APP下载

一份“长寿早餐”

2016-11-11

大自然探索 2016年10期
关键词:低脂甜叶菊无糖

美国科学家、未来学先锋库兹韦尔,日前透露了自己虽然现年67岁、但“生理年龄”不到50岁的秘诀——“健康”的生活方式。例如,他的“长寿早餐”热量只有700卡:蓝莓(85卡)、加了气压浓咖啡的低脂黑巧克力(170卡)、烟熏鲑鱼和鲭鱼(100卡)、无糖香草豆奶(100卡)、甜叶菊(0卡)、麦片粥(150~350卡)、绿茶(0卡)。此外,库兹韦尔每天还要服用价值高昂的各种保健药(补充剂)大约100片,例如心脏、眼睛和大脑等的保健药。但这是否属于健康生活方式?有些专家不敢苟同。

猜你喜欢

低脂甜叶菊无糖
全球无负担餐桌
喝“无糖饮料”也会胖
甜叶菊化学成分及药理活性研究进展
北方地区甜叶菊的成株移栽室内采种技术
基于GIS的武威市凉州区甜叶菊种植适宜性评价
“低脂”未必健康
甜叶菊及其糖苷的研究与发展探索
哪罐可乐会漂浮呢?
无糖饮料加剧老年人腹部肥胖
燕麦糊精脂肪替代品在低脂奶油中的应用