自主、合作、探究学习的高效课堂教学改革——基于《运动生理学》课程的研究*

赵 丽 张 翔 张国强

(忻州师范学院体育系，山西 忻州 034000)

自主、合作、探究学习的高效课堂教学改革
——基于《运动生理学》课程的研究*

赵 丽 张 翔 张国强

(忻州师范学院体育系，山西 忻州 034000)

为提高运动生理学课堂的教学质量，提升学生运动生理学课程的学习成效，通过文献资料法，问卷调查法等从忻州师范学院运动生理学教学实践的角度出发，对自主、合作、探究学习的高效课堂教学改革进行研究，发现《运动生理学》课堂中“预习案的设计与使用”可以有效调动学生学习的主动性。通过探究课前预习案的内容设计、具体使用方法及学生对使用预习案后的效果与反馈等一系列问题，为进行预习案的教学改革寻求有力的理论支撑.

运动生理学；教学改革；预习案

《运动生理学》是高校体育院系开设的一门重要的专业基础理论课程。近年来，由于高校体育教学计划的大幅调整，使得《运动生理学》的课时数被压缩。《运动生理学》课程本身内容抽象，知识点繁多，不易理解。加之体育专业的学生普遍存在思维跳跃，注意力易分散，文化基础知识不够扎实，重技能轻理论的思想等问题，使得学生对于学习运动生理学易失去兴趣，产生畏难心理。学生只想着应付考试，拿到学分，造成平时学习畏手畏脚，死记硬背，不能深入掌握内化为自身的知识理论。通过自主、合作、探究学习的高效课堂教学改革，发现“预习案的设计与使用”可以有效调动学生学习的主动性，本文对“预习案”的设计与使用进行探讨，旨在为《运动生理学》课程教学改革提供新的思路和方法。

1 “预习案”的设计理念

导学是有效实施预习案的关键。因此，教师在设计预习案时，主要考虑预习案的设计是否能在课程标准的要求下，准确把握教学目标，符合课程要求。为了使学生对《运动生理学》产生兴趣，同时提高学习效率，必须从多方面考虑其他因素。

1.1 “预习案”的设计目标和思路

有效性是实施预习案教学设计的前提。在教学过程中，学生的自主自学、小组形式的探究学习、教师课堂教学与教学反思等都要借助预习案的有效使用来实现，所以预习案设计的质量直接关系到学生的学习效果。预习案本着服务学生学习的原则，在设计时需要从以下几个方面进行考虑。

1.1.1 找准“教”与的“学”的结合点

设计预习案的前期阶段，教师需要从学生已有的文化知识储备出发，处理好《运动生理学》课程标准与教学之间的关系，把握《运动生理学》“教”与“学”的结合点，精心设计学习目标，精选《运动生理学》预习案的内容，让学生更好的认识和理解。

1.1.2 梳理教材知识点

《运动生理学》部分概念较抽象，逻辑性较强，学生难以理解。因此，教师在设计预习案时必须从教材出发，整理各个知识点之间的内在联系，将重难点以书面形式预设出来，为学生学习新课做出宏观指导。另外，还需要巧妙的根据实践情况调整教学内容，与学生知识储备形成对应，在选择预习案的对应练习题时与教材知识点形成补充，帮助学生形成知识网络体系。

1.1.3 做好学情调查

构建主义理论认为，只有在现有经验知识的基础上获得的知识，学生才能做到真正意义上掌握。[1]教师只有在了解学生的知识储备，学习风气，性格特点，接受能力等基础上，灵活调整预习案的内容，更好的尊重学生，使学生在教师创设的适宜情境中自主学习。这是学生逐渐对《运动生理学》课堂产生兴趣的助燃剂，也是教师的“教”与学生的“学”良性循环的开端。

1.2 预习案内容设计的基本原则

1.2.1 主体性原则

学生是学习的主体，预习案可用来帮助学生提高学习效率。教师要做到尊重学生，信任学生，给学生留出足够的时间和空间去充实自身，从学生的角度去设计预习案，充分考虑学生的知识储备，学习风气，性格特点，接受能力等，才能编写出适合学生的预习案，使学生在使用预习案学习时得心应手，并激发学生对新知识的探究欲望。

1.2.2 指导性原则

预习案的导学功能可以帮助学生指明学习的方向。预习案的设计不仅要让学生学习具有针对性，也让教师通过学生完成预习案的反馈信息及时发现预习中的认识误区，调整教案内容。

1.2.3 自主性与合作性结合的原则

预习案的教学改革强调的是学习过程，而非结果。这就要求学生加大对学习过程的体验，而自主学习与小组合作学习就是对这一过程的重视。学习新知识，还是要靠学生自己去阅读、感知教材来完成。预习只是给予学生方法和目标的指导，提倡的是学生通过自己预习指导进行有目的、有方向的学习，在明确重难点的情况下对章节知识进行信息的筛选，归纳和分析，从整体上把握知识结构。然后将预习中遇到的疑虑记录下来，以小组的形式交流沟通，发现自身理解问题的局限和误差。

1.2.4 分层性原则

体育专业的的学生普遍存在思维跳跃，而且注意力易分散，文化基础知识不够扎实，加上《运动生理学》课程本身存在内容繁多，概念抽象的特点[2]，所以在设计预习案的内容时要考虑题目的难度，保证班级里大部分学生能下笔，做到不打击学生学习的积极性，不起反作用。在设置预习案的题目时加入一些特殊标志说明题目的难度，例如增加研究生专业课考试的题目，多鼓励有能力的学生对这些问题进行解答。

1.2.5 创新性原则

《运动生理学》课程与《运动训练》、《体育健身》等联系紧密，是学生走向运动训练、体育健身等工作岗位所必需的知识理论。由于学科的更新速度快，科研成果不断丰富，因此在设计预习案的内容时要与时俱进，创新性的将学科前沿动态加入其中。

1.3 预习案的主要内容

1.3.1 目标设计

图1 预习案实施流程图

预习案的目标设计核心应着眼于“教”是为“学”服务。教师应根据课程标准，结合学生的实际情况，设定分解学习目标。在知识与技能、过程与方法、情感与态度等方面给出具体要求。学生以“预习案”中的学习目标要求为行动纲领，逐步完成，可以少走弯路，减少自主预习的盲目和随意，做到有的放矢。

1.3.2 框架设计

在对教材内容的整体把握下，将章节知识按照一定逻辑顺序以框架形式罗列，如由易入难，由简单到复杂或由总体到分类等顺序，结合教师的上课节奏和知识点的连贯延续设计成模块形式，使学生通过知识框架来学习教学章节的知识点，形成完整的学习体系，从宏观上总览学习要点，之后细分领域，各个击破。

1.3.3 基础训练与自检设计

有关《运动生理学》基础性内容的设计和自检，可结合学生的认知水平，接受能力等进行题目设计。题目的选择可以教材习题为主要来源，结合教材的概念、性质，设计类似题目，举一反三。最终使学生在进入课堂前，对课程基本内容有初步的了解，并通过自检完成基本内容的考核。

1.3.4 能力提升设计

预习案还力求在基本训练完成的基础上，对学生的学习能力做进一步的提升。首先，教师在设计问题情境时，要抓住教材的重点、难点、关键点。引导学生发散思维思考问题。

2 预习案的使用

2.1 课前——自主预习

教师设计预习案,提前下发，使学生在课前对知识形成基本的网络框架。学生根据预习案中设置的“学习目标”把握新授课的学习重点与难点,明确学习方法;阅读教材,进行初步的信息筛选、分析与归纳,总结重难点，并完成预习案的书面任务;对预习过程中产生的疑惑、发现的问题, 进行小组讨论、交流学习。

2.2 课中——师生协作，完成学习探究

学生在课前预习的基础上，已经对要学的新授课内容的知识点有一个初步的概念，脑海中也有一个比较成型的知识结构，这就大大降低了新授课的难度。学生不必要对教师所讲授的新内容感到难以理解，跟不上节奏，当然也不会出现教师在讲授点拨时，学生仍在阅读教材上的新知识点，会降低听课效率。由于做了预习的前期工作，教师要将精力针对学情总结中暴露的重难点的问题进行重点讲解，对学情总结中暴露的误区进行订正。同时教师要注意培养学生记笔记的习惯，对于一些难以理解的，自身知识漏洞的地方及时勾画记录，以便进行课后的复习和巩固。教师如有时间，可以在课中组织一些教学活动，引导学生多发言，多思考，增加学生主体的参与体验。

2.3 课后——学生复习巩固，分层达标

课后，学生填写对应练习题。以小组为单位，轮流对练习题和课堂笔记进行检查，并做学情总结，教师不定期收学案和习题进行及时的订正，检查学生建构的知识体系及练习情况，了解学生对《运动生理学》知识的认识与把握程度，并从学生反馈的学情总结中分析教学重难点是否得到有效解决，是否还存在教学环节的疏漏，及时调整教学计划。

3 预习案的评价

3.1 运动生理学课程教学改革的实际效果

3.1.1 教学质量明显提高

通过实践研究，发现对于“预习案的设计与使用”可以有效促进学生的自主学习。 以2013-2014级的忻州师范学院体育专业的学生为研究对象,通过对教学内容、教学方法、评价体系进行全面改革,得出预习案的教学改革存在很大的优越性。它使得2013级和2014级忻州师范学院体育专业的运动生理学的总成绩得到了明显的提高,见表1。

表1 忻州师院体育系2010级—2014级《运动生理学》成绩分布

对于2010级—2012级的学生，教师一直采用传统教学，优秀率低，不合格率高，大部分学生的成绩集中在中等水平。而2013级以后的学生在进行预习案的改革后，成绩有很大提高，表现为优秀率上升，不合格率大幅降低，大部分学生的成绩集中在良好水平。这说明预习案改革成效明显，致使教学质量大幅提高。

3.1.2 教学时间、空间得到迅速拓展和延伸

通过预习案的教学模式，教与学不再是简单的讲桌与黑板，听讲与记笔记，而变得更灵活。学生通过预习案的指导进行提前学习，将简单的概念，性质进行初步筛选，对重难点预先理解分析，小组形式的交流学习更是将课堂扩展到课外，教学空间得到迅速拓展和延伸，由于充分的前期预习工作，给课堂留出的时间对重难点进行讲解与点拨，还可以用于解决小组上交的学情总结中遇到的问题与疑虑，做到资源的不浪费。

3.1.3 加大教与学的积极性

在学生使用预习案的调查问卷中，有84.34%的学生认为在使用《运动生理学》预习案后，总是或经常对学习新的《运动生理学》知识产生兴趣。有80.72%的学生认为使用《运动生理学》预习案对其听课效率有很大帮助。可见学生对预习案的使用感抱有积极心态。学生对生理学的学习产生兴趣，上课的出勤率增大，迟到率减少，课堂气氛变得轻松。

3.2 预习案改革中出现的问题

通过抽查学生现在正使用预习案的情况发现，有少部分的学生，预习案中存在大量留白现象；小组上交的学情总结有些不够具体；小组组织的讨论、探究问题时，小组成员对知识结构把握不清。调查问卷有7.25%的学生为交作业，直接抄袭完成预习案；有18.92%的学生完成预习案是由于应付教师检查，学生学习的自主性不高，完成预习案的兴趣和质量也低。

问卷中发现：72.39%的学生认为使用《运动生理学》预习案减轻了《运动生理学》学习负担。相对的是，教师工作的大量增加，教师既要提前编制预习案，又要查阅学生上交的学情总结，并根据其中反馈的信息，及时对教案进行内容的调整与误区的订正。同时还要设计相应的教学活动，帮助活跃课堂。

4 成效与反思

预习案的教学模式改革，是基于为学生自主学习，提高教学质量而服务的，使学生明确新授课的重难点，做到听课有针对性。教师在授课时适当地组织一些教学活动，增加问题探讨环节，这样既能解决学习中遇到的问题，也能激发学习热情。预习可提高学生自主学习和独立思考的能力，增进同学感情，促进班级团结，形成良好的班级风气。同时，形成记笔记的好习惯，为以后的学习生活奠定基础。当然，也要预防在预习案的改革中异化问题的出现，如：新授课变成复习和巩固课，把强化训练变成学习新知识的唯一途径；预习案替代教材，把教科书资源浪费等现象。努力做到以下几点：第一，正确理解 “学生发展观”；第二，正确处理教师“教”和学生“学”之间的关系；第三，不断更改预习的新授课课型；第四，正确使用预习案，只是将预习案作为辅助手段，而不是全然依赖；第五，教师可以通过集体备课分工合作，这样可以提高预习案设计的质量。总之，预习案的教学改革，不是教师一个人的改革，是要在每一位参与者的积极配合下完成，只有参与者共同努力，才能硕果累累。

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Efficient Classroom Teaching Reform of Independent, Cooperative and Inquiry Learning——Based on The Study of the Course of Exercise Physiology

ZHAO Li, et al.
(PE Department of Xinzhou Normal College, Xinzhou 034000, Shanxi, China)

In order to improve the quality of classroom teaching of exercise physiology, enhance students in exercise physiology science curriculum learning effectiveness.This article through the literature data method, questionnaire survey method from Xinzhou Teachers University Physical teaching practice point of view, of the independent, cooperative and inquiry learning, classroom teaching reform.It is found that the exercise physiology "The design and use of the preview case"can effectively arouse the students'learning initiative.The content design, the concrete use method and the effect and feedback of the students to use the preview case before the inquiry class is to seek a strong theoretical support for the teaching reform of the preview case.

exercise physiology; teaching reform; previewing case

1.忻州师范学院课堂教学改革专题项目（JGZT201508）；2.山西省高等学校教学改革创新项目（J2016098）。

赵丽（1980-）,山西河曲人，硕士，讲师，研究方向：运动人体科学。