南阳市健身俱乐部团操教练专业能力及培养途径研究

曹甜甜

(南阳医学高等专科学校 体育教学部，河南 南阳 473000)



南阳市健身俱乐部团操教练专业能力及培养途径研究

曹甜甜

(南阳医学高等专科学校 体育教学部，河南 南阳 473000)

以南阳市6家具有一定规模和代表性的健身俱乐部的团操教练为主要调查对象，对団操教练所需专业能力进行较为科学合理的界定与划分，期望能为俱乐部在对团操教练的选聘及考核、体育院校对该类人才的培养提供参考依据；同时研究探讨出団操教练专业能力培养途径，以期规范俱乐部对团操教练的岗前与在岗培训，这对推动南阳市健身俱乐部持续健康发展、提升团操教练整体水平有着重要意义.

健身俱乐部; 团操; 教练; 专业能力; 培养途径

20世纪60年代，有氧运动由Kenneth Cooper博士推广于美国，80年代初，好莱坞著名影星简·方达依靠自身常年健身的经验和多年的运动体会，将有氧健身操运动推广于民众，对有氧健身运动、健身行业在全世界的发展起到了很大的推动作用.而后，有氧健身操传入我国，凭借其动感十足的音乐、强烈明快的节奏、激情四射的动作，迅速风靡全国，成为深受在校学生青睐以及普通群众所喜爱的一项运动项目.与此同时，不同形式、不同规模的健身俱乐部也如潮水般纷纷涌现[1].近些年，随着我国体育产业的发展壮大，以及党和国家对全民健身的高度重视，国外领先的健身机构与我们的交流与合作越来越密切，我国的健身行业和健身娱乐市场有了日新月异的变化.健身俱乐部的蓬勃发展、科学技术的日新月异、健身会员需求的提高，让健身俱乐部里的课程不再仅仅是有氧操，而是发展成为由有氧操所派生出的诸多操课，这就是团操课程.

随着我国经济的发展、社会文明的普遍提高、以及《全民健身计划纲要》等文件的颁布与实施，人们对经济、文化的要求相应提高，对自身的健康亦越发关注.拥有健康的生活以及良好的身心状态已成为人们新的追求.人们健身意识和氛围的增强，锻炼品质的提升，都将对团操教练产生大量需求并对其专业能力提出更高的要求.因此，探讨团操教练所需专业能力及培养途径，是满足健身俱乐部长久健康发展的重要途径，同时也是当今学者需要解决的新课题.

1　研究对象和方法

1.1研究对象

以南阳市健身俱乐部团操教练专业能力为研究对象.

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

查阅和整理关于心理学、社会学、教育学等专著[2,3]以及与本研究相关的文献资料，在此基础上，进行整理归类，为本研究的顺利开展奠定理论基础.

1.2.2专家访谈法

针对团操教练所需专业能力构成因素，拟定访谈提纲，对相关专家进行现场访问，为专业能力构成因素的划分与界定提供了重要的参考依据.其中，专家界定为健身俱乐部的团操课程经理、以及高校从事健美操教学训练的具有高级职称的教师.

1.2.3问卷调查法

针对団操教练专业能力构成因素及培养途径，制定《团操教练专业能力构成因素问卷》，分别对专家和南阳市6家健身俱乐部的団操教练(2年以上执教经验)进行问卷调查(如表1).其中，专家健身俱乐部的团操课程经理、以及高校从事健美操教学训练的具有高级职称的教师.；教练为具有两年以上操课执教经验的团操教练.

表1　《团操教练专业能力构成因素问卷》发放与回收统计表　N=59

1.2.4数理统计法

对调查问卷所得数据，运用spss17.0软件进行频数统计、降维因子分析等相关统计与处理.

1.2.5 逻辑分析法

对定性资料进行归纳、综合、演绎等逻辑分析，并进行深入探讨和分析.

2　结果与分析

2.1相关概念的界定

“团操教练专业能力”是指在健身俱乐部中，教练员为会员所提供的执行操课教学、指导动作技术、传授健身方法、解答健身咨询等系列服务性工作中所必须具备的直接体现健身指导和团操教学效果的最具核心价值的能力，是教练员诸多能力的综合体现.

2.2团操教练专业能力的确立与分析

2.2.1团操教练专业能力的确立

首先，对《团操教练专业能力构成因素问卷》进行项目相关性检验，统计结果显示，团操教练专业能力因素的KMO检验系数为0.856，巴特莱特球形检验的统计量，相应的概率Sig小于0.01，因此可认为相关系数矩阵与单位阵具有高度显著性，表明该问卷中，团操教练专业能力因素适合作因子分析；然后，运用方差最大化正交旋转法，将问卷中的诸多专业能力因素进行降为处理，最终提取因子贡献率，结果显示：方差贡献率大于85%(一般认为累计贡献率大于85%时，才能保证不丢失太多重要信息.)的公因子有6个，对应的累计贡献率为85.902%，在此基础之上对公因子进行命名(如表2)，分别是：教学能力、互动能力、提示能力、编排与创新能力、交流与协作能力、健身指导能力.

表2　“团操教练专业能力”的公因子确立及命名表

续表2

2.2.2团操教练专业能力分析

2.2.2.1教学能力

在健身俱乐部中，“课程”和“教学”是团操健身的主要呈现形式，它是由一名或者多名教练员带领会员共同进行的，在音乐伴奏下的集体性、持续性的健身锻炼.

在俱乐部的团操教学中，教练员要能掌控音乐节拍，从而驾驭课堂；同时，教练员的动作示范要标准、规范，领带要优美、激情，从而树立起标杆和导向作用；教练员要合理选择并灵活运用教学方法，从而对课堂教学效果起到画龙点睛的作用.由此可见，在团操课堂教学中，音乐是灵魂、示范与领带是核心、教学方法的选择与运用是关键.因此，教学能力是教练员胜任团操教练的重要因素,拥有较强的教学能力可以充分展现教练员扎实的基本功、娴熟的业务水平和知识储备程度.

2.2.2.2提示能力

“提示”，是在团操健身课中，告知学员在做练习时应该怎样做的一项艺术技巧.在团操健身练习中，由于教练和会员一直都处在音乐伴奏下的持续运动之中，教练员无法间断音乐进行技术讲解，为保证健身练习过程的连贯性和良好的健身效果，此时，提示则是连接教练员与学员之间的桥梁.合理的提示可使全体学员的练习节奏整齐一致，成功的提示能激发运动激情、提升健身效果.

口令、语言、非语言这些提示方法的灵活与机智的运用，既能提升团操课的教学效率，又能提高会员健身效果，更能凸显出教练员所具备的专业水平.因此，提示则是连接教练员与学员之间的桥梁.而能够善于和合理运用以上这些提示能力，是决定教练员能否胜任团操工作的关键因素.

2.2.2.3互动能力

团操健身课是在一节课中，由一名或多名教练带领会员所共同进行健身与练习的过程，集群性、动态性是团操课程区别于其他健身课程所呈现出来的最显著的特点.

基于团操的练习特点和锻炼形式，决定了在整个练习过程中，教练员无法满足某一会员的特殊健身要求，而只能统揽全局，尽可能满足会员们普遍性的健身需求.因此，在一节操课中，教练跟会员之间能够有效互动则显得尤为重要，善于观察课堂动态、灵活应变处理、幽默风趣活跃课堂氛围则是团操教练与按互动能力的重要体现，它们是营造课堂氛围和提高锻炼效果的主要手段.

2.2.2.4交流与协作能力

在现代社会中，人与人的交往，基本上由相互间的沟通、协作、交流而构成.对团操教练这一职业而言，在工作时要跟不同身份、不同角色的人群打交道，包括俱乐部内外的领导、专兼职同事以及不同层次的会员群体，可见，善于与他人沟通交流、善于与他人团结协作，能为其更加胜任团操教练工作创造有利的条件[4].

在俱乐部中，一名优秀团操教练的交流沟通能力体现在：一、善于与会员联系，解答会员的健身疑问，了解其健康状况，熟知其健身需求，在沟通与了解过程中增进“师生”情感，并在健身态度、健身兴趣等方面产生共鸣；二、乐于和其他教练融洽协作、默契配合，在经常交流与磨合中，能使他们取长补短，更能使团操课程的教学更加富有激情与活力；三、勇于和俱乐部领导反馈和交流，既能反馈会员信息和工作情况，又能及时解决工作难题，起到“桥梁”的作用.具备这些能力是优秀团操教练不可或缺的能力之一，也是使俱乐部长期发展的有力保障.

2.2.2.5编排与创新能力

健身行业是与时俱进的潮流行业，在日益更新的健身套路中，在千变万化的健身方法中，创新是保证健身俱乐部蓬勃发展的必要条件.因此，拥有一支高技能、高素养的教练团队是体现俱乐部规模的重要资源.在操课在团操健身过程中，能力水平高的教练能为会员教授出生动且风趣的健身内容、指导出新颖且有效的锻炼方法，潜移默化当中让会员掌握了切实有效的健身方法，不仅能扩大知名度、提高信任度，也能为俱乐部吸引更多的消费群体[5].

编排与创新能力的提高需要教练在业务上勤于钻研、力图创新.具体表现在：用心设计课程、精心编辑音乐、巧妙编排动作、完美驾驭课堂，并在授课周期中，能及时吸收新信息，对课程注入新的能量，让团操课程始终保持独有的魅力.这样会拥有大批忠实的会员，并吸引更多的新会员，俱乐部领导也会刮目相看.可见，较强的编排与创新能力，是成为一名引领健身运动发展潮流、迎合行业发展更新趋势的团操教练所应具备的不可缺少的专业能力(之一).

2.2.2.6健身指导能力

现如今，社会竞争日益激烈，工作节奏也日趋加快，“花钱买健康”已是大势所趋，健身俱乐部能为人们的健康提供优良健身的环境与有效的健身服务[6]，因此，健身俱乐部已成为典型的服务型行业，就工作性质而言，教练员的最根本的工作则是为健身会员们提供最优质的健身服务.

随着人们生活水平的提升、健身观念的树立、健身习惯的养成，科学健身已被更多人所重视.因此，在健身俱乐部中，全能型的教练，还应该为会员提供满意的健身咨询服务、制定优质的健身计划、现场进行器械健身指导、掌握多项操种的执教，这些都是辅助团操教练员顺利完成工作所必备的专业能力，是团操教练的基本工作之一.

2.3团操教练专业能力的培养途径

当今社会的快速发展和精神文明的进步、提高，促使健身行业在健身娱乐产业飞速发展的推动下，行业间的竞争如火如荼，他们之间的较量不仅在硬件设施上，更体现在教练员的综合实力与专业能力水平上.为保证俱乐部在健身领域中能持续稳定、积极健康的发展，对团操教练进行岗位培训是培养与提高专业能力的重要手段.教练员在工作期间，如能得到优质的培训与学习，不仅专业知识得到拓展，而且技术技能可得以提高，进而使其整体素养进一步提升，这对于教练员专业能力的巩固与提高有着非同一般的意义.团操教练专业能力的培养途径可分为岗前培育和在岗培训两种.

2.3.1岗前培育途径

岗前培育，是指为成为一名合格的团操教练，通过多种形式、方法，获取健身课程理论知识、团操课程技术技能、健身指导等诸多能力，使其能够胜任这项工作.目前，在南阳市健身俱乐部中，团操教练专业能力岗前培育途径主要有：体育院校(系)中相关专业学习与培养、自己参加社会专业机构培训、自身长期参与健身锻炼的经验积累.

2.3.2在岗培训途径

社会经济与科学技术的进步与发展，也缩短了健身领域中新知识、新信息、新技术的更换周期.身为团操教练，应及时充电，不断注入新鲜“血液”， 才能与时俱进地紧随健身行业飞速更新的脚步，教练员在岗期间参加学习与培训则是提高专业能力的一种有效途径.调查得知，目前在南阳市健身俱乐部中，在岗培训的主要途径大致有4种：一是教练员在俱乐部内部资深教练指导下进行的交流与学习；二是俱乐部聘请专家、导师对教练员进行集中的专业辅导和培训；三是俱乐部选派教练员，外出进行系统的学习；四是教练员自发的自费外出参加相关培训.

3　结　论

通过以上分析可知，南阳市健身俱乐部团操教练应具备教学能力、互动能力、提示能力、编排与创新能力、交流与协作能力、健身指导能力，各能力之间相辅相成，相互依存，缺一不可，是团操教练完成授课任务的前提和保证，而岗前培育和在岗培训是团操教练专业能力获取和提升的主要途径.

[1]钟海鸥.我国大众健美操俱乐部市场化进程的审视与思考[J].体育科技,2011,24(1):28-30.

[2]心理学大辞典[M].北京：商务印书馆,2002.增补本.

[3]杨萍,刘松青.健身俱乐部的团体健身项目管理[M].北京:北京体育大学出版社，2008.

[4]格林·霍斯特,等.有氧训练教练员手册[M].北京:北京体育大学出版社，2002.

[5]王洪,祁忠环.大连市大型健身俱乐部健美操教练现状调查与分析[J].搏击(体育论坛)，2010(2):27-30.

[6]戴俭慧,刘小平,等.英美德三国体育指导员制度及启示[J].上海体育学院学报，2013,27(4):26-31.

[责任编辑：徐明忠]

Nanyang fitness club team coach professional ability and the training methods research

CAO Tiantian

(Nanyang Medical College Sports Education,Nanyang 473000,China)

In nanyang six has a certain scale and typical fitness club coach group operating as the main research object, of the professional ability needed by group calisthenics coach partition and more scientific and reasonable definition, and for the club in the coach of a group of operations of selected and tested, sports colleges and universities can provide a reference basis for the talent cultivation; At the same time, study the group calisthenics coach way to cultivate professional ability, in order to standardize the club coach with on-the-job training or preparations for the job of a group of operations, the sustained and healthy development to promote nanyang fitness club, group calisthenics coach has great significance to the overall level of ascension.

fitness club; group calisthenics; coach;professional ability;cultivating

2015-10-16;

2015-10-29

曹甜甜(1985-)，女，河南光山人，南阳医专助教，硕士，主要从事健美操教学理论与实践的研究.

G806

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1672-3600(2016)09-0089-04