试论跆拳道教学中分层教学法的应用

邓晓明

[摘 要] 对跆拳道教学进行简要阐述，说明教学中存在的问题并对分层教学法在跆拳道教学中的应用实践进行讨论，总结分层教学法实施应注意的问题，希望能够为跆拳道教学的发展提供帮助。

[关 键 词] 跆拳道教学；分层教学；应用

[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）24-0156-01

跆拳道是现代武术体育教学中极具代表性的内容，集体育运动、防身和精神培养为一体，逐渐成为目前儿童、青少年体育发展中的重要内容，同时也是我国高校体育教育中的重点课程，在跆拳道比赛运动员的培养方面，国家体育部门也付出了相当多的努力。无论从个人体育运动需求来看，还是从国家项目发展来看，跆拳道教学都值得我们进行思考和探索。

一、跆拳道教学概述

目前，我国跆拳道教学形式比较多样化，多以道场和培训班的形式存在，高校则开设跆拳道课程、成立跆拳道社团等。仅以高校教育来看，跆拳道教学虽然发展得比较迅速也深受学生喜欢，但教学还存在着一些问题。首先，学校教学的内容和方法受教师的跆拳道知识水平限制，也受到高校体育教学大纲的限制，对学生的教学局限于体育运动本身而忽视了精神教育和心理教育，跆拳道裁判教育基本上是空白的；其次，教学条件受到学校办学条件限制，出现明显的发展不平衡现象，有些学校跆拳道社团的成员具有参加地区比赛的水平，而有一些學校跆拳道学习者仅仅学了皮毛，即使在同一所高校，跆拳道学习者的学习结果也是完全不同的。教学内容和教学方法有待进一步发展，教学有效性有待协同发展，是目前高校跆拳道教学亟待解决的问题，分层教学发可以帮助学生应对这些问题。

二、跆拳道教学中的分层教学法实践

分层教学指的是根据学习者的能力水平，对教学目标、教学内容和教学评价进行不同水平的划分，使学习能力不同的学习者都能够得到发展的平台，并且能够进行有效的学习。

（一）教学目标上的分层

跆拳道的基本进攻技术主要包括拳法和脚踢法，这些技法组成了跆拳道的基本形式。必须认真学习基本技术，体会基本技术的动作含义，揣摸研究基本技术的实际运用规律，为今后的提高打下坚实的基础。但是，在高校跆拳道教学中，使全体学生都能够完成上述基础进攻技术的学习是不现实的，那么，教师需要在教学目标上进行分层。对学生的体力、基本运动能力和对跆拳道的认知进行基本的考察，将教学目标制定为：通过跆拳道学习达到健身的目的、掌握基本拳法和腿法、对跆拳道活动进行深入了解和学习三个层面。在学生学习基本的跆拳道知识之后，将学生分成三组施以不同目标的教学。这样一来，学生的学习能力能够完全发挥出来，教学有效性也很容易提升。

（二）教学内容上的分层

跆拳道教学内容刻板已经成为目前高校跆拳道教学中的桎梏，解决这一问题的根本方法即实现教学内容上的分层。单以跆拳道高级阶段的腿部动作练习教学为例，开始练习时可手扶支撑物，体会后蹬的感觉；练习转身同时提关节的动作；平伸后蹬；进行完整的后踢动作练习，可采用踢打固定靶练习；练习反击后踢。这一系列教学内容可以分成三个部分进行，使学习水平不同的学生自由选择训练和学习的内容，另外，在每项内容的学习中都加入运动保护知识，這样一来，学生的学习既不枯燥，也能够迅速提升跆拳道技巧。

（三）教学评价的分层

跆拳道教学中出现的不平衡现象可以通过教学评价分层来完成，教学评价分层指的是按照学生的学习目标和学习内容，采用完全不同的学习结果测量和反馈方式，突出不同学习层次的学生的学习价值。例如，跆拳道社团成员的学习主要以参加比赛为目标，那么教学评价中就应该突出重点技术的学习，即要了解比赛的前沿动态，总结那些较为实用、得分率较高的技术，围绕这些技术进行训练，提高竞技水平；而对于那些师资水平和教学条件受限的学校以及普通跆拳道学习者，则应该以个人身体素质的提升作为评价标准，或者以跆拳道比赛规则的掌握为评价标准，从可行的角度去评价跆拳道教学的有效性。

三、分层教学应注意的问题

跆拳道教学是一个系统的工程，在这个工程中的每一个细节都要遵循运动机能形成的客观规律，遵循循序渐进的原则。教学中要从最基本的手型、步型、步法、腿法等开始，要先学习技术再学习战术，遵循从简单到复杂、从单一到多样的原则，突出直观性、系统性和科学性，切不可舍本逐末。

综上所述，跆拳道教学中的主要问题受教学水平和学校环境以及学生的体育认识水平三个因素的影响，分层教学法能够从各个层面缓解跆拳道教学中的问题，使教学资源达到高效利用，也有助于高校跆拳道教学整体的健康发展。

参考文献：

[1]孙尊航.论分层教学法在跆拳道教学中的应用[J].湖北科技学院学报，2013（1）：115-116.

[2]刘华胜.简论分层教学法在跆拳道教学中的应用[J].运动，2015（9）：120-121.

[3]魏胜辉.浅谈行为导向教学法在高校跆拳道教学中的应用[J].体育世界（学术版），2016（9）：114-115.

[4]廖立平.试论高校跆拳道教学中存在的问题与优化对策[J].成功（教育），2013（1）：108-109.