探析趣味田径在田径教学过程中的优势

巢静霞

摘 要：作为一种新型的运动方式，趣味田径运动虽然流入我国比较早，但是由于对其具体的实施与研究并不是很普及，缺乏相应的宣传，致使学校运动中都把趣味田径作为一项业余活动，很少将其划入到正规体育教学中。针对这样的教学现状，应该加大改革的力度，将趣味田径运动作为一项体育课程，促进其在中国的发展与普及。趣味田径不仅涉及田径教学，同时在人们的日常身体锻炼中也能够起到至关重要的作用，简单分析了趣味田径在田径教学中的优势。

关键词：趣味田径；田径教学；终身体育；心理发展；观赏性

趣味田径是2005年推出的“国际田联少儿趣味田径项目”而来的，举办这次活动的主要目的在于满足当前少年儿童和学校教学的发展需要，按照少年儿童的心理发展规律和心理特征，将田径运动的基本要求与走、投、跑、跳的基本形式融合在一起，并掺杂一些运动因素形成了一种新的运动形式。这种新型的运动形式保存了田径运动项目中的一些基本要求，并注入了一些更适合儿童的、新的运动方式，加入一些实际教学的经验总结，并且包含了器械与教学理念。趣味田径运动与体育游戏有所不同，趣味田径是具有教育娱乐和比赛竞争这两个功能的運动项目，其竞争属性远远大于体育游戏。趣味田径运动项目符合儿童的生理与心理特点，可以让他们在趣味田径运动项目的娱乐活动中愉悦身心，达到提高身心的目的。

一、对场地条件的要求低

趣味田径不像传统田径那样对场地有很高的要求，其对场地条件的要求很低，无论是空场地、草地还是沥青地，只要场地平坦并且面积达到60 m×30 m，就可以开展趣味田径运动。正是由于其对场地的要求不高，教师在教学中就可以根据场地状况以及教学的要求安排不同的教学计划与内容，使得趣味田径活动的举行十分便利。并且，趣味田径拥有个性化、标准化的教学器材，能够激发学生的学习兴趣。比如“跨栏往返接力”这个趣味田径游戏，在比赛时教师可以将学生分成小组，每组4名队员，衣服颜色相同，所有的参赛队员按顺序坐于出发点，第一棒队员手持接力棒开始起跑，跑的过程中会遇到障碍，学生要进行跨栏将其越过去，到达远端后再折返跑回，然后交接棒，直至最后一名队员结束，最后计算小组成员所用的总时间。由于该项目在学生跑步的过程中设置了障碍，可以同时训练学生在体育运动中跑与跳的运动能力，并且增加了比赛的难度，使得学生的运动兴趣得到了大大的提高，促使学生更努力地挖掘自己的运动潜能。在比赛的过程中，紧张、刺激、热烈的比赛氛围与新颖个性的体育器材，使得学生的参与热情得到了极大的提高。因此，趣味田径对场地的条件要求低的优势有助于学生随时开展运动，增强学生对体育活动的热情。

二、培养学生的终身体育思想

趣味田径的运动设置大多为分组合作的形式，其能够在游戏中有效地培养学生的团队合作意识，增强学生的个人责任感。在田径教学中，如果体育教师只是采用单调的教学模式与方法，学生就会感觉到乏味，进而对田径运动失去兴趣，这就要求教师要采取合适的教学手段与方法，为小学生创造趣味田径游戏，以增强学生的学习积极性。在田径运动中一般以跑作为主要的训练手段，那么教师就可以以此为基础，通过不同的游戏来变换训练内容，改变单一的跑的形式。比如，在长跑训练中教师采用追逐类的游戏，像是渔夫捕鱼、狮子追羚羊等，在短跑训练中可以采用一些竞赛类游戏，像是接力比快、长江黄河、贴人等。通过游戏来进行训练，学生的注意力集中在了游戏的趣味性上，一方面学生可以在活动中获得快乐的体验，另一方面学生的身体素质与运动能力在不知不觉中也能得到增强。此外，学生在这些趣味田径游戏中能够感受到运动的乐趣，从而有助于学生慢慢培养自己的终身体育意识，使学生从小养成热爱体育运动的良好品质与习惯，增强自身的身体素质。

三、适合学生心理发展

趣味田径在进行的过程中主要体现了田径运动项目的竞技性与健身性，并且在趣味田径中，多种多样的组合形式以及训练方法可以使学生充分体会到体育运动的魅力，同时也增加了学生对速度、身体灵敏度、爆发力等身体机能的培养与锻炼，使学生在完成运动项目的基础上体会到成功的喜悦与运动的快感，符合学生的身体与心理的发展。比如，在田径课程的教学中，教师组织学生进行“趣味跳绳“的游戏竞赛。由于大部分学生都掌握了两种以上的跳绳方法，那么教师就可以让学生在此基础上，创造出更多的跳绳方法。首先，将学生分成小组，小组成员要进行合作探究，创新出更多的跳绳方法，然后分小组进行演示，为师生共同表演花样跳绳，教师与每个小组的组长对表演的小组进行打分，最后评分高的队伍获胜。进行花样跳绳能够发展学生身体的协调性，锻炼上肢与下肢的肌肉力量，提高学生的跳跃能力，并且能够培养学生合作创新的意识，增强集体的凝聚力。并且，学生在完成项目后会产生大大的自豪感与成就感，这对塑造学生的心理特性是十分重要的。

四、具有很强的观赏性

趣味田径在器械的设计上，不仅适应小学生的年龄特点，还增加了颜色的搭配以及造型的设计，这就从视觉上大大地吸引了人们的眼球。同时，在比赛中，学生的队服颜色统一，不同颜色的衣服穿插在比赛中，增加了比赛的观赏性，极大地激发了学生的积极性。比如教师组织学生进行“五人六足”的比赛，比赛距离为30米，每队队员排成一排，腿部由布条绑上，哨声响后，多个小组同时启动，最先到达终点的队伍获胜。学生在比赛过程中都紧紧地连在一起，比赛场地上充斥着呐喊声与欢呼声，队员之间的鼓励，色彩艳丽的器材以及完成任务之后的喜悦之情，都极大地增强了整个活动项目的可观赏性。

总之，在田径教学中引入趣味田径运动，不仅有利于激发学生的运动兴趣，全面发展学生的各项身体素质，促进学生的健康成长，还能够愉悦身心，让学生体验学习成功和运动乐趣，培养学生的终身体育意识以及团队协作能力和集体行为意识。并且，趣味田径是社会发展对田径运动的必然选择，其在提高田径教学质量、丰富活动内容方面具有不可替代的重要作用，对于营造安全校园、阳光校园的校园文化也具有举足轻重的作用。

参考文献：

[1]卢辉.趣味田径在田径教学中的优势分析与研究[J].科学大众：科学教育，2013（5）.

[2]刘小斌.趣味田径在田径教学中的应用研究[J].当代体育科技，2013（28）.

编辑 鲁翠红