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芒种·夏至

2016-10-13

中医健康养生 2016年6期
关键词:三候芒种时节

芒种·夏至

绿筠尚含粉,圆荷始散芳。—— 韦应物《夏至避暑北池》

6 月

芒种

“芒”是大麦、小麦等有芒作物的简称,“种”指播种,因为这个时节是有芒作物成熟、晚谷播种最忙碌的时候;“芒种”也谐音“忙种”,意为此时田间工作十分忙碌。所以,我们的古人便给这个时节起了一个如此诗意的名字。古代将芒种分为三候,每候5天:“一候螳螂生,二候鹏始鸣,三候反舌无声。”

夏至

“至”是极致的意思,因为这是一年中白昼时间最长、日影最短的时候。从夏至日后第三天开始,就进入了“三伏”,三伏天是一年当中气候最炎热的时段。

延伸阅读《民俗里的夏至养生》

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