我国优秀青年女子曲棍球运动员损伤预测的研究

苏德华，厉彦虎

（1.北京体育大学，北京 100084；2.国家体育总局运动医学研究所体育医院，北京 100061）

我国优秀青年女子曲棍球运动员损伤预测的研究

苏德华1，厉彦虎2

（1.北京体育大学，北京 100084；2.国家体育总局运动医学研究所体育医院，北京 100061）

运动损伤的预测是现代运动科学的研究热点。随着科技进步以及大数据理念的深入人心，体育科研工作者们逐渐将运动损伤与长时间的数据统计以及相关参数联系起来，试图找出损伤规律，为教练员的训练、比赛安排提供参考意见。

通过对本研究领域的国内运动训练专家进行访谈，了解到预测损伤测试缺乏数据支持，这可能与我国在此领域刚刚起步有关。教练员们能总结曲棍球项目的运动规律、损伤特点、动作特征，主观拟定一些测试方法，但其准确性较差，同时存在较大争议。

1 5km跑在曲棍球运动的应用

5 km跑步是曲棍群训练中的常规训练项目。5km大约是一名职业女子曲棍球运动员的半场跑动距离。5km测试可以反映运动员的心肺耐力水平。教练员虽然没有数据统计，但是在大量的训练经验上总结出5km成绩较好者伤病相对较少，新伤概率也比较低。虽缺乏数据支持，但赛前会用5km跑来评估队员身体状态。

2 FMS与运动损伤预测

FMS具备较高信度和效度的测试方法。FMS可以有效地预测损伤风险，但是这种预测的效度可能受项目特征、对损伤的定义、年龄、身高和体重以及日常运动参与程度的影响。FMS干预性训练对于预防损伤的效果则有赖于训练内容的科学性和有效性。FMS反映的是人体动作的灵活性和稳定性。在青少年体育中已经成为重要的、简便的预测损伤方法。

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

以青少年曲棍球运动损伤情况与测试成绩相关性为研究对象，以中国国家青年女子曲棍球2015—2016届现役运动员18人为受试对象，记录伤病前进行FMS与5km测试。（表1）

3.2 研究方法

3.2.1 FMS功能性运动测试评分记录 根据国家体育总局训练局国家体能训练中心编著的 《身体功能训练动作手册》为标准测试，以录像的形式记录测试过程，与国家体育总局体育医院专家共同协商打分。

3.2.2 跑步测试成绩记录 以标准400m田径场为测试场地，教练员组织队员完成5km跑步速度测试。

3.2.3 伤病记录 队员发生损伤后，依据《应用运动医学》进行病情诊断，填写《运动创伤统计卡片》定期向体育医院运动医学科专家进行核查，怀疑骨折或是其他较为复杂的损伤，采用核磁，x光片进行扫描。由三甲医院进行诊断，再由体育医院运动医学科专家进行确诊。将损伤分为3类，分别为急性损伤、慢性损伤以及所有运动损伤。数据采集周期为20周。

4 结果与分析

表2、3、4分别显示了5km跑测试、FMS测试与各类运动损伤之间的关系。较低的5km跑步成绩者或者FMS评分较低者，在所有运动损伤以及急性运动损伤都高于成绩高者。另外，5km跑步成绩低者也在慢性损伤方面也高于成绩高者。5km跑步成绩低合并FMS评分低者在各类运动损伤、急性损伤、慢性损伤方面分别是成绩高者的4.21倍、3.77倍、1.86倍。

表1 受试对象

5 讨 论

表2 测试与所有运动损伤的关系

表3 测试与慢性损伤的关系

表4 测试与急性运动损伤的关系

曲棍球运动损伤预测的研究可以应用于预测曲棍球运动损伤的发生，从而提示教练员及时调整人员，合理安排训练。另外，也可以应用于其他与之相类似的运动项目或作为其他相类似运动项目的研究基础。现阶段FMS基本公认为预测运动损伤的最好方法之一。5km跑步测试体现的是运动员的心肺能力，在大强度的对抗竞赛中，好的心肺代谢能力对运动员保持技术动作的稳定有重要作用。机体在疲劳状态下，如果不做任何调整，随着乳酸的堆积，动作容易变形。尤其在高强度的曲棍球比赛中，对抗争抢跑动激烈，场地湿滑，运动损伤概率将增大。低水平5km跑步成绩者（大于20.5min）损伤风险大于高水平者，从数据上印证了我国曲棍球教练员预测损伤的经验，可以作为预测损伤的测试项目。5km跑步测试大于20.5min，并且FMS评分小于14分者损伤机率约为测试表现良好者的4倍。5km跑步测试和FMS评分建议作为青年女子曲棍球损伤预测测试项目。本研究在FMS的基础上结合5km跑步成绩，更准确地筛选出易发生运动损伤人群，提高了针对青年女子曲棍球运动损伤预测的准确性。

目前，我国损伤预测能力较国外水平较低，处于初步发展阶段。教练员对损伤预测的需求随着运动训练强度的增加与日俱增。找到预测损伤风险的测试项目，结合国外前沿研究文献，有利于今后制定出一套更加简便的、准确的运动损伤预测方案。此研究给出了粗略的测试项目，完成了预测运动损伤的第一步。

［ 1 ］ VSCowen.Functional fitness improvements after a worksite-based yoga initiative［ J ］.J Bodyw Mov Ther，2010，14（1）：50-54.

［ 2 ］ Kiesel KB， Plisky PJ， Butler RJ.Functional movement testscores improve followinga standardized off-season intervention programin professional football players［ J ］.Scand J Sci Med Sports，2011，21（2）：287-292.

G849.1

A

1674-151X（2016）09-091-02

2016-07-31

苏德华（1990～），硕士研究生。研究方向：康复医学与理疗学。