广东高职院校女大学生课余体育锻炼行为及影响因素调查研究

戴建辉

广东高职院校女大学生课余体育锻炼行为及影响因素调查研究

戴建辉

本文采用访谈法、问卷调查法和数理分析法对广东高职院校女大学生课余体育锻炼的频率与时间、体育锻炼的动机、体育锻炼兴趣形成的影响因素、课余体育运动项目的选择和阻碍参加课余体育锻炼的影响因素进行调查研究。提出了相应的对策，消除高职女大学生课余体育锻炼的不利影响，为高职院校体育工作的开展提供有价值的参考。

高职院校;女大学生;体育锻炼;影响因素

1　引言

近年来，随我国经济体制改革的进程不断加深，高职人才需求巨大。高职院校为社会培养了一大批生产、管理、服务、建设一线所急需的高素质技能型人才。而由于工作的特性，高职院校学生就业岗位大多需要体力作为支撑点。身体素质，是高职院校学生顺利进入一线工作岗位的基础。所以，高职院校体育工作是高职教育十分重要的一环。《广东省2015高校毕业生质量年度报告》所给出的数据显示，2015年广东高职院校毕业生男女大学生的比例为1:1．08，女学生人数比男学生还要稍多。这就意味着未来高职女大学生将要承担起更加繁重的社会和家庭的重任，所以其身体素质的培养是高职校体育工作的重中之重。笔者在长期的体育教学工作中发现，就体育课堂学习而言，女学生的学习热情总体来说要比男学生稍差。笔者对所任教的高职院校近五年的公共体育课出勤率进行统计分析，结果女学生出勤率总体要明显低于男学生。这是否就意味着高职女学生对体育锻炼兴趣及体育参与度相对要低呢?要弄清这个问题，就需要深入了解高职女大学生体育锻炼行为的基本情况。本文通过问卷调查、数理分析等方法对广东五所高职院校女大学生的体育锻炼行为及影响因素进行深入的调查研究，其研究结果能为高职院校体育工作的开展提供有价值的参考。

2　研究对象与方法

2．1研究对象

本文研究对象为广东省五所高职院校在校女大学生，这五所高职院校分别为深圳信息职业学院、深圳职业技术学院、广东轻工职业技术学院、广东科学技术职业学院、顺德职业技术学院。

2．2研究方法

2．2．1问卷调查法

通过对深圳信息职业学院、深圳职业技术学院、广东轻工职业技术学院、广东科学技术职业学院和顺德职业技术学院的在校女大学生进行随机抽样。发放问卷3000份，回收2671份，有效率为0．89%。问卷内容包括体育锻炼的频率与时间、体育锻炼的动机、体育锻炼兴趣的影响因素、运动项目的选择等四大类。本问卷体育锻炼的频率与时间均不包括学校公共体育课的体育锻炼。

2．2．2访谈法

对重点调查对象、体育一线工作者、相关研究专家进行访谈。

2．2．3数理统计法

运用SPSS对问卷调查结果进行归类整理，并对结果进行统计分析。

3　结果与分析

3．1课余体育锻炼的频率与时间

通过对调查结果进行统计我们发现，高职院校女学生参加课余体育锻炼的情况不容乐观。从不参加或偶尔参加体育锻炼的人数竟高达1092人，百分比达到40．9%。每周锻炼五次以上的同学只有133人，百分比只有5%。也就是说在受调查者中有接近一半的女学生是没有体育锻炼习惯的。(见表1)从每次的锻炼时间来看每次锻炼时间在30min以上的有1595人，百分比为84%。(见表2)从这个调查结果我们可以发现，女学生如果选择进行体育锻炼，其运动的时间还是比较充足的，初步估计与女学生的运动项目的选择有所关联。

作者单位:广东科学技术职业学院体育系，广东 广州510640
Department of Physical Education，Guangdong Polytechnic of Science and Technology，Guangzhou 510640，Guangdong，China．

表1　课余体育锻炼的频率(N=2671)

表2　每次锻炼的时间　(N=1899)

3．2参加体育锻炼的动机

表3　参加体育锻炼的动机(N=1899)

表3分析显示，高职院校女学生参加体育锻炼的动机主要是增强体质及减肥和健美，占总调查人数的77．9%。这说明她们非常重视自己的体质健康和形体线条想通过体育锻炼达到自己想要的身材和增强自己的身体素质。而调查者中，参加体育锻炼是为了消遣娱乐的人数也占了16%，这说明在她们意识中体育运动还是充满着乐趣的。而应为人际交往和其他动机为动机参加体育活动的人数较少只有6．1%，这说明在大多数参加体育活动的女学生意识中体育交际的功能还并不是特别明显。或者说她们有更多的人际交际方式，通过体育活动进行人际交往对她们来说不是主要的交友手段。

3．3体育锻炼兴趣形成的影响因素

表4　体育锻炼兴趣形成的影响因素(N=2671)

表4分析显示，高职女大学生的体育锻炼兴趣受学校的课外体育活动影响最大比例最大，占总人数的37%，她们表示自己是由于参加了学校的各类体育社团或准备参加学校举办的各类运动竞赛带动了自己参加体育锻炼的兴趣。也有28%的女学生表示自己的体育锻炼兴趣是受到体育教师的影响而形成的。还有26%的女学生表示自己会对体育锻炼产生兴趣主要是因为崇拜某个体育明星或是因为精彩的电视体育赛事的影响。而家庭中父母、兄弟姐妹或家庭周围的体育氛围的影响对体育产生兴趣的人数有7．8%。

3．4课余体育运动项目的选择

从表5分析显示，大多数女同学在运动项目的选择上多以球类运动为主。

运动量相对较小没有身体对抗性的羽毛球和乒乓球运动项目的人数最多，以跑步作为锻炼手段的女同学人数次之。而笔者发现像健美操、交谊舞、和瑜伽这类平时公共体育选项课时女学生最青睐的运动项目，在课余锻炼竟少有人选择这些项目作为自己运动锻炼的手段。笔者深入了解发现这些项目在课余时间场地设施基本不对学生开放，而教师及学校引导性少，支持力度不够，直接导致女学生在课余时间通过这些项目进行体育锻炼受到限制，从而选择其他项目如跑步等项目对场地要求较低的或羽毛球、乒乓球与篮球等课余时间场地对学生开放的运动项目进行身体锻炼。在调查中笔者还发现另外一个问题就是足球项目无人选择，在国家大力发展校园足球的风潮中，这一想象值得我们反思。通过对受访者访谈得知，大多数女生表示足球项目受伤风险较大，有些动作需要头身体接触球，或经常看到足球项目中脚对脚踢，觉得很容易弄伤自己所以大多数女学生都不愿想选择这个运动项目。这我们体育工作者在日常的体育教学中缺乏正确引导有关，以至女学生对足球项目了解不深，缺乏参与的热情。

表5　余体育运动项目的选择(N=1899)

3．5阻碍参加课余体育锻炼的影响因素

表6　阻碍参加课余体育锻炼的影响因素(N=1092)

笔者对平时没有参加课余体育锻炼习惯的或偶尔锻炼一次的女学生阻碍其参加体育锻炼的影响因素问卷调查统计分析发现(表6)，有11%的受访女学生表示由于专科院校就业竞争压力较大、想要找到一份好的工作她们就要学更多的东西来丰富自己。所以她们的在课余时间大部分都花在考级考证、专插本或公务员考试备考学习中，根本无暇顾及体育锻炼。还有28%的女学生表示觉得体育锻炼又累又脏又无趣，更愿意把时间消耗在网络游戏、打纸牌等好玩的项目上。还有37．4%的女学生表示学校体育场地器材对学生开发程度较小，除了田径场、篮球场等室外项目在课余时间会对学生免费开放外，所有室内项目像乒乓球、羽毛球等运动场馆在课余时间均要收费，甚至像健美操室、瑜伽室等课余时间根本就不对学生开放，这直接阻碍了她们参加体育锻炼的热情，从而放弃课余锻炼。还有18%的女学生表示自己体育技能较差，在课余时间想进行体育锻炼又缺乏指导，不懂如何去参与体育锻炼，从而放弃了体育锻炼。还有5%的女学生表示参加自己感兴趣的体育锻炼如乒乓球、羽毛球、网球、游泳等这些项目都要交场地使用费及需要购置运动器材等。由于自身家庭经济条件的限制，使得她们参与的课余体育锻炼的积极性不高。

4　结论

1．广东高职女大学生参加课外体育锻炼的现状不容乐观。其课余体育锻炼参度较低，锻炼时间不充足。大部分女学生对体育锻炼的功能及作用认识浅显，缺乏正确科学的进行体育锻炼的能力。重视仪表美、形体美，想通过体育锻炼追求塑形以满足外观需求的人数较多。在对体育锻炼缺缺乏持之以恒的决心，怕苦、怕累、惰性较为严重，运动项目选择上偏向趣味性强、运动量小、没有身体直接对抗性、没有阳光直晒的室内运动项目。运动锻炼随意性大，缺乏计划性，体育习惯较难形成。

2．广东高职院校体育场馆设施不能满足女大学生课余体育锻炼需求，室外运动场馆如篮球场、田径场等晚上大多没有足够的照明设备，学生晚上锻炼较容易发生运动损伤。小型室内运动场馆缺乏，体育舞蹈室、健美操室等场所课余时间不对外开放，而羽毛球、乒乓球等场馆课外实行收费管理。这些都极大的影响女大学生参与课余体育锻炼的热情。

3．广东高职院校体育教师课余体育锻炼指导工作不足，大部分女大学生在参加课余体育锻炼时缺乏足够的科学指导，导致其对体育的认识浅显，不能科学的进行运动技能学习及身体锻炼。锻炼效果较差，甚至经常出现运动损伤。这也是影响高职女大学生参与体育锻炼的一大因素。

5　建议

1．建立体育锻炼激励机制

学校应建立体育锻炼激励机制，鼓励更多的女学生参与到课余体育锻炼中去。可由学校体育主管部门规划下设计科学的大学生课余体育运动行动指南和实施细则和奖励办法，学校教务处配合体育教学部门具体组织实施。每年对学生进行学年度体育运动绩效的评价，对于表现良好的学生，其课余体育锻炼可以抵充适量的体育课程学分。同时，还可以作为年度学生评优评奖的参考标准，以此激发高职女大学生体育锻炼的积极性、主动性。［1］

2．倡导和鼓励学生成立各类体育社团

大学生体育社团能有效地促进高校体育工作开展，是学校课余体育活动的一个重要阵地。学校应当倡导和鼓励学生成立各类体育社团，并对体育社团进行规范的管理和正确的科学的指导。每个体育社团配备该项目专业的指导教师对体育社团骨干进行定期指导培训，使体育社团学生骨干能引导更多的社团成员正确的进行体育运动技能学习及身体锻炼。

3．加大资金的投入力度，体育设备以及场馆逐步向学生免费开放

学校体育教育是学校教育的最重要的组成部分，学校体育工作搞不好，学校教育整体质量自然不高。因此，学校管理层在每年的资金预算中应加大对体育的投入力度。定期更换学校落后老旧的体育设备，引进先进的体育设备，并定期排除体育设备安全隐患。室内体育场馆按学校现实情况采取逐步对学生免费开放，最终实现所有体育场馆课余时间对学生免费开放。

4．加大体育师资队伍建设，建立机制引导体育教师投入到课余体育工作中

加大学校体育师资队伍建设，建立体育教师定期培训机制，提升体育教师业务水平。目前，高职院校体育教师在课余体育工作中主要还是在抓体育高水平运动队伍的训练工作，而对一般的课余体育锻炼教师并没有太多的参与。这与学校体育工作机制不无关系，一般体育教师指导高水平运动队学校都会发相应的课酬，运动队比赛获奖对体育教师的职称评定等方面都有帮助，所以体育教师投入积极性较高。然而，对于一般性的课余体育工作学校则没有相关的鼓励引导机制。所以，学校应建立相应的机制，引导体育教师积投入到一般性课余体育锻炼的指导工作中来。另外体育教师在上体育课时，还应该正确的引导、调动女大学生参与课余体育锻炼的兴趣，让其充分体验体育运动所带来的乐趣，使其主动积极的参与到体育锻炼中来。

［1］刘同众．农林院校大学生体育锻炼影响因素的调查研究［J］．安徽农业大学学报(社会科学版)．2012，21(1):136－140．

［2］ 李翠玲，沈时明，苏利强．对四川省部分高校女大学生体育锻炼意识和锻炼行为的调查研究［J］．江汉大学学报(自然科学版) 2008，36(3):87－89．

［3］ 姜志明．大学生体育参与动机与影响因素分析［J］．运动．2012，41 (5):89－91．

［4］蒋先军．安徽师范大学体育“三自主”教学观现状调查分析［J］．安徽师范大学学报(自然科学版)，2009，32(3):292－295．

Research and Analysis of Female College Students’Extracurricular Physical Exercise and its Influencing Factors

Dai Jianhui

This paper has used following methods:Interviews，questionnaires and statistical analysis，to analyze the extracurricular exercise atmosphere of female students who study in Guangdong higher vocational school，which including extracurricular exercise time and frequency，motivation，influencing factors of interests，choices of exercise and some negative influencing factors blocked extracurricular exercise develop．This paper comes up with some strategies to eliminate negative influences of female students’extracurricular exercise participation，and provide a reference for college physical exercise programs．

higher vocational school;college girls;physical exercise;influencing factor

G807

A

1005－0256(2016)08－0079－3

10．19379/j．cnki．issn．1005－0256．2016．08．032

戴建辉(1983－)，男，讲师，硕士，研究方向:体育教育。