内隐学习理论在高校篮球训练中的应用

陈荣浩

（重庆人文科技学院，重庆 401524）

理论与方法探索

内隐学习理论在高校篮球训练中的应用

陈荣浩

（重庆人文科技学院，重庆 401524）

内隐学习是认知心理学教育方式的一种，突出强调在学生没有察觉的情况下学习知识技能。内隐学习理论在篮球训练应用方面具有很大的优势。在篮球训练过程中构建良好的内隐学习情境、使用科学的内隐学习方法、开展形式丰富的教学方式，充分发挥内隐学习的作用，可极大地提高高校篮球训练效果。

内隐学习；高校；篮球训练；应用

doi：10.3969/j.issn.1674-151x.2016.14.041

随着我国素质教育的推行与发展，内隐学习理论逐渐受到教育界的重视。内隐学习是相对外显学习来说的，是对学生进行潜移默化的影响，进而达到掌握学习技能的学习方式。在高校篮球训练中，这种学习方式基于学生对于篮球的基础认知，在潜意识层面完成技巧的学习，更加符合学生的身心发展规律，因此研究内隐学习理论在高校篮球训练中的实际应用，具有现实的教学意义。

1 内隐学习理论概述

内隐学习最早于1965年由心理学家罗伯在其硕士论文中被提出的。就一般情况而言，当某种结构受环境刺激出现时，人们才会尝试了解并学习这种结构，并下意识地通过这种结构的学习对环境刺激做出反应。但是，罗伯发现当某种结构受环境刺激出现时，即使人们没有意识到这种刺激潜在结构，也能对这种结构做出适当的反应，这就是内隐学习所包含的研究内容。外显学习是学生在教师的指导下，由主观意识引导的目的性学习，同时学生还有一种无意识地学习方式，就是内隐学习，两者相比，后者更符合学生对于知识的一般认知规律。

2 内隐学习在高校篮球训练中的意义

2.1 内隐学习在高校篮球训练中的实用意义

运动技能的内隐学习是由对健忘症病人的研究发现的，在病人记忆缺失的情况下，却有着正常的行为活动，这种现象引起人们的注意。随着对内隐学习理论的不断研究，运动教育心理学家逐渐重视内隐运动在教学中的巨大作用。传统的教学模式常以外显学习为主，教师在教学过程中注重学生对于教学内容的理性认识，忽视了学生的无意识学习能力，导致教师因学生不能掌握动作技巧而费神，学生因学习困难而懊恼。增加教学中内隐教学的比重，强调学生无意识性学习的重要性，是如今体育教学的重要课题。对于篮球训练来说，篮球的动作、技巧及战术都不是凭借学习理论知识可以熟练掌握运用的，学生必须经过大量的实践练习，将篮球技巧转变成一种瞬间反应能力，以应对比赛中出现的种种情况，内隐学习体现在篮球训练教学的各个方面。

2.2 内隐学习的情境性训练

内隐学习往往发生在特定的情境中，在特定的情境影响下，才会触发学生内隐学习。简单来说，就是学生在潜意识中将当前情境，与认知的“类似情境”类比做出的反应。

2.3 篮球训练的直觉反应

篮球技巧区别于其他学科知识，不能由理性记忆和推演达到熟练掌握的目的，而是需要通过大量的实践训练，锻炼对于不同情况的直觉反应能力，才能针对不同情况做出正确的反应。

2.4 篮球训练中的迁移能力

内隐知识与外显知识是可以相互转化的，在不同的学科中也可以转化。例如，某学生接受过田径项目的训练，那他在打篮球的过程中，就可以对田径项目的技巧加以运用，实现能力的迁移。

2.5 篮球训练中的累积效应

内隐学习就是人们对于已有认知结构重新组合的过程，并在某种情境下被激发出来，这就是说当积累量达到一定数值的时候，许多困难问题就可以得到解决。例如，在篮球训练中，学生对于某一动作技巧始终无法掌握要领，可是经过一段基础训练之后，学生就可以完成这一技巧了，这就是累积效应的体现。

2.6 内隐学习的稳定性

学生通过外显学习方式学习的知识，随着时间的推移，或者受到外界因素的干扰，往往会造成遗忘或不良影响，但通过内隐学习方式学习的知识技巧，常具有一定的稳定性，不易受到外界因素的影响，受教者可以长时间拥有这一能力。例如，一名学生在小时候就接触过篮球训练，后来由于某种原因放弃了，当他在接受高校篮球训练时，就会表现出比未接触过篮球的学生更好的技能掌握能力。

3 内隐学习在高校篮球训练中的应用

3.1 构建良好的训练环境

从内隐学习的特性可以看出，只有在高校篮球训练中为学生创建良好的学习情境，满足学生内隐学习的条件，才能促使学生将当前情境与记忆情景进行类比，从而达到使学生在潜意识层面进行自主学习及建设一个稳定的内隐学习平台的目的。教师设置情景的过程中，要注意打破传统灌输式教育理念的束缚。传统的教学模式中，学生参与性差，对于教学内容缺少学习热情，根本不满足内隐学习的条件。教师并不只是简单地教授动作技巧和基础知识，还要组织学生的篮球活动，激发学生学习兴趣。例如，在某高校的篮球课上，教师正在进行战术内容的教学。教师并没有依照传统的教学模式，对学生讲解长篇的理论知识，在介绍完战术要点之后，教师将学生分为2组，规定2组学生每个学生的活动范围，要求学生不可以运球、不可以超出活动范围，只可以传球和进攻，根据这样的特殊规则，2个小组开始游戏。在这个游戏规则中教师直接删减了大部分比赛内容，加快了比赛节奏，比赛的重点变成了对于战术的理解和执行能力的比拼。开始时，学生对于战术理解还处于初级阶段，很难组织起有效的进攻，随着游戏的不断进行，出现了许多精彩的进球，这大大鼓舞了学生的士气，纷纷模仿成功进球案例的进攻模式。这使学生迅速理解了战术的要领，比赛节奏骤然加快，学生游戏间的功防角色也越来越快。当游戏结束后，每个学生都对教学内容产生了自己的思考，对于教学战术，无论是组织进攻、盯人防守，还是快速反击都有了实践操作经验，在潜意识中针对不同情境都可以做出相对正确的决断，更加清晰自身在战术执行的作用，提高了团队协作意识。教师通过制定特定的规则，构建了一个独特的教学情境，这种教学情境就是学生内隐学习的基础。

3.2 尝试多种内隐学习方法

高校篮球训练要求学生熟练掌握一定的篮球技巧，培养学生对篮球的直觉反应，这就需要教师使用多种学习方法开展教学，为学生自主学习探究创造机会，进而让学生在多种自我探究中，潜移默化地掌握相应的篮球技能。教师应改变传统课堂上的灌输式教学以及机械训练的形式，积极探索开发新的教学方式，如竞赛式训练、游戏式训练等，最大限度的开发学生的内隐学习能力。

教师在教学过程中，一方面要引导学生自主学习、自主研究。例如，在学习篮球运球技巧时，教师在教授基础技巧和注意事项之后，可以教授几种技巧性更高的运球技巧，如胯下运球、背后运球等。然后由学生自由发挥组合，完成更多的花式运球动作，并在学生之间比拼运球的难度和创意。通过这样的游戏能充分调动学生的学习积极性，学生自主参与度高，学生在动作的设计和变形过程中得到了充分的内隐学习，极大地提升了学生的篮球能力。另一方面，教师在教学过程中，要加强与学生间的交流，以及学生之间的交流。传统的篮球训练内容单调，流程化严重，忽视不同学生的个体性差异，极大地挫伤了学生的学习信心，降低了学生的学习热情。虽然学生渴望学习到篮球知识并参与其中，但是得不到满足。这就需要教师将学生分成小组进行小组间的游戏，在小组中每个人的作用都得到了放大，每个人都可以更好地融入到课堂中。例如，某高校篮球训练中，教师正在传授传球的相关技巧。在传统的篮球训练中，传球练习枯燥无趣，常用的训练方式不过是对墙传球、五点切传等。这名教师对传统的传球训练做出创新性改动，他将学生分成3组，3组同学中2组同学相对传球，一组同学在2组之间躲避篮球，被篮球击中的学生罚下。这样学生对于传球的准确性的目标转移到击中人身上，注意力更加集中，在游戏的过程中传球者积极思考怎样的传球角度、力度更完美，躲球者对于传球的路径有了更直观的认识。这种学习方式的转变，使每一位同学都参与其中，每一位同学针对自身情况的不同，及时做出相应的调整，通过不同的方法提升自身的篮球能力。同时在游戏中，学生更多、更直接地将想法付诸行动，通过实践验证想法的可操作性，经过多次操作后，逐渐对正确、有效的传球有了一定认识，并做出无意识的模仿，并在多次模仿中做出细微的调整，最后渐渐形成优秀的传球能力。教师针对不同的教学重点，对教学方式做出创新，引导学生对于教学重点的自主探究，使学生更好地融入课堂，才能最大限度地开发学生内隐学习潜力，提升学生的综合篮球能力，更好地完成教学任务。

3.3 多种形式的篮球训练

内隐学习能力具有迁移性，这就说明学生可以通过多种形式的篮球训练，来提高篮球能力。教师不应仅局限于课堂的教学模式，要为学生提供多种形式的训练方式，满足学生的个性化发展。教师在课程安排上，教学内容应灵活多变，能只进行一项内容的教学，要提供多种教学内容供学生选择，突出学生作为教学主体，培养学生的自主性。教师的教学内容也可以做出不同程度的拓展，兼顾学生兴趣，如将动作技巧与街头篮球、花式篮球结合，吸引学生学习兴趣。学生通过多种技巧的练习，才能更好地实现技能的迁移。教师在教学过程中除了实际操作训练，也应加入现代教学工具的使用，如使用多媒体观看经典的篮球比赛，解析球星的动作，学生在脑海中进行多次的模仿，对于实际操作也会有很大的帮助。

4 结 语

内隐学习是一种心理学教学方式，在教学中不能直接为学生进行讲解，需要引导学生，使学生在潜移默化中掌握知识技巧。内隐学习要求的情境，本身具有的反应性、迁移性、稳定性等特性，都符合高校篮球训练要求。在内隐学习应用到高校篮球训练的过程中，只有创建良好的学习情境、创新学习方法、开展多种形式的篮球训练，才能更有效地发挥内隐学习的作用，促进学生篮球综合能力的提升。

［ 1 ］曾进辉.内隐学习理论在高校篮球训练中的应用与评价［ J ］.九江学院学报：自然科学版，2013（4）.

［ 2 ］孙利红.内隐学习理论在高校排球教学中的应用研究［ J ］.湖北体育科技，2006（4）.

［ 3 ］李焕斌.内隐学习理论在高校排球选项课教学中的应用研究［ D ］.长春：东北师范大学，2010.

［ 4 ］郭栋.内隐学习理论在背向滑步推铅球教学中的实验研究［ J ］.安康学院学报，2011 （3）.

［ 5 ］庄可.内隐学习理论及其对教育的启示［ J ］.教育探索，2007（1）.

G841

A

1674-151X（2016）07-076-02

投稿日期：2016-06-15

陈荣浩（1981—），副教授，硕士。研究方向：体育教学与训练。