运动免疫学教学的体会和思考

李美子

摘 要 根据运动免疫学课程体系和教学内容，结合我校体育专业学生学习的特点和本人的教学经验，提出行之有效活跃课堂气氛、培养学生自学能力和提高课堂教学质量的一些方法，为今后该课程的教学改革提出一些借鉴。

关键词 运动免疫学 教学质量 教学改革

中图分类号：G424 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2016.09.055

Experiences and Thoughts on the Teaching of Exercise Immunology

LI Meizi

（Yanbian University， Yanji， Jilin 133000）

Abstract According to the exercise immunology course system and teaching content， combined with the feature of our school sports professional students learning and my teaching experience， and puts forward the effective active classroom atmosphere， and cultivation of students self-study ability and improve classroom teaching quality. In the course of teaching reform and puts forward some reference.

Key words exercise immunology； teaching quality； teaching reform

运动免疫学是免疫学基础上发展而来的一门学科，主要研究运动对人体免疫系统的影响及变化规律。①它是我校体育教育和运动训练专业选修课程之一，它是在运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动医学等学科学习基础之上学习的一门课程，可为运动员的选材、提高运动能力、科学的训练方法提供更可靠的科学手段与方法。

运动免疫学在国内是非常年轻的一门学科，它的发展必定要经历不断地自我完善和充实的过程。由于本学科具有抽象性而且教学时数只有16学时，所以课堂教学上势必会造成一定的困难。因此在有限的时数内，如何提高课堂教学质量、达到教学目的是每位任课教师不断思考和研究的课题。以下是笔者在运动免疫学教学中的几点体会。

1 依据教学目的，让学生积极参与课前准备

由于运动免疫学这门课程比较抽象难以理解，教学时数有限，而且学生文化水准不尽相同，因此传统的教学方法很难保证能够达到预期的教学效果。若要实现高效课堂，学生必须进行充分预习，这是完成课堂教学的重要保证。随着高校教学改革的不断推进，应让学生积极参与课前预习，使学生从被动转为主动，老师与学生之间的单纯教与学关系转为相互参与，相互渗透、相互促进的关系。②

课前教师应给学生随机分组，分配学习内容和任务，使每位学生能够百家争鸣尽情发挥自己的学习思维、想象能力。在准备过程中合作学习不仅可以激发学生的学习兴趣，增大学生的知识领域，而且还突出了学生学习的主体地位。③

学生们通过课前预习查找相关的文献资料、游览网页对课程内容和学习目的更为明确。对学习内容可以设置很多疑问，在解决问题的过程中一定会遇到不同的难点，经互相讨论但仍未解决的或有争议的内容会带到课堂解决，这样学生课堂注意力会大有提高。这不仅培养了学生独立思考和创新能力，更有利于提高教学效果，使运动免疫学的教学不断得到补充和发展。

2 提高教师素质、丰富教学手段

教师在教学质量的提升上起着举足轻重的作用。由于运动免疫学是一门新兴学科，专业的教师极少，运动经验上很缺乏，所以很有必要增强与其他院校的富有经验的教师联系 ，不断提高教师自身业务水平，④经过不断地参加培训、增加交流与沟通，提升教师的素质，⑤达到授之以渔的目的。

由于高校传统填鸭式教学法内容枯燥乏味，致使学生极易产生畏难或厌学情绪。⑥再加上体育专业学生好动的特点，致使课堂出现溜号、玩手机、睡觉等现象。但随着多媒体、计算机等多种教学手段的应用，优化教学环节，多媒体在教学中使教学环境大为提高。由于运动免疫学课程时数受限，而且对于体育专业的学生来讲，参加专项运动训练的时间较多，体力非常疲倦，理论学习的时间相对较少，若不能充分调动学生学习的积极性，势必影响教学质量，所以只有改变教学模式才能达到教学目的。

参与式教学改变了学生被动和教师主动的课堂局面，强化了学生在教学中的主体地位，使学生更多地参与了教与学过程，激发了学生的学习热情，为更好地完成教学任务、达到提高教学效果奠定了基础。课前采用合作学习方式来提高教学效果。

由于现有的运动免疫学教材内容对我们体育专业的学生来说深奥难懂，还缺乏系统性，因此学习感到吃力、枯燥无味，所以教师应根据教学内容进行反复斟酌，选择适当的视频资料，尽可能最大限度充分利用视频资料提高教学质量，达到教学目的。⑦运动免疫学实验本身大多数是从国外发展来的，所以视频资料可将枯燥的理论变得活泼生动，生动活泼的课堂教学可以吸引学生注意力，保持学生对知识的长久记忆，从而有助于学生对教学内容的理解和巩固，同时也改善了课堂教学效果，所以改进教学手段，在提高学生学习积极性的发挥上有很大作用。

3 培养兴趣、激发学生学习热情

人们对有兴趣、爱好和需要的内容不易遗忘，兴趣是人们对认识和活动的某种特殊的倾向，是人们在接触事物的时候，对周围事物所表现出来的特殊、积极性的意识倾向。若对某件事物或某项活动没有认识，也就不会对它有情感，因而不会对它有兴趣。教师教学应从培养学生学习兴趣开始，可以利用课程的设计和教学策略的选择方面来激发学生的学习兴趣。通过选择适宜的教学方式与多媒体技术结合，学生之间的合作学习、互相问答和讨论方式把被动、枯燥乏味的学习转变成轻松愉快的学习过程，使课堂气氛活跃，有利于更多的学生主动参与课堂教学环境中，达到事半功倍的效果。

教师在教学过程中应注意补充相关内容知识，比如教科书中免疫应答的章节中只涉及到T细胞活化与细胞免疫应答，所以对B细胞介导的免疫应答内容需要进行及时补充讲解。这就要求教师课前对学生进行分组、分配教学内容，要求学生认真查找相关教学资料，预习过程中要明确课程的重点和难点，T细胞介导的细胞免疫应答与B细胞介导的体液免疫应答、初次应答与再次应答有哪些异同点，预习中要求大家多提出疑问和设想，课堂上要注意集中、积极听取预习中遇到的不理解的内容，而且要做好课堂内容的归纳与总结，这有利于课后复习与强化记忆。运动免疫学是非常抽象的一门学科，课堂上教师可利用多媒体图片、动画、录像等来帮助学生全方位理解教学内容，提供良好的教学环境，大家积极共同参与课堂教学完成教学任务，课堂教学效果会更加理想。

4 培养课后及时复习的良好习惯

艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，遗忘的规律是先快后慢，特别是识记后48小时之内，遗忘率高达到72%，所以不能认为隔几小时与隔几天复习是一回事，应及时复习，间隔一般不超过2天。温故而知新，复习是记忆之母，我们巩固所识记过的材料的最好方法就是复习。

课后在最快时间内，学生应该养成复习的良好习惯，将课堂的教学内容重新温习一下，对课堂上重点和难点问题进行归纳和记忆，只有将知识运用到体育实践中，理论才会变得更加牢固，日积月累学习会有进一步提高。

课后复习主要是对课堂内的知识及时消化和巩固、克服遗忘，使知识持久保持，这是积累知识的前提。课后要及时进行相关作业，以便消化、巩固相关知识点，检查听课效果及对知识的理解程度和应用能力，同时也是课本知识的扩充。而学习方法的总结和积累，能够使学生有一个正确的自我评价，减少盲目性，提高学习效率。让学生能够总结出一套自己的学习方法，能够真正的把知识灵活运用做到举一反三。

教材的前后内容是连贯的，讲解概述、抗原、免疫系统、抗体、补体系统是为讲解免疫应答奠定基础的，所以学过的知识点如果不按时整理和记忆，那么免疫应答部分就不太好理解，甚至会对该学科失去信心和学习兴趣。在复习过程中帮助学生实现让教材变少、让知识由浅入深、深入浅出的目标。如果我们将知识点浓缩概括化，繁杂的简单化，凌乱。条理化，相互之间逻辑化，这样就把相关知识变成了自身的。当我们用系统化学习方法对知识进行归纳整理后，会发现所有知识简化了，不是那么杂乱无章而是有条不紊，从而方便我们记忆、理解和掌握各个不同系统之间的相互联系，使我们从整体上理解整个运动免疫学科研究的实质。

5 采用合理的评分标准

合理的评分标准是对学生学习效果的最终评价，平时出勤表现学生的学习态度，作业是对课堂内容的理解程度反映。考试是师生两方面的考核，对学生不能仅凭期末成绩断定对知识的理解和掌握程度，还要考虑到学生平时学习态度、合作学习精神和课堂表现，应避免为应试而学习的心理。目前我院期末采用开卷考试形式，减少了期末考核的比例，同时增加了平时成绩的比例，各占50%，平时的每一章节练习要求学生持严谨认真的态度，加大基础训练，并树立把理论应用于体育实践中的创新理念。现有成绩评价方式的改革改变了以传统笔试为主、期末一次考试定终身的考核方式，也避免了考试为了成绩抄袭的现象。加强了学习过程中结构化、综合化考核方式。 所以采用合理的评分标准可以激发学生学习的热情和主导作用。

6 教师课后认真评价习惯

教师课后认真评价能使课堂结构不断优化，教学理论体系不断完善。每次课后认真记录，这将不断提高课堂教学效果，日积月累形成自己专有的教学模式，便于今后教学时借鉴使用。每次学生考试结束后分析试卷，试卷从另一侧面反映出教与学的关系，查找每种题型容易出现错误的原因，有待于教师今后教学过程中查缺补漏，反馈教师进行的教学活动和学生的学习方法，在下一阶段的学习过程中有利于教师引导和帮助学生，教师教学目地更明确，学生更容易把握学习的重点和难点，为进一步完善教学质量提供有效可靠的依据。

总之，教师可根据运动免疫学该学科特点，采取适合本校学生的多种教学模式提高教学质量，达到教学效果。由于该学科还相当年轻，它的发展需要师生共同努力，不断探索营造良好的学习氛围，师生携手互动丰富教学内涵，教师应多向其他经验丰富的教师虚心求教，为该学科的教学更上一层楼添砖加瓦，培养适合时代特征的体育人才。

注释

① 高顺生，赵树林编著.运动免疫学[M].北京：北京体育大学出版社，2002.

② 段意梅，陆国田，王虹，李春林.参与式教学法在运动生理学教学中的应用[J].大理学院学报，2012（12）.

③ 宁文晶.合作学习法在《运动生理学》教学中的应用研究[J].黑河学院学报，2011.2（2）.

④ 李七渝，张绍祥.人体解剖学运动系统教学之我见[J].局解手术学杂志，2006.15（1）.

⑤ 梁丽娟.运动解剖教学过程的难点分析[J].运动人体科学，2015.5（11）.

⑥ 王春阳.体育学院运动解剖学课程教学探索[J].解剖学研究，2005.27（3）.

⑦ 许学军.多媒体教学的优点及现状与对策[J].中国科技信息，2006（1）.