莒县一中学生体质测试结果的调查分析

崔维文

（山东省莒县第一中学）

莒县一中学生体质测试结果的调查分析

崔维文

（山东省莒县第一中学）

2015年山东省中学生体质测试圆满完成，在以学生“健康第一”的教育理念下，我校师生严格按照国家制定的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》对我校全体学生进行了测试和数据上报工作。从身体形态、身体机能和身体素质方面对我校2014级学生的测试数据进行了分析和整理，结果显示我校14级学生的体质状况总体良好，但一些学生的体质仍存在问题，学生现有的身体健康状况仍有较大的进步空间。

体质健康；肺活量；测试

一、研究对象和方法

1.研究对象

莒县一中2014级学生。有效人数1155，其中男513人，女642人。

2.研究方法

（1）查阅资料法

查阅浏览了有关学生体质与健康方面的网页和期刊资料。

（2）统计法

根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》评价指标，对测试数据进行统计整理和分析。

（3）数据的来源

数据来源于2016年1月山东省学生体质健康标准数据管理系统，并按照中学生的评价标准对我校2014级测试的数据进行统计整理。

二、结果与分析

1.各项测量数据结果分析

（1）BMI分析

BMI即身高体重指数，这是身体形态方面必不可缺少的测试指标，通过BMI数据可以看出学生是否肥胖等。表1为学生BMI的测试结果，通过此表可以发现学生超重和肥胖率超过了11%，其中男生比女生高11.82%，男生的正常体重78.36%，明显差于女生的89.41%。男女同学之间的体重不该有较大差距，希望学校分管领导和体育教师等重视这一问题，以防引起学生体重的失衡。

表1　BMI数据对比［例（%）］

（2）肺活量指数分析

800米、1000米是测试人体在有氧条件下运动时肌肉的耐受能力，测试的结果可以用来衡量学生的有氧代谢能力、呼吸、循环、肌肉功能。表2为我校2014级学生800米、1000米测试的数据，从表中看出，我校女生的良好率、优秀率45.49%，明显强于男生的23.58%，这可以说明，我校2014级女生的有氧耐力要强于男生，不及格率男生比女生高，而我校男女生大部分集中在及格上，分别占69.01%和50.78%，此表说明我校学生耐力素质较好。

表2　学生800、1000M成绩对比［例（%）］

50米跑对人体无氧耐力的测试，此项目是用最短的时间跑完规定距离，用此可以衡量人体无氧代谢能力、速度、爆发力、身体协调能力。表3中的数据可以看出，我校2014级男生优秀率为30. 80%远远高于女生，而不及格率相差不大，由此可以推断出我校14级男生的无氧耐力要强于女生。

表3　50米成绩对比［例（%）］

肺活量的大小可以直接反映出学生的呼吸机能，学生健康状况与肺活量成正比例关系，学生越健康肺活量越大，反之越小。表4为学生肺活量的测试数据。通过表4可以看出我校女生的优秀率达到了32.71%，要远远高于男生，良好率和及格率则相差不大。结合表2表3中数据可以推断我校2014级男生的有氧耐力要弱于女生，而无氧耐力要强于女生，这可能与男生喜欢的运动项目，如篮球、足球等有关。

表4　肺活量测试数据对比［例（%）］

（3）立定跳远和引体向上测试结果分析

学生运动的形式与身体锻炼的次数和质量决定了学生的身体是否健康，而健康的体质又与学生的身体素质息息相关。形式多样化的经常性锻炼可以使学生身体更加健康，然而锻炼过程中往往容易忽视上下肢力量的发展。引体向上和立定跳远的测试可以发现学生上下肢肌肉力量的强弱、身体协调性和肌肉的爆发能力。跳远测试出学生的爆发力和下肢力量，而引体向上则可以看出学生上肢肌肉力量与伸展耐力。表5是我校2014级男生引体向上的成绩。

通过表5的统计数据可以看出我校2014级男生上肢力量很差，优秀率和良好率仅占总人数的12.67%，不及格率达到了53.61%，超过测试人数的一半，由此可以看出，我校

表5引体向上成绩［例（%）］

级男生男513 46（8.97）19（3.70）173（33. 72）275（53.61）性别人数优秀良好及格不及格2014

2014级男生上肢力量较差，对此学校体育教师应引起注意，并在体育课上加强男生的上肢力量练习。

表6　立定跳远成绩［例（%）］

表6的统计结果显示，我校2014级学生不合格人数达68人，占2014级总人数的5.89%，总优秀率不到16%，一半多的学生在及格范围，占到了总数的54.63%。这些测试数据可以说明我校2014级学生下肢力量欠缺，缺乏专门性练习。

2.我校2014级学生体质的总体评价分析

（1）身体形态评价分析

我校2014级学生超重和肥胖学生人数超过本级人数的10%。我校作为省级规范化学校和市县级重点高中，学生面临升学有较大的学习压力，日常生活中缺乏有效的锻炼，再加上优越的生活条件，导致学生身体形态出现异常。对此，教师应该进行有效的思想教育，树立健康的生活观，只有自己的体质提升了才能应对更大的生活和学习压力。

（2）身体机能评价分析

我校2014级学生的50米跑和800米、1000米的测试显示出男女生在有氧耐力和无氧耐力方面存在差异，女生肺活量要强于男生，这点在肺活量的测试结果上显示较明显。从总体来看我校2014级学生心肺功能总体状况良好，但仍需在日后的运动活动中继续加强。

（3）身体素质评价分析

学生下肢力量的欠缺导致了我校2014级学生立定跳远54. 63%集中在及格上，对此应加强学生下肢力量和爆发力的练习，在课堂上增加一些下肢项目的练习，如弓箭步交叉跳、负重深蹲、半蹲等。引体向上测试数据显示有一半多的男生不及格，这显示出我校2014级男生的上肢力量非常薄弱，可以通过俯卧撑或双臂屈伸来循序渐进地加强。

综上所述，我校2014级学生体质处于良好和及格状态，学生的体质有很大的进步空间。2014级学生肺活量、心血管等身体机能相对较好，但立定跳远成绩不很理想，下肢力量略显不足；男生引体向上则表现更差，学生通过练习上下肢力量有很大的进步空间。身体形态表现的均匀程度良好，但也不能大意，应继续加强相关教育，增强学生身体素质。

邓树勋.运动生理学［M］.北京:高等教育出版社，2009-06.

·编辑孙玲娟