论直板快攻运动员接发球技术

赵 凯

（安徽省蚌埠第四中学，安徽 蚌埠 233300）



论直板快攻运动员接发球技术

赵 凯

（安徽省蚌埠第四中学，安徽 蚌埠 233300）

摘 要：笔者根据直板快攻运动员特点，深入研究乒乓球接发球技术秘诀以及要注意的几个问题，总结直板快攻运动员的接发球技术，以便于在以后的学习和教学中能及时发现自身的不足。

关键词：直板快攻；接发球

投稿日期：2015-12-26

1 直板快攻运动员握拍方法及特点

1.1 直板快攻运动员握拍方法

何为直板呢？它就是乒乓球运动员的握拍方法。那么直板快攻型运动员握拍方法又是什么样子呢？即拍前以食指第二指节和大拇指第一指节扣拍，大拇指与食指之间的距离要适中，适当加大拇指与食指之间距离，握拍较深可以加大击球力量，但手腕灵活性受到一定限制，拍后其他三指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。

1.2 直板快攻运动员的特点

直板快攻打法的主要特点是快，在此基础上形成了“快”“准”“狠”“变”“转”的技术风格，其中快是这种打法区别于其他打法的鲜明特点，要求运动员站位离台近，约50cm左右，击球多在上升期，要求步法移动灵活，判断敏捷，反应快。进攻要求出乎对方意外最好，这样使对方处于防守状态，利于快攻选手的进攻得分。

2 直板快攻运动员如何进行接发球

在乒乓球比赛中，由于发球具有主动性、多样性、突然性、隐蔽性以及攻击性特点，因此接发球好坏，可直接影响技战术的发挥乃至比赛的胜负，比赛中双方发球、接球机会均等，如果接发球时能及时变被动为主动，化不利为有利，是决定比赛能否制胜的重要环节。

2.1 直板快攻运动员接发球秘诀

2.1.1 站位合适是基础 如果自己以正手进攻为主，反手位也常常侧身抢攻，且步法移动的能力较强，接发球时站位可以偏向反手位，如果对方发球以发短球为主，且发急长球的能力较弱时，可以略微向前站一些，以便于向近台移动。相反以发长球为主（目前高水平的比赛很少如此），站位可略向后一些以方便进攻。对于双方执拍手不同，对方采取正手发球应略向正手位站，因为发斜线球的角度要大于发直线球，要对对方发斜线大角度的球有所防备。

2.1.2 判断正确是关键 （1）拍触球的瞬间是判断对方发球旋转、落点、线路的关键，运动员的发球水平越高，其假动作做得越逼真，而不受对方假动作的干扰，才能准确判断发球。对方拍触球时拍面所朝的方向决定着发球的方向，拍触球部位、球拍移动方向决定着球的旋转，对方发球时摆臂的大小和用力程度决定着球的长短，发球时手腕抖动用力和摩擦时间的长短决定着球旋转的强弱。

（2）来球落台后反弹情况同样也可以判断球旋转，如果对方来球落台后的反弹情况为向前走得慢，该球为下旋，反之向前走得快该球为上旋，如果对方来球在空中飞行时的现象为前段快、后端下沉，该球为下旋球，反之，前段慢后段快，落台后向前冲，则为上旋球，如果来球在空中飞行时的现象为向左偏拐，为左侧旋转，反之，为右侧旋转。

（3）对方击球的拍面性能决定来球的旋转，如果对方运动员的两面均为反胶，其发球性质与上面讲述的相同，当对方用长焦、生胶发球时应不要被对方所蒙蔽。

2.1.3 方法有效是途径 由于发球不受对方运动员的限制和干扰，且具有球的旋转变化多、旋转强且为混合型、落点线路活、动作相似、干扰性强等特点，必须根据自己和对方运动员的打法类型、技战术特长等实际情况，本着积极向上、力争主动、讲究变化的原则，采取合适的接发球方法，因此接发球是乒乓球比赛中最难的环节。接发球的基本方法有搓、推、攻、点、拨、带、拉、摆短、晃、拧等。总之，各种基本技术在接发球时都可以使用，在使用中应根据自己的技术打法特点和技战术的需要，打破一般接发球规律，在变化、创新、力争主动的原则下去接对方发来的各种发球。

2.1.4 相似是干扰 任何一种接发球的技术都要在接发球拍触球的瞬间，通过手腕的动作突然变化球的落点、线路才能达到干扰对方判断，造成对方失误的目的，因此，运动员必须要重视接发球动作中假动作的练习，以使动作更加相似。

2.1.5 抢攻是目的 接发球最佳效果就是让对方直接失误，但高水平运动员做到这一点并不容易，因此为自己创造较好的第四板抢攻机会是接发球是否成功的又一判断标志，运动员在平时练习时一定要很好地掌握接发球后回球的规律，包括落点旋转变化规律，并很好地与第4板抢攻相结合。

2.1.6 针对性是助力 自己接发球质量的高低固然很重要，但质量高低是相对的，接发球符合自己的技术风格、打法特点，能够限制对方特长技术的发挥才是在本场比赛中针对性强的接发球技术，应首选选用。

2.2 直板快攻运动员在接发球中应注意的问题

2.2.1 接发球技术必须多样化，不能单一，在技术上有所创新，有所发展。

2.2.2 接发球应与心理活动相结合，以便适应比赛中的心理变化。

2.2.3 处理好接发球与相持球的衔接关系，切不可急于求成。

2.2.4 接发球应抓住各种打法类型的特点，有较强的应变能力。

3 接发球技术在训练中的运用

3.1 在初级阶段，教练员应帮助队员通过讲解、示范、试验等多种手段方法，提高他们对旋转的认识和理解，进一步熟悉接发球各项基本技术动作要领。队员之间进行相互对练，通过发球和接球的练习，进行反复实践，初步掌握接发球的各项技术。

3.2 接发球技术与击球技术结合性练习

3.3 针对性接发球技术练习

经过接发球的一般性、结合性练习之后，对一些接发球技术上的难点技术进行针对性的练习。

3.3.1 直板选手在接反手位特别是侧身位侧上或侧下长球时，如果勉强侧身抢攻，击球质量会下降，而正手位也会出现空挡，使自己陷于被动，如果采用搓球，就会容易出高球，同时会给对方造成机会，解决好这个球的接发球时，需以下列几项技术作为配合。

3.3.2 推挤，尤其是长球的急侧下球，下旋的旋转力不强时采用它。

3.3.3 反手攻的技术，直板快攻的反手位特别是接发球方面往往是对方进攻的弱点，所以练一板反手攻以弥补搓球被动挨打或勉强侧身所造成的被动。

3.3.4 侧身抢攻要根据来球果断抢攻，多以中等力量拉打以求命中率。在接发球当中，主要是注重落点上的变化，同时还应注意防御自己的空档。在接发球当中，一定要培养运动员击球的节奏感、时间差以及出手的突然性。

作者简介：赵凯，体育教师。研究方向：体育教学与训练。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.03.009

中图分类号：G846

文献标识码：A

文章编号：1674-151X（2016）02-026-02