青少年喜爱跆拳道运动的调查与原因分析——以上海市为例

林大参，陈 琳

（上海大学体育学院，上海 200444）

实验与调查

青少年喜爱跆拳道运动的调查与原因分析
——以上海市为例

林大参，陈 琳

（上海大学体育学院，上海 200444）

本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等研究方法，通过对上海市青少年参加跆拳道的兴趣、动机、喜爱内容、活动时段、影响因素等进行调查，分析得出，青少年喜爱跆拳道运动的主要原因为注重精神礼仪、着装统一规范、技术易学实用、段位激励机制等。

青少年；跆拳道运动；喜爱

doi：10.3969/j.issn.1674-151x.2016.14.029

跆拳道运动是一项风靡全球的奥运会比赛的体育项目之一，推广20余年就步入奥运会大舞台，并深受世界民众认同与青睐。尤其在我国，举国上下各省市均在开展“竞技”为主的跆拳道，大众“经营性”跆拳道馆更是遍布全国各级城市，有诸多青少年痴迷跆拳道的程度甚至超越伴随五千年文明史发展而来的中国武术，韩国跆拳道正在占领中国武术市场已成为一个不争的事实。跆拳道的魅力到底何在？竟然致使如此之多的青少年去练习跆拳道，有待我们去研究考证。因此，笔者深入实践去调查研究，分析青少年喜爱跆拳道运动的原因，以期为跆拳道的普及推广提供有参考价值的依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

青少年喜爱跆拳道运动的调查与原因。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 通过中国知网查阅了跆拳道相关的一系列相关文件，以及跆拳道教学改革、竞技跆拳道、大众跆拳道、高校跆拳道运动开展等方面的科研论文资料数十篇。通过对文献的阅读、学习、整理、归纳作为本文的理论支撑。

1.2.2 问卷调查法 设计1份问卷，首先对问卷的效度与信度进行检验。然后再分2个层面进行调查，第1层面随机抽样调查上海市各区县跆拳道馆40家800人次；第2层面采用随机抽样方法分别对上海市20所400人次的大、中、小学爱好跆拳道的青少年学生进行问卷调查。本次对跆拳道馆的调查发放问卷800份，回收788份，有效问卷773份；调查开展跆拳道运动的大、中、小学20所，发放问卷400人次，回收问卷396份，有效问卷390份。共发放问卷1 200份，收回1 184份，有效问卷是1 163份，有效回收率是96.92%。本调查的问卷是在2012年4月由笔者亲自去一些学校交给上跆拳道课的教师，部分是笔者在上海市跆拳道协会开会、比赛的时候请各家道馆代为发放的，8月收集完成。从本次调查的基本状况结果来看，可以说本次调查具有代表性和全面性。

1.2.3 访谈法 为了解上海市开展青少年跆拳道运动的现状，听取了上海市跆拳道协会的跆拳道专家的意见和看法。数次分批组织上海市部分大中小学的学生和跆拳道馆的学员进行座谈，并对访谈和座谈的结果进行记录分析。

1.2.4 数理统计法 对回收的问卷运用SPSS15.0统计软件建立数据库，进行常规性数据统计处理，并作为分析的依据。

2 结果与分析

2.1 上海市开展跆拳道运动的基本状况

据访谈了解到，跆拳道运动于1994年登陆我国，在近20年的时间里，跆拳道馆如雨后春笋般地开出来，遍布我国各省市大小城镇。1995年跆拳道运动步入上海市，当时由韩国跆拳道国家队组成的表演团到上海体育学院体操房进行表演。随后上海体育学院成立了跆拳道专项班，第1批学生的来源于武术系，主要由学套路、散打、拳击、摔跤、柔道等与竞技对抗相近的武道项目改项而来。通过对上海市教委与上海市高校一线教师访谈了解到，1998年跆拳道进入高校以“学生社团”的形式开展。2000年起，上海市高校开设了跆拳道选修课，随后中小学也引进跆拳道专业教师并开设了跆拳道课程。迄今为止，上海市多数普通高校已开展了跆拳道运动作为体育选修课程，在上海市众多的高校中，已有约20多所高校成立跆拳道校代表队，并开设了跆拳道选修课程，近百所中小学开设跆拳道课或俱乐部。上海市开建跆拳道馆最早可追溯到1999年。迄今为止，上海市有跆拳道馆近千家，在上海跆拳道协会注册的正规道馆有63家，注册的个人会员达数十万之多。

2.2 上海市开展跆拳道运动的兴趣民意调查结果

数据显示，对跆拳道很感兴趣的男女青少年爱好者达305人，占总的26.22%；认为较感兴趣的男女青少年爱好者达399人，占总的34.24%；认为一般的男女青少年爱好者达353人，占总的30.31%；认为不感兴趣的男女青少年爱好者达106人，占总的9.23%。从调查数据说明，跆拳道运动是受当代青少年们所感兴趣的武道运动。从调查结果来看，上海市青少年对跆拳道运动很感兴趣、较感兴趣的占总的60.46%，说明上海市青少年对跆拳道运动兴趣浓厚。因此，大多数青少年学过跆拳道，并学习认真，课后也能进行复习。通过问卷调查也说明，大中小学校开展跆拳道运动是民意所向。

2.3 上海市青少年参加跆拳道运动的动机

通过对上海青少年参与跆拳道运动爱好者的活动动机的抽样调查分析，青少年参加跆拳道运动的动机不一，主要以健体和防身为主。在被调查的跆拳道爱好者中，87.94%主要是为了强身健体、76.86%主要是为了防身自卫、70.73%主要是为了减肥塑身、59.05%主要是为了比赛表演、18.78%主要是为了其他方面的动机。

2.4 青少年喜欢学习的跆拳道内容调查

笔者通过大量的问卷就“你喜欢学习的跆拳道内容是什么？”对部分大中小学校的学生及道馆的青少年学员进行调查。调查结果表明，青少年喜欢的跆拳道内容为竞技腿法、防卫术、品势技术、跆拳舞和特技击破等5个内容较多，其中女生尤其喜爱跆拳道防卫术，较喜欢品势和防卫术；而男生最喜爱竞技跆拳道技击性强的内容，喜欢特技和击破的人也较女生多。究其原因主要有2种：其一，男生喜欢对抗性较强的项目是这些项目可以培养其阳刚之气，锻炼勇敢顽强的意志品质；其二，女生喜欢跆拳道，除了能减肥、塑形外，还可以防身自卫，以备紧急之需。

2.5 上海市青少年每周参加跆拳道运动的频率

表1 青少年选择跆拳道锻炼时间的情况一览表 n=1 163

数据显示，跆拳道练习者偶尔1次或不参加的有107人，占总的9.20%；每周练习1～2次的有341人，占总的29.32%；每周锻炼在3～4次的有471人，占总的40.50%；每周锻炼在5～6次的有170人，占总的14.62%；每周锻炼在7次以上的有74人，占总的6.36%；在本调查中说明，每周锻炼次数3～4次的跆拳道练习者相对较多。

2.6 上海市青少年选择跆拳道运动的时间情况

青少年选择练习跆拳道时间的调查情况表明（表1），青少年平时学习文化知识比较紧张，练习跆拳道主要选择下午、晚上或双休日进行锻炼，占调查人数的84.43%；而早晨和上午只占15.57%。由此可知，上海市青少年主要以“学习文化“为主，跆拳道仅作为课余爱好，多数的上海市青少年仅在没课的时间段（晚上、双休日和节假日）参加跆拳道运动。

2.7 参加跆拳道运动的影响因素调查

由表2可知，影响学生进行跆拳道的因素主要集中在以下方面：身体协调性差、柔韧性差、动作太难、服装和器材费用太贵、不喜欢跆拳道。这就启示我们学校和道馆在教学跆拳道时要做到因人而异、因材施教来保证教学，同时还要考虑学生的实际经济承受能力的问题。

3 上海市青少年喜爱跆拳道的原因

3.1 注重精神礼仪

跆拳道被誉为“正人之道”，训练中强调“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的精神，给人们留下的较深印象是，练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。礼仪教育是跆拳道的“必修课”，礼仪教育贯穿于跆拳道训练、比赛的始终及生活之中。跆拳道要求“以礼始，以礼终”，在训练、比赛的开始和结束都有严格的礼节仪式。强调习练者在进出道馆，要向道馆行鞠躬礼，表示对跆拳道的尊重。在练习前要向国旗致礼，表示胸怀国家、忠于祖国；练习前后向教练敬礼表示尊敬和感谢。配合练习前后和比赛开始前、结束后，双方互相敬礼，以表示友好和尊重、谦让。在比赛中受到裁判处罚，也要行鞠躬礼表示服从。比赛结束要向对方教练敬礼表示敬重。跆拳道除了在道馆及训练、比赛中要讲究礼仪，也将礼仪融入日常生活中，在学员家长接送孩子时，要求给家长行鞠躬礼，并道一声“辛苦了”。跆拳道以东方伦理道德为精神内蕴，注意礼节、讲究礼仪，注重培养人知廉耻、吃苦耐劳与坚韧不拔的精神。跆拳道这种礼仪教育模式，使练习者不仅得到身体锻炼，还受到礼仪熏陶，潜移默化地养成良好的礼仪习惯和优良的道德品质。

3.2 着装统一规范

跆拳道运动尤为讲究统一规范严谨，习练跆拳道时，均要求学员身着统一洁白色道服，腰系代表各种水平不同颜色的色带。跆拳道的服饰具有鲜明的朝鲜民族特色，服装式样、绣色等方面继承了朝鲜民族喜爱白色的传统。道服样式设计是为了适应在冲拳踢腿时的大幅度运动。在服装和腰带上赋予其独特的内涵。首先，道服代表跆拳道学员的身体，采用白布制作，表示娴熟与纯洁。跆拳道训练时严禁不穿道服，规定穿道服训练是表示对跆拳道的敬重、对教练的尊敬、对训练者的自我尊重。在训练结束，需将道服清洁并整齐折叠好。运动中道服或腰带松开，要停止运动，转身背向国旗、会旗和教练员及同伴整理道服，整理好后方可转回，向教练行礼允许后重新投入训练。其次，腰带表示学员练习跆拳道的生命，不同颜色的腰带代表不一样的文化内涵。腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高分为白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带等11种颜色的腰带。跆拳道着装要求让人感觉耳目一新，给人亮丽清新之感，一穿道服有犹如一名跆拳道运动员高手荣誉感，对旁观者也有着较强的吸引力，进而对跆拳道产生浓郁的兴趣。

表2 影响青少年学习跆拳道的主要因素 n=1 163

3.3 技术易学实用

跆拳道深受青少年喜爱的另一重要原因是技术简单、易学实用，健身、防身功效显著。跆拳道以其自身独特的特点吸引着众多青少年跆拳道爱好者。首先，在技术上，因其项目技术简单，易学易练，自身亦具有健身、防身、修身的功效，对青少年的兴趣有较大的吸引性。跆拳道讲究“竞技与品势共同发展，以现代竞技带动传统品势”。跆拳道品势注重由简单基本技术编成的套路，在其固有的17套品势中，赋予其深厚具体的文化内涵，以内涵为路线，让人意蕴深刻，易记、易学。从总体上讲，跆拳道技术动作简单易学，易于被青少年所接受。从生理学视角来看，青少年正处在青春期，各项身体素质和心智发展比较迅速。跆拳道在训练中提倡发展速度、柔韧性、协调性和灵敏性，对提高机体形态和促进骨骼肌肉的发展有诸多的益处，对青少年的发育成长是有利的，符合青少年身心发展的特点。

谈及在跆拳道运动过程中体验到的快乐，首先需认可跆拳道技术动作本身的简单易学。如技术过于难杂，就无从谈快乐。正因习练过程的快乐，才吸引了众多的练习者。跆拳道运动既是一种对抗性体育运动，在运动中需发出具有震撼力的呐喊声。随着现代生活节奏加快，来自工作、家庭、社会等各方的压力较大。诸多的压力须独自承受或自我发泄，而跆拳道正迎合了人们的这种需求。在长时间工作后，可用激烈的对抗与叫喊声渲泄内心压力和释放出压抑情绪。这是吸引众多习练者加入这项运动的另一重要原因。其次，健身防身效用显著。跆拳道运动的实质为简单易学的“技击”防身术，体现在现实生活中均有防身自卫功效，竞技跆拳道主要以“八腿一拳”作为比赛规定使用技术，招招具有防身实用性，深受青少年青睐，这与以上调查的青少年健身与防卫的心理需求相符。中国武术谚语中有这样的描述，“手似两扇门，全凭腿打人”和“胳膊扭不过大腿”，意指腿法在格斗中的重要作用。由此可见，跆拳道以“腿法为主”在防身实用性方面是有其独到之处。另外，竞技跆拳道发展腿法，讲究快与准，伤害性较小，跆拳道要求学员达到一定水平（蓝带）后才能开始参加实战训练，也正因如此，跆拳道练习者敢于参与实战。与同样是技击性体育项目比较而言，更多的爱好者选择了防身效用明显的跆拳道运动。因此，可以说跆拳道运动技术特点符合青少年的兴趣需求。

3.4 段位激励机制

跆拳道有着严格的技术等级考核制度。水平的高低主要以“级、品、段”来表示跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下，共分十级、三品、九段，级别分十级到一级，十级最低，一级最高，一级以上进入段位，从一段、二段……依次到最高九段。以不同的“腰带”颜色表示技术水平的高低，依次为白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑等共计11种色带。段位的晋升，须经过严格的考试，还有练习年限的规定。跆拳道这种严谨的着装和不断晋升中佩戴不同腰带得到诸多受众的认可，吸引他们加入这项运动中来。如果是未成年选手，技术水平达到了黑带一段至三段，还不能授予黑带与颁发段证，因为黑带选手应具有一定的文化素质和成熟的思想。未成年选手达到黑带水平，只能授予红黑带（腰带半边红色半边黑色），称为“一品”“二品”“三品”，选手年满15岁后不需要另外考核，“品位”可自动升为“段位”。另外，世界跆联（WTF）和国际跆联（ITF）都规定，参加国际比赛的选手和跆拳道教练必须具有黑带一段以上的实力，跆拳道馆的开办者和国际裁判必须有黑带四段以上的资质。黑带四段以下为技术段，四段以上（称为师范或大师）则以资历评定段位。研习跆拳道的时间越长，对传播发展跆拳道的贡献就越大，段位也相应较高。跆拳道“十级”三品”“九段”的划分，使跆拳道段位有了严谨的阶段性、系统性和科学性，使练习者有了锻炼的标准和目标，既便于传播者由浅入深逐级授课，也便于练习者由易到难逐级学习。还能使学员了解自己所处的水平，激发练习者积极地向更高的层次和思想境界修炼，从而有力地促进跆拳道运动的普及。众观韩国跆拳道将段位制“十级、三品、九段”的设置、考核内容、段位制标志、时限年龄规定等方面均较为规范、系统和科学。为年龄未满15周岁的儿童少年专门设立了一至三品。跆拳道段位制成为引导青少年学习跆拳道的“导向标”，激励着跆拳道爱好者不断挑战攀升，由低到高逐步考级、考品和考段，深受青少年认可和喜爱。

4 结 论

跆拳道运动推广以来，在短时间内能风靡全世界，走上奥运的大舞台，被大众接受，并且习练之人在逐年递增，与跆拳道运动的自身技术简单、易学实用的特点及推广策略是息息相关的。调查结果表明，跆拳道运动深受众多上海青少年的喜爱，多数青少年学生对跆拳道很感兴趣；青少年参加跆拳道运动有明确的学习动机，且动机不一，主要是为了强身健体、防身自卫、减肥塑身、交友比赛等；练习跆拳道主要选择在下午、晚上或双休日等没课的时间段。影响学生参与跆拳道练习的因素主要有身体协调性差、柔韧性差、动作太难、对跆拳道运动的不了解、运动服装和器材费用贵等。通过研究认为青少年喜爱跆拳道的主要原因为跆拳道身穿规范统一白色的道服、注重精神礼仪、技术讲究“练打结合”、动作简单易学、健身防身效果显著、段位激励机制等。

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1674-151X（2016）07-054-03

投稿日期：2016-06-09

林大参（1975—），讲师，硕士。研究方向：民族传统体育、跆拳道教学与训练。