中小学教师压力及压力源研究报告——基于河北省部分地区中小学教师样本

王建国邵月辉梁进龙

（1.张家口学院，河北张家口 075000）（2.元氏县第八中学，河北元氏县 051130）



中小学教师压力及压力源研究报告——基于河北省部分地区中小学教师样本

王建国1邵月辉2梁进龙1

（1.张家口学院，河北张家口 075000）
（2.元氏县第八中学，河北元氏县 051130）

摘 要：文章对河北省部分中小学教师进行了工作压力源及工作压力反应问卷调查。结果表明在职业压力源中，社会要求高与福利待遇低形成的反差系最大压力源；在身心特征维度上，女性压力高于男性；在家庭与社会维度上，班主任压力高于非班主任，不同教龄组的教师差异也很显著；在工作特征维度上，小学、初中、高中组的教师差异明显；不同学历组的教师、不同年龄组的教师在量表各维度上的差异则不明显。结论是中小学教师压力处于中等水平，在家庭与社会维度上的压力很大，应适当提高教师的工资与社会地位；对教师的管理应重视性别、班主任以及教龄上的压力差异；应教会教师减压的方法，以提升其抗压能力。

关键词：中小学教师；职业压力状况；压力源

随着新课改的推进、校长负责制的推行、绩效工资的执行等措施的相继出台，令中小学教师应接不暇；随着教育改革不断深化和教师专业化进程日益推进，教师压力问题日渐凸显。这些压力直接影响到教师的心理及生理健康，极易导致教师职业倦怠，终将会对学生的身心发展造成不利影响。在查阅文献、问卷调查的基础上，笔者对河北省部分中小学教师的工作压力及压力源进行了分析，为缓解本地区中小学教师压力和提高中小学教师心理健康水平提供了心理学依据。

一、教师职业压力和压力源的界定

（一）教师职业压力的界定

心理学上的“压力”是指一种使人感到紧张、焦虑并产生应激反应的心理状态和引起上述感受的事件。换句话说，因外部环境的影响而导致的紧张、焦虑感以及在此基础上所产生的应激反应状态就是所谓的心理压力［1］60。

在教育科学研究领域中，教师职业压力就是“压力”一词的具体表现，是指教师在教学工作中，由于工作负荷过重、工作时间过长、班额过大、学生行为不端等引起的身心疲劳过度、神经紧张、挫折、折磨等消极情感体验。英国剑桥大学的柯利柯夫和苏利夫将教师的职业压力定义为由于工作而造成的不愉快的情绪体验，包括紧张、失望、焦虑、愤怒、压抑等。我国学者王以仁、陈芳玲等则将教师职业压力定义为：“教师因职务上所赋予之要求、期许和职责所感受到的压力。”［2］-［3］。笔者认为教师压力是指教师在教育教学工作及日常生活中，当个体需要无法获得满足或自身资源难以应对外界刺激时产生的一种身心紧张状态［4］。

（二）教师职业压力源的概念界定

压力源，也就是压力情境，又称应激源或紧张源，是指那些使人感到紧张的事件或环境刺激。即下达的任务指标、考核要求、个人期望或干扰和阻碍目标行为实现的事件［4］-［6］。

压力源可以分为三类：由躯体疾病创伤或饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音及气温变化等构成的生物性压力源；由错误的认识结构、个体不良体验、道德冲突及长期生活经历造成的不良个性心理特点等构成的精神性压力源；重大社会变革、重要人际关系破裂、家庭长期冲突、战争、被监禁及自身造成的人际适应问题等社会环境性压力源。

（三）教师的职业压力及压力源的研究现状

教师的职业压力及压力源研究已成为国内教育领域研究热点，并取得了不少研究成果［7］。但对新课改和绩效工资实施后，中小学教师压力状况的研究却较少，河北省亦不例外。故，本研究应用“中小学教师工作压力量表”对河北省部分地区中小学校253名教师进行了问卷调查，通过了解和探讨中小学教师的压力状况及成因，冀以缓解中小学教师压力和提高中小学教师心理健康水平。

二、研究对象、研究工具、调查方法及统计方法

（一）研究对象和方法

以河北省部分中小学一线在编教师为对象，计276人。运用“中小学教师职业压力问卷”对他们进行问卷调查，发放问卷276份，共回收有效问卷253份，回收率为91.5%。

调查覆盖了所选地区高中、初中、小学在编教师，样本较为全面完整，具有代表性。详见表1。

表1　 样本构成

（二）研究工具

采用周传岱教授提供的“中小学教师工作压力量表”对样本教师进行问卷调查。量表第一部分为基本情况，主要调查教师的人口统计学变量；第二部分为工作压力源量表，共6个维度36个条目，包括教育改革与学校管理维度、学生维度、工作特征维度、职业发展维度、身心特征维度及家庭与社会维度。

评分方式：分为5级评分（从0～4），压力源部分：0=没有压力，1=压力较轻，2=压力中等，3=压力较大，4=压力很大。

（三）调查方法

笔者利用中小学教师培训现场和部分学校开会现场，发放问卷，让被试按指导语以不记名方式填写。

（四）统计方法

所得数据资料采用统计软件SPSS16.0进行统计分析。

三、研究结果

（一）样本群体职业压力源排序情况

调查表明：按平均值得分将各项目进行排序，排在前3位的项目因素：小学教师依次为第34项、第33项、第14项；初中教师依次为第34项、第33项、第15项；高中教师依次为第34项、第33项、第7项。详见表2。

表2　 教师工作压力源量表的各项目得分的前三项

（二）教师压力量表各维度得分情况

调查表明：研究样本在量表各维度的得分与其中间值比较处于中等水平。详见表3。

表3　 量表各维度得分（M±SD）

（三）男女教师、不同学历组教师在量表各维度上的得分情况

调查表明：在身心特征因素上，女性压力高于男性，达到了统计学上的显著水平（p＜0.05），其它维度的男女差别不明显；不同学历组的教师在量表各维度上的得分比较差别不明显。详见表4。

表4　 男女教师、不同学历组教师在量表各维度上的得分比较（M±SD）

（四）班主任与非班主任、不同年龄组教师在量表各维度上的得分比较

调查表明：在家庭与社会因素上，班主任压力明显高于非班主任，达到了统计学上的差异显著（p＜0.05），其它维度的班主任与非班主任差别不明显；不同年龄组的教师在压力源量表各维度上的差异不明显。详见表5。

表5　 班主任与非班主任、不同年龄组教师在量表各维度上的得分比较（M±SD）

（五）不同教龄组的教师在量表各维度上的得分情况

调查表明：在家庭与社会维度上不同教龄组的差异非常显著（P＜0.01）。详见表6。

表6　 不同教龄组的教师在压力源量表上的差异性比较（M±SD）

（六）小学、初中和高中组的教师在量表各维度上的得分情况

在工作特征维度上，小学、初中、高中组的差异显著（P＜0.05）；进一步进行LSD分析可见，高中组压力明显高于与初中组（P=0.014＜0.05）。详见表7。

表7　 小学、初中和高中组的教师在压力源量表上的差异性比较（M±SD）

四、分析与讨论

（一）对本次样本群体职业压力源排序分析

无论是小学、初中还是高中，“社会对教师的要求越来越高，但福利待遇并没有相应的提高”、“教师工资待遇低”均位居第一和第二。这与当前社会对教师期望过高和国内CPI指数提高造成的工作、生活压力大有关。从客观上说，教育对社会和经济发展的巨大贡献决定了教师职业应当拥有较高的社会地位及经济待遇。但长期以来，教师的工资一直处于中等以下水平，与其它职业相比，教师被认可程度与社会的回报并不是很高。在对比中产生的不平衡感造成明显的压力感，这会进一步导致教师工作倦怠，影响教师的工作积极性，因此应引起有关部门关注和解决。

另外，从本样本的总体看，接受调查的教师在量表各维度的得分处于中等水平。这也应引起有关部门关注，应注意为教师减压。当然教师也要学会应对压力，把压力变为引导职业发展的动力。

（二）男女性教师的得分差异

在身心特征因素上，女性压力高于男性，差异显著，这可能与女教师的自我调节能力和家庭负担较重等因素有关，因女教师面临家庭与社会的双重压力。教师们常身处紧张的工作氛围之中，而女教师的心思又往往较细密，对压力的感受比男教师更敏感；同时，女教师除了与男教师承担同样的工作任务之外，在家里还要承担更多的家务，时间与精力便会更为紧张，也就更容易产生压力感。因此，在管理过程中，应注意女教师的身心特征，更加关注女性教师，给她们更多的帮助和支持。

（三）不同学历组的教师在量表各维度上的差异不明显

不同学历组的教师在量表各维度上的差异不明显，估计是新课改和绩效工资的实施对于不同学历的教师而言都是同样的新问题，面对的是同样的压力。由于改革的自上而下推进，因此对压力的反应暂时还没有体现出学历的差异。也许随着改革的深入才能表现出来，这有待进一步研究。

（四）班主任与非班主任教师的得分差异分析

在家庭与社会维度上，班主任压力明显高于非班主任，差异显著。班主任除了正常的教学工作外，还担负着学生管理工作，工作繁重、责任重大。班主任教师需在多种角色中不断转换：在学校要扮演答疑解惑者、学生学习指导者、学生心理保健者、班级纪律管理者等角色；在家里还要扮演孩子、家长、丈夫、妻子等角色，每种角色都要求责任意识和奉献精神。因此，极易造成角色模糊和角色冲突，进而形成工作和生活上的压力［8］。

同时，大多数学校都对班主任实行量化考评，家长对班主任的工作也不太理解甚至误会、求全责备，因此他们还承受着来自工作、领导、家长等多方面的压力。

另外，班主任的工作时间和地点往往不限于学校，自我空间严重萎缩，这也是紧张不安之源。如何调剂舒缓班主任紧张的心理状态是我们需要思考的问题。

一些教育专家提出，“要从宏观和微观上采取有效措施，切实为班主任减负”。对于班主任的工作量要合理确定、科学安排，在完成班级管理工作的同时，也应确保班主任的身心健康，尽可能地保证班主任校外的自我空间不受打扰。同时，引导班主任自我发展、不断成长。

（五）不同年龄组的教师在量表各维度上的得分比较差异不明显

不同的年龄阶段，同样面临因改革而产生的新压力，由于压力自上而下，无论哪个年龄段，都要重新应对和适应，因此一时尚未呈现出差别。这提示有关部门应预先做好各年龄段教师的减压工作，不能有所偏差。

（六）不同教龄组教师的差异分析

不同教龄组在家庭与社会维度上P值为0.006（P＜0.01），差异非常显著。

通过比较平均值，发现在家庭与社会维度和学生维度上，教师压力按从大到小依次为：适应型、成熟型、专家型、新手型。无论是女教师还是男教师，中学教师还是小学教师，教师在不同教龄方面，“家庭与社会维度”、“学生维度”的压力源量化值差异明显。

适应型教师（教龄在5～10年）感知到的职业压力最大，成熟型教师（教龄在10～15年）也觉得职业压力很大。其原因可能在于：具有 5～15年教学经验的教师正处于职业生涯的关键时期，是学校的骨干，工作负荷较重，承担着较多的教学与管理任务；同时，这部分教师中大多数正面临着职称晋升的现实问题，通过中、高级职称的评审是他们的目标之一。因此该群体更关注校长、家长及社会对自己的评价与认可。可见，5～15年教龄的教师面临种各种压力，应予以适度的疏导与排解；另外，社会对教师的期望值越来越高，虽然教师的待遇也在不断提高，但幅度太小，巨大的反差使得教师的压力与日俱增，因此，未来的工资政策应向该教龄段的教师倾斜，适度提升其工资水平。

专家型教师往往具有情绪稳定、理智自信及批判性强的人格特点，与适应型和成熟型教师相比，他们能更好地控制和调节自己的情绪。并且这个阶段的教师大部分职称已定、工资较高，故压力较小。

新手型教师刚入职，工作动机主要是成绩目标，富有激情、不易倦怠，充满理想，抗压能力相对较强，因此感受到的压力较小。

据此，有关部门和学校应更加重视适应型和成熟型教师的压力问题，形成有效的减压机制；深入了解该教龄段教师的困难、困惑和发展需要，及时关心其生活、工作和情感等状况，充分认同其价值，肯定其个人能力，以增强他们的归属感和自我认同感，调动工作积极性，进而削弱其压力感。

（七）小学、初中、高中组教师的差异分析

压力源量表显示：小学、初中和高中组教师在工作特征维度上差异显著（P＜0.05），这可能与高考压力有关。据教育界的有关人士介绍，教育体制目前还存在一些不协调因素，中学有中考、高考两项“硬”指标。因此，学校不得不继续采用应试教育策略，几乎所有学校都将学生的升学率作为衡量教师水平的唯一标准，升学率更是与教师的收入直接挂钩。因此，教师承受着巨大的心理压力。若一纸定终身的选拔制度不变，万众还将继续挤独木桥，高考压力也将永远存在。［9］相同的比如工作方面、生活方面等都会使中小学教师产生压力，不相同的比如城市和农村中小学教师的社会地位、竞争方面，所以在应对教师压力的时候必须有针对性地进行［10］。

另外，许多家长把孩子升学的期望全部加注在教师身上，把培养下一代的责任全都压在教师身上，教师若想把每个学生都教好，压力可想而知。在此笔者呼吁社会对教师的期望和要求应合情合理，切合实际，为教师创设一个宽松的舆论氛围和工作环境，给予教师更多的理解和宽容。教师也要学会舒缓压力的方法，学会自我调节，为自己减压。

参考文献：

［1］ 刘芳.心理健康教育与教师心理素质［M］.北京：中国和平出版社，2001.

［2］ 马楠，赵吉琼.初中教师职业压力探析［J］.科技创新导报，2009（9）：227-228.

［3］ 李琼，张国礼，周钧.中小学教师的职业压力源研究［J］.心理发展与教育，2011（1）：97-103.

［4］ 韩宏莉，吴秀生，林永惠.中学教师压力管理和情绪管理的对策研究［J］.中小学教师培训，2008（8）：54-56.

［5］ 毛华配，郑全全.中学教师职业压力对其问题行为的影响研究［J］.中国临床心理学杂志，2006（6）：632-634.

［6］ 朱丛书，申继亮，刘加霞.中小学教师职业压力源研究［J］.现代中小学教育，2002（3）：50.

［7］ 饶淑园.中小学教师职业压力研究综述［J］.教育研究，2007（3）：32-35.

［8］ 程其云.中小学教师压力的来源分析与应对策略［J］.当代教育论坛，2007（7）：79-80.

［9］ 胡波，吴笑文，王能玉.中小学教师内心调查［N］.安徽市场报，2008-09-08.

［10］ 董艳娜.渝东南城乡中小学教师压力和压力源研究［J］.长江师范学院学报，2012（10）：1-4.

（责任编辑：张新玲）

中图分类号：G40

文献标识码：A

文章编号：1009-8135（2016）04-0119-06

收稿日期：2016-02-28

作者简介：王建国（1972-），男，河北赤城人，张家口学院教授，主要研究教师教育。

基金项目：河北省教育科学研究“十二五”规划课题（项目编号：1406098）阶段性成果

Study Pressure And Pressure Sources of Primary And Secondary School Teachers：Based on Samples from Part of Hebei Province

WANG Jianguo1SHAO Yuehui2LIANG Jinlong1
（1. Zhangjiakou University， Zhangjiakou， Hebei 075000）（2.Yuanshi County Eighth Middle School， Yuanshi County， Shijiazhuang， Hebei 051130）

Abstract：Objective： to learn about the stresses and pressure sources of primary and secondary school teachers. Methods： the questionnaire of job stress scale for teachers was carried out to get the basic situation，including the work stress sources and the reactions of pressure of some primary and secondary schools teachers in Hebei province. Results： of all the occupation pressure sources of primary and secondary school teachers， the biggest one is that “the social requirements for teachers are getting stricter， but the benefits are not improved correspondingly”. In the physical and psychological dimension， females’ stresses are significantly higher than males’. In the family and the social dimension， the pressure of teachers in charge of classes is much heavier than those who are not； the differences between different teaching age groups are very significant. In the work characteristics dimension， there is a significant difference among primary， junior and senior middle school teachers. But teachers’ education backgrounds and different natural age groups do not result in significant difference. Conclusion： the pressures of primary and secondary school teachers lie in the middle level， and the greatest pressure is from the family and the society. Teachers’ salary and social status should be raised appropriately. Factors such as teacher’s gender， class teacher and teaching age should also be taken into teachers’ management. What is more， teachers should be taught how to reduce pressures in order to improve their anti-pressure abilities.

Keywords：primary and secondary school teachers； occupation pressure； pressure sources