此时的体操比较注重实用性，还发明了很多实用器械，如体操凳、体操梯、垂直绳、水平绳、木马、平衡木等，以保健和富国强兵为主要目的。进入现代奥林匹克时期，体操成为奥运会一员，此时更注重观赏性，体现在难、新、美和稳的制胜要素上。体操是一个是不断创新发展，提升精简的过程。

跑酷和体操项目都具有实用性和观赏性的特征。实用性是体育项目存在的价值和意义，而观赏性是项目进一步传播发展的需要。在实用性的基础上，跑酷在动作技能不断丰富的基础上提高观赏性和惊险性，而体操在动作技能不断创新的基础上赋予项目新的高度。

3跑酷与体操的类似之处

跑酷和体操项目在追求身心极限和对个体的身心发展上有一致性，以及在动能技能、技术特征以及艺术性追求上有相似之处。

3.1在运动的本质上，追求极限，超越自我

跑酷和体操是对练习者的一种身心超越，借助身体作为工具完成各种高难度的动作，挑战了体能，磨练了意志，获得了心理愉悦感。跑酷者在速度的驱动下或者借助高度差完成各种跳跃、翻腾、转体、摆动、抓握动作逾越障碍。在超越目标障碍的同时，还要确保自身的安全。由于缺乏安全保护措施，跑酷者面对强大的心理挑战，时刻面临新的损伤。体操是一个重视难度创新的项目，体操运动员要想取胜就必须不断地突破自我，发展难度动作。体能是技术发展的基础，而心理稳定性是技能得以顺利发挥的保证。练习者就必须追求体能的极限，承受心理的不断挑战。因此，跑酷和体操项目的练习者在练习的道路上不断和过去的自己对抗，追求生命中的每一个新的极限和挑战，超越着有形的障碍和无形的自我。

3.2在功能价值上，强调对身心意志力的磨练

对自我极限的不断追求，需要身体承受大负荷的训练，心理承受强烈的冲击，还需要不畏困难，顽强拼搏的意志品质。同时，从事跑酷和体操运动也发展了体能，提高心理承受能力，磨练了意志。跑酷和体操运动都强调身体的基本素质练习，其中速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调和平衡等素质在运动中展现的淋漓尽致。要想完美展现动作技术，并不断地创新发展，就必须借助身体的全面提高。同时，还面临着失败、伤病、甚至伤残的心理挑战，练习者必须勇于挑战失败，不畏艰难，造就更强大的自己。刻苦训练，不断超越，养成果敢坚决、坚韧不拔的意志品质。

3.3在技术内容上，有相同的动作元素

跑酷之所以让人联想起体操是因为二者有很多的相似动作。体操的很多动作是在非正常体位下完成的，具有一定的难度和危险性，也是体操的魅力所在。跑酷借鉴了体操的诸多动作元素。跑酷中跨越障碍的支撑跳跃、利用栏杆和树枝的悬垂摆动和再握、借助高低差的前、后、侧向翻腾和旋转、落地缓冲的滚翻以及过障碍的鱼跃滚翻等都属于体操的基本动作。由于跑酷练习环境的非固定性，每次练习的路径不同，且安全性无法保证，因此，跑酷的难度动作达不到体操的翻转周数和旋转度数，以确保人身安全。

3.4在艺术表现上，观赏性和惊险性并存

观赏性和惊险性是跑酷与体操项目的魅力所在。跑酷的观赏性来自于流水般的跑动与动作自然衔接、夸张而不失实用性的个性化服装、手脚并用且有条不紊的逾越障碍、炫酷造型的翻腾、灵巧流畅的穿越等，给人以行云流水般的流畅感，伴随着落地滚翻的安全缓冲而又奔跑出视线之外，惊险刺激而不失优美。体操运动员形态美、服饰美、情感表现美、动作造型美、节奏美和难度美无不给人以美的享受。眼花缭乱的翻腾、惊险刺激的杠上翻飞、急速而稳稳地有准备落地给人以赏心悦目的同时惊叹技艺的娴熟与刺激，带来的心理冲击难以言表。

3.5在技术特征上，求难、求新、求美、求稳

技术上的不断完善与创新能提高项目的生命力。跑酷运动在技能上吸收和融合了传统的一些元素，将武术、街舞、体操等技术形式结合跑酷的艺术进行拼接形成跑酷特有的风格[5]。跑酷的观赏性要求技术动作展现出艺术的美感，给人的感觉不仅很酷而且很美。跑酷运动惊险性时刻给练习者带来安全隐患，高空速降伤害更是不可逆转，因此，安全平稳地落地至关重要，练习者始终都在求“稳”，在“难”与“稳”之间寻求平衡。体操属于技能主导类难美项目，随着新规则的不断更新与引导，体操项目向着更难、更美、更新的方向发展，难、新、美是体操项目制胜的关键，也是项目发展的永恒方向。稳是体操练习者动作熟练性和控制能力的体现，稳中之难、美、新才是真正的完美。

根据现代体操的概念，结合体操的内容划分和跑酷运动的项目特征，跑酷可以作为体操的一个亚项，属于实用类体操。

4跑酷与体操的另类之处

跑酷是一种流行时尚文化，同时也是一项体育运动。跑酷与体操项目有类似的一面，作为新兴的体育项目也有自己独特的一面。以下从文化和体育特征方面进行分析。

4.1在文化性质上，体操是主流文化发展下的产物，而跑酷是青少年亚文化的体现

体操属于竞技体育项目，竞技体育产生于工业革命时期。受工业革命思想和市场经济竞争法则的影响，体操动作向着规范化和标准化发展。在动作技能创新和人体潜能的发掘上，体现了更快、更高、更强的奥林匹克精神[6]。整齐划一和标准化的动作规格体现了竞技体育的道德教化功能，规范人们的思想意识和行为准则朝着积极向上的方向发展，体现了文化的泛道德性[7]。奥林匹克体育文化具有普遍的存在意义，体操正是这种主流文化发展下的产物，在参与、竞争、公平、友谊和奋斗的原则上体现着导向、促进和激励作用。

跑酷是时尚极限体育运动，不仅是一种时尚流行文化，同时也是极限体育运动。以体育运动为载体，承托着流行时尚元素和自我个性，体现着标新立异和我行我素，属于青年亚文化。主要展现与社会主流文化不同的价值观念和行为模式，显示了一种文化偏离和对主流文化的挑战[8]。青少年通过跑酷运动来吸引成人的关注，展现自我的不同寻常。同时践行着这个时代的流行风向，引领时尚，青少年本身喜欢尝试新鲜事物，对传统的社会规范有观念上的抵触，他们在跑酷中形成自己的价值观念和实现自身价值[9]。跑酷运动体现了青少年旺盛的精力和创造力，以及对新鲜事物的勇敢尝试。

4.2在技能形式上，跑酷是开放式技能，而体操是闭锁式技能

依据马吉尔(Magill)根据环境背景的稳定性对运动技能的分类，跑酷属于操作环境不稳定和无法预知，操纵对象或背景处于运动状态，动作开始时间由外界条件决定的开放式技能；而体操属于操作环境背景稳定以及可以预知，操作者可以控制动作开始的闭锁式技能。跑酷者每一次挑战的路径是崭新的；穿越的空间和挑战的障碍是陌生的；采用的技术动作是非固定性的；每一次的穿越都是不断创新与自我的突破。跑酷的动作技能是无法预知的，受诸多外部因素的影响，练习者在运动中不断调整自己的高度、身位、准确性以及落地后的向前加速等。体操项目有固定的场地和器械。体操的技术动作是在规则的引导下不断发展和创新而形成了一系列技术动作，运动员根据自己的能力选择适宜的技术动作反复练习，并在特定的时间进行展示即可。动作的熟练性和心理稳定性对体操技能的展示至关重要，受操作环境和操纵对象的影响较小。

4.3在实用价值上，跑酷是实用性为主，而体操是观赏性为主

二者作为运动项目都具有共同的健身、健心和磨练意志品质的价值。跑酷是在赫伯特实用主义思想指导下创立的，是为发展练习者的敏捷的身手、临危不惧的心理素质和坚强的意志品质而创立的训练内容体系，逐渐成为人们迅速逃离灾难以及紧急救援的训练手段。在多元文化的冲击下，跑酷融入了更多的艺术元素，提升了超越障碍时的观赏性，在水平位移的基础上增加了空间的动作内涵。但是，跑酷中作为实用技能的跑、跳、攀爬、翻越、抓握、速降落地等动作元素并没有抛弃，而是在更快、更高、更准、更远的要求下得到加强。跑酷的训练内容体系对于跨区域作战或丛林野战中士兵的体能和作战环境的适应性上有很好的辅助作用。多元素的植入与难度动作提升对身体素质的全面性和心理的稳定性带来更大的挑战，在困难和障碍面前，有足够的身心储备来选择挑战和超越。在特殊年代，体操承担了强健军民体质的重要角色。进入奥运时代，体操成为竞技体育项目。作为技能主导类难美项群，只有不断提高动作难度系数和完成质量才能提高项目的竞争力。体操的不断求难、求新、求美和求稳提高了观赏性，给观众留下了深刻的印象。由于体操是竞技项目，有固定的舞台和器械、规定的动作技能、严格的规则限定以及项目的生存特征使得体操的实用性技能不能得到针对性的发展。

4.4在项目的安全性上，体操比跑酷更有保障

跑酷和体操都是借助一定的加速度在特定空间高度完成非正常体位的难度动作，要求身体的精准度和稳定性，且场地和器械对身体有高冲击性。由于穿越环境的非固定性，跑酷者所面临的场地和器材具有不可预见性，对练习者的随机应变能力要求很高。屋顶、楼梯、栏杆、墙壁和树木等都是练习者挑战的对象。青苔的湿滑、栏杆的松动、墙壁表皮的脱落、地面的凸凹不平等不良因素都会造成练习者的损伤，各种皮外伤、肌肉拉伤、骨折、甚至发生严重的椎体损伤危及生命[10][11]。跑酷运动缺少特定的练习场地和器械，因此无法保障场地设施安全，跑酷练习者更多时候在借助体操的训练场地进行技术动作的练习。体操运动的场地器材是固定的且有配套的保护设施。练习者可以利用护掌、扁带、保护滑车、海绵垫以及海绵坑来保护自己免受运动损伤。比较而言，跑酷的突发性损伤较多，而体操主要是超负荷重复练习形成的劳损性损伤。在安全性上，体操在专门性封闭式场馆有成熟的技术动作和训练体系以及保护设施，而跑酷是开放式露天不确定的环境，因此，体操项目在安全性上比跑酷有保障。

4.5在项目的组织开展上，体操比跑酷更完善

随着跑酷运动的普及，爱好者不断增多逐渐形成爱好者自己的活动平台，社团、协会和俱乐部是当前国内外跑酷运动的基本组织形式。由于跑酷运动具有观赏性且能产生一定的商业价值以及自身的运营需要，商业赛事成为跑酷项目的特色之一。为了推广和发展跑酷运动，我国也相继举办了区域性、国家性和全球性的竞技性比赛[12]。同时，跑酷项目还参与了一些公益性的比赛活动[13]。体操是奥运项目，在一定时期内具有特定的政治意义，各国对体操项目较为关注。我国实行的是政府手段的行政管理方式来实现对体操项目的监管，采用举国体制下的三级培养形式。美国实行的是市场手段的社会管理方式，开展形式有俱乐部、学校和国家队。澳大利亚实行的是行政和市场并用的管理方式，开展形式有俱乐部、州体校、体育学院和国家队[14]。虽然管理方式和开展形式不同，但都体现了国家对体操项目的重视。国内的体操赛事由国家体育总局下设的体操运动管理中心或各地市的体育局主办；国际的体操赛事有奥运会、世锦赛、世界杯、各大洲的锦标赛和体操节，具有较强的国际影响力。

4.6跑酷与体操项目的参训年龄差异明显

跑酷的参加者主要以男性为主，女性较少。练习者的年龄区间在16～24岁之间[15]，这个阶段的身体素质发展迅速，能够应对高强度的挑战，在心理上容易被新鲜事物所吸引，热衷于各种新奇的尝试。由于体操是少年成才项目，我国国家队优秀体操运动员的初训年龄男女分别是5.1岁和5.6岁[16]。男生参与体操训练的比例略多于女生。由于跑酷运动的自发性和趣味性，发展跑酷项目的投入少，因此，参与跑酷运动的人群较多。而体操的专业性训练相对枯燥，且项目投入较多，因此，我国的体操人口相对较少，这也是我国发展快乐体操的原因。我国优秀男子体操运动员退役时的平均年龄为 23.7岁,女子为 17.9 岁。由于体操的参训年龄较早，成长年龄相对其他项目提前，因此，他们的退役年龄也相对提前[17]。青少年处于身体发育的快速期，各项运动素质快速增长满足了跑酷运动的要求。跑酷对心理素质有较高要求，跑酷练习者如果没有运动伤病困扰，保持一定的身体素质水平，跑酷中不乏30～40岁的爱好者而不会像体操项目中丘索维金娜的一支独秀。

4.7跑酷竞赛成绩评定不及体操精细

竞赛是项目开展的助推剂，一个运动项目上升到竞赛的高度，必须得到官方的认可和大众的支持。跑酷的赛事主要有竞速赛、技巧赛和表演赛，这三类比赛又分为个人赛和团体赛。竞速赛要求选手通过攀爬、翻越、直线穿过前进道路上各种不同的障碍物。根据选手的速度和动作技巧完成情况判定名次，其中动作技巧部分包括动作创意、动作难度系数和动作流畅度。技巧赛选手可借助建筑物和人工道具展现各种动作技巧，评分规则更注重原创性、流畅性、动作风格和表现力，无规定路线和规定动作。表演赛更注重观赏性，体现动作的惊险性、流畅度和选手的个人风格与魅力。跑酷比赛成绩评定的依据是动作的难度、动作的节奏和动作的完成情况。动作的难度鼓励动作的创新，使跑酷项目更具观赏性；动作的节奏体现于流畅性上，是由跑酷项目更注重时效性决定的；动作的完成情况要求选手对动作有很好的把控。竞技体操赛事男子六项、女子四项，大型赛事主要设置团体和个人预赛、全能决赛、单项决赛和团体决赛四种比赛。体操项目成绩的评定依据是动作的难度和动作的完成情况。其中动作难度是体操的重要制胜因素，体现于新技术的创新以及动作的连接上。动作的完成情况主要针对动作的完成质量和完成规格以及动作的编排上。相对于新兴的跑酷项目，体操的赛事内容已完善，评分规则较精细。体操的动作经过不断的创新拥有庞大的库存，对完成情况的评分也到了精细的地步。

尽管跑酷可以作为实用性体操来发展，但是跑酷是一种青少年亚文化，一种流行时尚极限运动，它有自己的项目特征，使得跑酷不同于体操其他的亚项，显得另类。

5结论

5.1跑酷与体操项目对身心意志力的提升作用，使得项目在早期体现健身强兵的价值，进而与军事结缘。

5.2跑酷项目的发展是一个不断丰富动作技能和表现形式的过程，而体操是不断创新、提升精简的过程。

5.3跑酷是青少年亚文化的体现，而体操是主流文化发展下的产物，体现文化的传承与创新。

5.4跑酷与体操在项目特征上表现出相似性和独特

性。它符合体操的项目定义，适用于体操的内容划分标准，具有体操的项目一般特征，因此，跑酷可以作为实用性体操的一个形式存在。

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Parkour: offbeat gymnastics

WANG Zhi-chun1, JIA Yuan-qing2

(1.SchoolofP.E.,ChuzhouUniversity,Chuzhou239000,Anhui,China; 2.No. 1PrimarySchoolofSu-ChuIndustrialPark,Chuzhou239000,Anhui,China)

Abstract:The methods of literature and logical analysis are used to sort out the relationship of parkour and gymnastics, and comparison is made with regard to the origin and development of the project, cultural background and project characteristics. It has shown that parkour and gymnastics are connected with the military in the course of development. Parkour is a product of fashionable youth sub culture development, and gymnastics is the embodiment of the mainstream culture. Parkour is in accordance with the gymnastics definition, content classification and project characteristics. Therefore, parkour can be regarded as a sub-item of gymnastics. Parkour seems offbeat because of unique cultural features and movement form.

Key words:parkour; gymnastics; offbeat

中图分类号：G80-059

文献标识码：A

文章编号：1009-9840(2016)01-0090-05

作者简介：王之春(1984-)，男，安徽霍邱人，讲师，硕士，研究方向体育教育训练学。

收稿日期：2016-01-24